A qué edad se le puede dar una naranja a un niño: características y recomendaciones

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:23

Cada madre supervisa cuidadosamente la dieta de su bebé. Si desea diversificar su menú, estudie todos los beneficios y perjuicios de cada producto específico. ¿A qué edad se le puede dar una naranja a un niño? El artículo discutirá los beneficios y daños de los cítricos para el cuerpo del bebé, así como las características de su uso.

Propiedades útiles

La naranja es uno de los miembros más comunes de la familia de los cítricos. Sus frutos atraen a adultos y niños por su color vivo, sabor agradable y aroma especial.

¿Cuándo puedo darle una naranja a mi bebé? Antes de proceder a determinar la edad del bebé, cuando puede usar el feto sin dañar su salud, considere los beneficios de la fruta. Estas son las principales propiedades positivas de una naranja:

1. La composición de la fruta incluye: fructosa, glucosa, sacarosa, fitoncidas, vitaminas C, B, E, B7, minerales y aminoácidos. La naranja contiene un aumentocantidad de potasio y magnesio.
2. La inclusión regular de frutas en los alimentos fortalece el sistema inmunológico, mejora la función cardíaca y hepática.
3. Gracias a la naranja se puede eliminar el estreñimiento, mejorar la digestión y el apetito.
4. El jugo recién exprimido ayuda a fortalecer el sistema óseo y a conservar el calcio en el cuerpo del niño.

Las naranjas tienen muchos beneficios para la salud que pueden manifestarse cuando se consumen adecuadamente.

Daño

¿A qué edad se le puede dar una naranja a un niño? Antes de decidir el momento de incluir el feto en la dieta del bebé, es necesario considerar su impacto negativo en el organismo del niño.

A pesar de sus propiedades positivas, una naranja también puede ser dañina. Es el alérgeno más fuerte, por lo que no se le da a los bebés.

Usar jugo no se recomienda para enfermedades del estómago y alta acidez. Las naranjas pueden afectar negativamente el esm alte dental. Esto se debe a la presencia de ciertos ácidos en su composición.

Las contraindicaciones incluyen:

• patología del tubo digestivo (gastritis, úlcera);
• intolerancia a los cítricos;
• pancreatitis;
• diabetes.

Las sustancias nocivas pueden acumularse en la ralladura, por lo que los niños menores de 6 años deben incluir naranjas en la dieta con precaución.

Alergia

¿Cuándo darle limón y naranja a un bebé? Antes de incluir frutas cítricas en su dieta, debe comprender que pueden causar una reacción alérgica. Inclusouna rodaja de naranja puede causar sarpullido, enrojecimiento e hinchazón de la piel, indigestión.

La reacción del cuerpo puede manifestarse no solo a los compuestos activos incluidos en el feto, sino también a los químicos que los procesan para su almacenamiento a largo plazo.

En la dieta infantil, cualquier fruta se introduce con precaución y en pequeñas porciones. Esto se hace debido al riesgo de una reacción alérgica. Cuando aparece, buscan la ayuda de un pediatra.

Hay recomendaciones cuando a un niño se le puede dar naranjas. Los padres deben prestar atención a este consejo.

A partir de cuantos meses se puede introducir fruta en la dieta

¿A qué edad se le puede dar una naranja a un niño? Los padres deben familiarizarse con algunos de los matices de la introducción de frutas en la dieta:

1. Antes de empezar a incluir una naranja en el menú infantil, las madres deben consumirla ellas mismas (se puede comer muy poca). Esto se hace solo cuando el bebé alcanza la edad de 3 meses.
2. Debes alimentar a tu bebé con naranja a partir de los 10 meses.
3. Hasta el año de edad, al niño se le da jugo diluido o se le agregan unas gotas a la compota o al té.
4. Si no hay síntomas de alergia, se puede aumentar la porción con cada comida.
5. No se recomienda que el bebé le dé jugos envasados, ya que pueden contener compuestos nocivos.
6. No es necesario introducir varias frutas en la dieta a la vez (naranja, caqui, limón, kiwi). Cuandoreacción negativa, será bastante difícil determinar su causa.
7. Se recomienda seguir el intervalo entre el uso de cítricos (3-4 días). Esto es suficiente para determinar la causa de la reacción alérgica.
8. Hay que tener en cuenta que incluso a un bebé sano se le da una naranja en determinadas cantidades.
9. Cuando se alimenta con frutas, quitar las semillas y pelar.

¿Cuándo puedo regalar una naranja a un niño ya qué edad? Los padres deben entender que tales frutas no deben ser los primeros alimentos complementarios para los bebés. Primero debe familiarizar el cuerpo del niño con las frutas locales. Las naranjas pueden ser consumidas por niños a partir de 1 año de edad. Si el bebé es alérgico, la inclusión de frutas en la dieta debe posponerse hasta los 2 o 3 años.

