2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:23
Muchas veces escuché de mis amigos que muchos de ellos toman bebidas energéticas para animarse en el momento adecuado. Algunas personas están tan acostumbradas a ellas que no pasa un día sin bebidas energéticas. ¿Alguna vez has pensado en la pregunta: "¿Qué es tan vigorizante en estas bebidas?" Propongo entender esto usando el ejemplo de la bebida energética "Flash". La bebida comenzó a producirse en 1999. Hoy se hace en la planta de B altika. ¿Qué nos dice el anuncio sobre la bebida energética Flash?
Ella habla de él
- sin alcohol y energético, es decir, te da fuerza y energía;
- contiene cafeína y taurina, vitaminas diseñadas para tonificar a una persona y estimular su vida activa;
- se ofrece a las personas que quieren estar siempre activas y alegres, tanto en el trabajo como en el entretenimiento nocturno.
Puede comprar una bebida en una botella de PET verde, que tiene un volumen de 0,5 litros y se enrosca en la parte superior con un tapón de plástico.
¿En serio?
Composición
"Flash" - una bebida que consta de los siguientes componentes (por 100 g):
| Valor energético, kcal | 46, 0 |
| Carbohidratos, g | 11, 8 |
| Taurina, mg | 120 |
| mg de cafeína | 27 |
| Ácido ascórbico (C), mg | 25 |
| Ácido nicotínico (B3), mg | 6 |
| Ácido pantoténico (B5), mg | 1, 5 |
| Piridoxina (B6), mg | 0, 6 |
| Ácido fólico (B9), microgramos | 0, 053 |
| Riboflavina (B2), mg | 0, 5 |
Hechos reales
En esta sección, propongo considerar los detalles de tales bebidas. Dado que a menudo incluyen la norma diaria de vitaminas, no se recomienda consumir más de 1 frasco por día. "Flash", una bebida cuyo daño puede no notarse inicialmente, también se recomienda consumir con poca frecuencia y no en grandes cantidades. Los fabricantes dicen que un frasco puede dar actividad a una persona durante 4 horas, aunque ningún estudio oficial lo ha probado.
Los médicos dicen que "Flush" es una bebida que puede contribuir a problemas con el corazón, los vasos sanguíneos, así como provocar insomnio y agotamiento general del cuerpo. De hecho, simplemente estimula el sistema nervioso central, haciéndolo pasar como energía adicional en un frasco. Si usa regularmente esta bebida, el cuerpo comienza a acostumbrarse, como una droga. Se nota que una persona que deja de usar "Flash" (bebe, por lo tanto,deja de afectar a la persona), se siente muy letárgico y agotado. También ha habido casos en los que dicha bebida provocó que las personas perdieran el sueño, aumentaran la presión arterial, tuvieran náuseas, taquicardia y similares.
Contraindicaciones
"Flash" es una bebida que no se recomienda para niños, mujeres embarazadas y en período de lactancia. Así como personas que sufren de glaucoma, hipertensión, insomnio, sensibilidad a la cafeína y problemas cardíacos.
Bebida flash + alcohol
Hay gente que mezcla bebidas energéticas con alcohol. Por ejemplo, hay muchos cócteles similares en los bares. Aquí hay una contradicción, porque el alcohol relaja y "Flash" estimula. Eventualmente logrará que ya no controle la cantidad de alcohol que bebe, ya que la bebida energética interrumpirá el efecto del alcohol.
Conclusión
Creo que cada persona determinará de forma independiente lo que necesita y lo que no. Pero a partir de la información presentada, podemos concluir que beber bebidas energéticas con regularidad es perjudicial y no se recomienda. Sin embargo, si de vez en cuando se da un capricho con una bebida inusual y sabrosa, no le hará mucho daño a su salud.
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