2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:23
El tomillo es una hierba arbustiva que cubre densamente el suelo con tallos rastreros de hasta 30 cm de largo. Las hojas de la planta, dependiendo de la banda de crecimiento, pueden ser redondas o ligeramente alargadas. En primavera, el arbusto está cubierto de densas inflorescencias de un delicado color lila de forma esférica. El tomillo (tanto los tallos como las hojas con flores) tiene un increíble sabor picante.
Un poco de historia
Según datos históricos, hace muchos siglos, los griegos veneraban mucho el té con tomillo: sus beneficiosas propiedades eran utilizadas por los curanderos en el tratamiento de enfermedades de la mujer, el asma, para recuperar la memoria y los desmayos. Además, se aplicaba tomillo hervido en vinagre en la cabeza con meningitis. En el período posparto, se recetaba a las mujeres té negro con tomillo para recuperar fuerzas (lo que también tenía un efecto beneficioso sobre el sistema inmunológico de los bebés). En general, a juzgar por las crónicas de Avicena y Teofrasto, el tomillo se equiparaba con el don de Dios enviado paracurar muchas dolencias y prolongar la vida. Qué podemos decir, el humo del tomillo hizo frente incluso a la limpieza de las casas de la peste y la lepra. Hoy en día, el significado del tomillo para las personas no se ha perdido: en el día de la Asunción de la Santa Madre de Dios, las iglesias y las casas se adornan con esta hierba, protegiendo la casa de la negatividad.
¿Qué contiene el tomillo?
Debido a su composición única, el tomillo ha encontrado su aplicación en muchas áreas: cosmetología, nutrición, medicina y cocina. Pero las propiedades del tomillo se expresan más claramente en el té. Es gracias a la técnica de elaboración de la cerveza que los ésteres que componen su composición se liberan y aportan el máximo beneficio. Además de los aceites esenciales, el tomillo contiene vitaminas A y B, ácido fólico y ascórbico, selenio, hierro, fósforo, potasio, calcio, sodio, cobre y manganeso. Y, por supuesto, compuestos fenólicos: timol y carvacrol.
El efecto del tomillo en el cuerpo humano
El té con tomillo, cuyas propiedades beneficiosas son difíciles de sobreestimar, tiene efectos extremadamente positivos en el cuerpo humano. Quizás no exista un solo sistema en nuestro organismo que no necesite de medidas preventivas o terapéuticas, donde el protagonismo se lo daría la hierba en cuestión. En cuanto al uso externo, el tomillo se usa para tratar enfermedades de la piel, infecciones, violaciones de la integridad de la piel, ya que tiene fuertes efectos desinfectantes y bactericidas. La bronquitis, los resfriados, la neumonía y otras patologías del sistema respiratorio se tratan con té contomillo. Sus propiedades beneficiosas son diluir y eliminar la mucosidad acumulada. El efecto expectorante se debe a la alta concentración de aceites esenciales. Los beneficios del té con tomillo y para los resfriados son evidentes: al ser un antiséptico natural, la hierba trata el dolor de garganta, laringitis, faringitis, amigdalitis, así como la sinusitis y la secreción nasal.
Tomillo para la inmunidad
Para fortalecer el sistema inmunológico, también se recomienda beber té recién hecho con tomillo. Las propiedades beneficiosas de esta hierba se pueden mejorar agregando otros componentes no menos útiles. Para preparar la bebida, necesitará materias primas secas o frescas: tomillo, arándanos rojos y hierba de San Juan en cantidades iguales. Todos los componentes deben doblarse en una tetera y verter agua hirviendo, cerrar la tapa y cubrir con una toalla. Después de 15 minutos, el té está listo: puedes beberlo con miel, esto solo mejorará sus cualidades curativas.
Tomillo para la salud masculina
Debido al estilo de vida inadecuado, la fatiga y el estrés, incluso los hombres bastante jóvenes se enfrentan a problemas como la eyaculación precoz, debilidad sexual, prostatitis e incluso impotencia. El consumo regular de té con tomillo, por supuesto, no resolverá problemas graves, pero puede restaurar el interés en la vida íntima, así como normalizar el funcionamiento del sistema genitourinario. Para hacer esto, debe beber té sin azúcar (infusión) dos veces al día, preparado con dos cucharadas de materias primas secas y un vaso de agua hirviendo.
Tomillo para el tratamiento del alcoholismo
Tomillo también ha encontrado su uso en el tratamiento del alcoholismo. Una decocción de ajenjo (10 g) y tomillo(50 g) debe tomarse durante el día, una cucharada. Este método es efectivo en combinación con la resistencia y la fuerza de voluntad, ya que la infusión debe consumirse durante al menos un año.
Té adelgazante
Tomillo activa la salida de la linfa, ayudando a eliminar el exceso de líquido del cuerpo, reduciendo así el volumen y el peso. Para preparar un té tan maravilloso, debe verter 250 ml de agua hirviendo sobre una cucharada de menta y tomillo y hervir a fuego lento debajo de la tapa durante otros 15 minutos. Debe beber una bebida de este tipo sin azúcar, puede endulzarla ligeramente con miel. Y, por supuesto, debe seguir una nutrición adecuada y llevar un estilo de vida activo. Por cierto, este té tiene la capacidad de reducir el apetito, lo cual es importante para las dietas bajas en calorías.
Cómo hacer té de tomillo
El proceso de elaboración de la cerveza no es diferente. Para preparar la bebida mencionada, necesitarás una tetera, agua hirviendo y el propio tomillo. Es mejor tomar una tetera de cerámica, con paredes gruesas. Debe rociarse con agua hirviendo para que se caliente desde adentro. Luego poner en ella hojas de té de té negro o verde y tomillo (fresco o seco) y verter agua hirviendo sobre ella. La tetera debe cubrirse con una toalla o ponerse un gorro de punto y dejarse durante 15 minutos. Como resultado, obtenemos un té increíblemente fragante y saludable con un sabor excelente. No se recomienda agregar azúcar o un sustituto: puede mejorar el sabor y las propiedades curativas de dicha bebida con miel natural. El tomillo combina bien con otras hierbas y bayas, como la manzanilla, la menta y el orégano, las frambuesas, los arándanos y el viburnum. En cuanto a la compatibilidad con las variedades de té, entoncesel tomillo se puede elaborar con productos verdes y negros. En verano, el té de tomillo se puede beber frío, añadiéndole una rodaja de limón: tonifica y calma perfectamente la sed.
Contraindicaciones
El tomillo se refiere a aquellas hierbas que no tienen contraindicaciones incluso con un uso frecuente. Los medicamentos para niños se hacen sobre la base, el té con tomillo se recomienda para mujeres embarazadas y lactantes, es extremadamente útil para un cuerpo debilitado después de una enfermedad. El tomillo no afecta el sistema nervioso central y, por lo tanto, no está prohibido para las personas que trabajan en la producción y la gestión del transporte. Incluso los niños más pequeños se beneficiarán del té de tomillo.
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