Debido a que las naranjas son ricas en ácidos, no se recomienda consumirlas a diario. Esto conducirá a la interrupción del tracto digestivo.

Selección de naranjas

¿A qué edad puede un niño tener una naranja? Antes de incluirlo en la dieta, los padres deben elegir las frutas adecuadas. La mejor opción para los bebés son las variedades dulces de frutas con un ligero sabor agrio.

Estas naranjas crecen en España, el Mediterráneo y frente a la costa de Sicilia. Para seleccionar naranjas de excelente calidad se deben seguir las siguientes pautas:

• El color de las frutas puede ser de diferentes tonos: desde rojo anaranjado hasta verdoso (este color no siempre es un signo de inmadurez). Esto sugiere que algunas frutasmadurado al sol, y el resto, más claro - a la sombra.
• Un indicador de la madurez de las naranjas es su peso. La fruta con la masa más grande se considera la más madura. Además tienen un sabor especial.

Las naranjas dulces suelen ser de tamaño pequeño. El grosor de la cáscara no afecta la madurez y el sabor, pero es un signo de una variedad particular. La naranja navel (hay una formación en la navel) es una opción de fruta ideal para los bebés. Son muy dulces, tienen mucho jugo y casi no tienen semillas.

En qué forma darle al niño

Inicialmente ofrezca al bebé fruta fresca. Por primera vez, una rebanada es suficiente. En ausencia de síntomas de alergia, puede continuar presentándole al niño la naranja. En cada alimentación posterior, agregue 1/2 rebanadas.

El jugo de fruta fresca es la mejor opción para el bebé. Se puede combinar con jugos frescos de otras frutas: zanahorias, manzanas y otras. Los jugos deben diluirse con agua en una proporción de 1:1.

¿A qué edad se le puede dar una naranja a un niño? Los bebés de un año pueden preparar un postre fragante. Para este plato necesitarás los siguientes ingredientes:

• 2 naranjas;
• un puñado de pasas;
• vaso de crema agria;
• 2 tubérculos.

Pela las naranjas y córtalas en trozos pequeños. Rallar las zanahorias peladas. Mezclar todos los componentes. Agregue la crema agria y las pasas, mezcle. Si lo desea, puede poner una pequeña cantidad de azúcar.

También deLas naranjas se pueden preparar con frutas confitadas. El proceso es el siguiente:

• Lave bien la fruta, colóquela en un recipiente hondo y vierta agua caliente para eliminar el amargor de la cáscara.
• Se coloca una carga encima para evitar que las frutas floten. Dejar durante un cuarto de hora.
• Pasado este tiempo, se sacan las naranjas y se limpian con una servilleta.
• La fruta se corta en círculos de 0,5-0,6 cm de grosor y se coloca en una cacerola.
• El almíbar se hierve por separado. Se compone de agua y jugo en la proporción de 1 cda. líquido por 1 kg de azúcar. Vierta los círculos de frutas con almíbar y déjelos durante 9-10 horas.
• Después de que haya transcurrido el tiempo, escurrir el líquido y llevarlo a ebullición. Vierta el almíbar sobre las naranjas. El proceso se repite hasta que la corteza se vuelve transparente.
• Después de eso, hierva a fuego lento el jarabe de frutas durante otros 5 a 7 minutos a fuego lento y enfríe.

Las frutas confitadas se colocan en un colador y se dejan escurrir el exceso de líquido. El proceso dura 6 horas.

Luego, las rebanadas se colocan sobre papel pergamino y se colocan en un horno precalentado a 80 grados. Es mejor dejar la puerta entreabierta.

Cuando los niños pueden comer otros cítricos

¿A qué edad se le pueden dar mandarinas a un niño? Se recomienda administrarlos a partir del año de edad. Primero, se introduce un poco de jugo de mandarina en la dieta, después de diluirlo con agua. Solo entonces puedes darle una rebanada al bebé. Si el cuerpo reacciona normalmente al feto, puede darle 1 o 2 mandarinas al día.

El limón se puede probar a partir de8-10 meses. A esta edad, los bebés ya pueden percibir la calidad del producto. Y es probable que le guste el sabor agrio de la fruta.

El jugo de limón diluido con agua se puede administrar incluso antes, a partir de los 6 meses. Agregue 1 cucharadita de azúcar a un vaso de agua a la bebida.

Conclusión

Los beneficios de los cítricos están fuera de toda duda, ya que compensan significativamente la deficiencia de vitaminas y minerales en el organismo. Sin embargo, el niño debe usar las frutas con mucho cuidado, porque son los alérgenos más fuertes y tienen una serie de contraindicaciones. Es necesario introducir gradualmente al bebé al producto.