2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:23
El color crema pálido, los garabatos poco atractivos y la f alta de un sabor agradable hacen que la raíz de jengibre sea menos deseable para comer. Sin embargo, por alguna razón, muchos lo usan activamente para cocinar, preparar tés y bebidas energéticas inusuales. Y todo gracias a su efecto milagroso en el cuerpo y su eficacia repetidamente probada. ¿Interesado? Entonces, averigüemos cómo usar la raíz de jengibre para que sea sabroso y saludable.
Varita mágica llamada "jengibre"
Primero, hablemos un poco sobre la composición mágica de esta raíz. Contiene sustancias como hierro, zinc, silicio, fósforo, varios ácidos (nicotínico, linoleico y otros), potasio y sodio, cromo y mucho más que es necesario para nuestro cuerpo. Describa brevemente el efecto de este producto.simplemente imposible Es extremadamente útil para las personas que tienen problemas con el sistema digestivo, los riñones. El jengibre es conocido como agente diurético, diaforético y colerético, tónico natural, vasodilatador y cicatrizante (incluyendo úlceras estomacales). En general, un milagro, no una planta.
Además, la raíz de jengibre se recomienda para bajar de peso. Las reseñas de quienes han experimentado su capacidad para lidiar con los kilos de más son impresionantes. En primer lugar, ayuda a eliminar toxinas y otras sustancias nocivas que interfieren en la limpieza del organismo. En segundo lugar, activa los procesos metabólicos, es decir, ayuda a que los alimentos se digieran más rápido y no se depositen en lugares innecesarios.
Raíz de jengibre en la lucha por la armonía
¿Son días calurosos y todavía no has conseguido adelgazar para el verano? Más bien, aprende a usar la raíz de jengibre y a combatir las arrugas estomacales. Lo mejor es preparar bebidas energéticas a base de esta planta.
Bebidas quemagrasas
Aquí tienes una receta muy rica y saludable: toma 2 centímetros de raíz de jengibre por litro de agua hirviendo, una cucharada de cardamomo y menta, 80 gramos de limón y la misma cantidad de jugo de naranja, miel al gusto. Todos los componentes y el jengibre picado deben mezclarse y verterse con agua hirviendo, dejar actuar durante media hora. La bebida está lista. Es muy sabroso beberlo frío en los calurosos días de verano en lugar de los dañinos jugos y refrescos envasados.
Puedes hacer otros tés de jengibre de la misma manera. Por ejemplo, con hojas de arándano rojo y miel, con té verde y hojas de grosella. por la mayoríaUn remedio eficaz para quemar grasa se considera una bebida de jengibre y ajo. Para 4 centímetros de raíz, necesitas 2 dientes de ajo. Moler ambos componentes y verter agua hirviendo. No puede temer el olor acre del ajo, ya que el jengibre lo interrumpe bien. Y el efecto mágico de esta bebida en la figura merece un poco de paciencia.
Ensalada quemagrasas de jengibre
Descubrimos las bebidas, ahora veamos cómo comer raíz de jengibre. Puedes cocinar con él una ensalada dietética e incluso "quemagrasas". Además del jengibre, de hecho, necesitamos: zanahorias y remolachas hervidas, cáscara de limón y naranja, apio en polvo y un poco de aceite vegetal. Todo moler y mezclar. Una porción de tal ensalada en el almuerzo lo saturará y comenzará procesos metabólicos activos en el cuerpo.
Esta planta estimula varios sistemas en nuestro cuerpo, así que sabiendo cómo usar la raíz de jengibre, trate de incluirla en su dieta tan a menudo como sea posible en forma de bebidas, tés y aderezos para ensaladas.
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