El coco es una fruta o una nuez? Propiedades útiles del coco, calorías

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:23

Las frutas exóticas siempre han despertado interés por su apariencia inusual y su sabor inexplorado. Especialmente surgen muchas preguntas sobre el coco. La principal es: "¿El coco es una fruta o una nuez?" La respuesta interesa a muchos amantes de las golosinas. Y cada uno de ellos presenta su propia versión, que a menudo es incorrecta. ¿Qué es el coco? Intentaremos averiguarlo. Pero no importa a qué categoría pertenezca, podemos decir con confianza que esta fruta es increíblemente sabrosa y saludable. Es muy utilizado en la cocina, y en base al líquido que se extrae de él se preparan muchas bebidas aromáticas.

La respuesta a una pregunta intrigante y la estructura del producto

El coco es una fruta o una nuez? Esta es una pregunta sacramental, cuya respuesta muchas personas quieren saber. Este fruto no puede llamarse ni lo uno ni lo otro. Si la gente llama nuez a un coco, están cometiendo un gran error. En realidad, es una drupa o fruta de hueso, como un albaricoque, una ciruela o un melocotón.

Responder ala pregunta "¿Qué es un coco? ¿Es una fruta o una nuez?" es posible de otra manera: esta es una planta angiosperma larga que pertenece a la familia Palm. La longitud de la drupa alcanza los 30 centímetros, tiene forma redonda y puede pesar hasta 2,5 kilogramos.

Habiendo estudiado más detenidamente las características del fruto, podemos decir que pertenece al género y especie Cocos. Por lo tanto, tenemos un producto comestible único y único que no se puede llamar ni una nuez ni una baya, y mucho menos una fruta. El nombre más apropiado seguiría siendo drupa.

El producto tiene la siguiente estructura:

• Exocarpo - capa exterior perforada con fibras (coir).
• El endocarpio es una cáscara interna, que es una cáscara dura con una semilla escondida dentro. Contiene la pulpa de la drupa (copra blanca) y el endospermo, que popularmente se denomina agua de coco.

Alimentos calóricos y su composición

Arriba ya hemos descrito lo que es un coco. Esto es una fruta o una nuez, ya hemos averiguado y determinado que no es ni lo uno ni lo otro. Pero dado que a muchos gourmets les encanta la drupa, probablemente querrán obtener información sobre su contenido calórico. Esta información será especialmente útil para las mujeres que siempre cuidan su figura. Entonces, cien gramos de pulpa de coco contienen 360 kilocalorías. El agua presente en la drupa, por el contrario, es casi acalórica, a pesar de su dulzor natural y sus cualidades rehidratantes. La leche de coco es la mejor manera de restablecer el equilibrio hídrico en el cuerpo humano.

Si comes coco (es una fruta, o una nuez, o una baya, como se explicó anteriormente), puedes mejorar, pero no debes privarte de semejante manjar. Solo disfrútalo de vez en cuando y preferiblemente en pequeñas cantidades.

La pulpa blanca del producto se caracteriza por la presencia de una gran cantidad de fibra y grasas saturadas. También contiene proteínas. Además de las vitaminas de la categoría B, la drupa contiene ácidos fólico, ascórbico y pantoténico.

Para qué sirve la drupa

Habiendo resuelto exactamente la pregunta de qué es un coco, si es una fruta o es una nuez, quiero saber sobre su efecto positivo en el cuerpo. Las propiedades útiles no solo tienen la pulpa, sino también la leche y el aceite de drupa. Todos estos productos son antihelmínticos, antivirales, cicatrizantes y antimicrobianos.

Las características positivas del feto tienen un efecto beneficioso sobre la salud masculina y femenina. Dado que el coco es el afrodisíaco más fuerte, puede aumentar el deseo sexual. Este manjar contiene una gran cantidad de vitamina B y, por lo tanto, es increíblemente útil para el sistema cardiovascular y la salud ocular. El uso de drupas puede disminuir los niveles de colesterol en sangre, normalizar el funcionamiento de la glándula tiroides, reducir el riesgo de enfermar de enfermedades como diarrea, cáncer e infecciones respiratorias agudas.

El coco es una excelente manera de fortalecer el sistema inmunológico y también restaura perfectamente la energía y la fuerza después de un fuerte estrés mental y físico.

Elige una golosina

Coco, cuya descripción, composición y beneficios se presentan en el artículo, debe poder elegir el adecuado para que la fruta sea realmente sabrosa. Al comprar un producto, preste atención a si tiene las grietas más pequeñas. Si se encuentran, es mejor no comprar una drupa de este tipo, ya que lo más probable es que todo el líquido se haya derramado durante el transporte. Si el producto es bueno, el comprador escuchará claramente cómo la leche salpica en él.

Cómo abrir

Además de descubrir qué es un coco, una fruta o una nuez (la información general sobre este tema se encuentra al principio del artículo), también debe aprender a abrir una drupa. Para hacer esto, necesitas un cuchillo estrecho y un martillo. La primera herramienta debe ser perforar un agujero en uno de los tres huecos ubicados en la parte superior del feto. Después de eso, deberá drenar la leche en el recipiente y luego golpear con un martillo donde se encuentra la "sección dorada" (un tercio de la distancia desde los huecos). Tendrás que introducir un cuchillo en la grieta que se ha formado y presionar un poco: la fruta se agrietará y se abrirá con facilidad.