2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:23
Un pepino es 80% agua, pero ¡qué agua! Un líquido verdaderamente refrescante con un agradable color verdoso es un depósito de sustancias y elementos útiles.
Pepino bajo el microscopio
Un excelente diurético es lo primero que viene a la mente cuando se habla de pepinos. Si consideramos la composición del feto, podemos identificar fácilmente una serie de otras propiedades útiles, incluida la capacidad de mejorar el crecimiento del cabello, fortalecer el corazón y los vasos sanguíneos.
Glucosa, almidón, fructosa, ácido ascórbico, ácido fólico, potasio, fósforo, hierro, magnesio, sodio, silicio, circonio, manganeso, zinc: todo esto está incluido en el jugo de pepino. Los beneficios y daños de la terapia de jugos se han estudiado durante mucho tiempo, y la técnica ha ganado una gran cantidad de admiradores y oponentes. Los dentistas recomiendan beber jugo de pepino como medida preventiva para las enfermedades dentales y de las encías.
El yodo, que forma parte de la composición, asegura la estabilidad de la glándula tiroides y puede tener un efecto antiesclerótico. Igualmente importante es el cobre, que interviene en el funcionamiento del sistema nervioso central. No hay producción sin zincinsulina, por lo que los pepinos son extremadamente importantes en la dieta de los diabéticos.
Determinar los beneficios y daños del jugo de pepino
El nutricionista estadounidense Paul Bragg también consideró el jugo de pepino. Los beneficios y daños de la verdura permitieron al nutricionista concluir que, en algunos casos, esta bebida es simplemente necesaria para el cuerpo humano. Son los pepinos los que contribuyen a la eliminación de los venenos que se acumulan en el cuerpo con el tiempo. En fuentes médicas, a menudo se registran casos de disolución de cálculos que estaban en la vesícula biliar. El método de tratamiento consiste en beber al menos 0,5 litros de jugo al día durante 2 o 3 meses.
El jugo de pepino, cuyos beneficios y daños han sido probados por investigaciones médicas, también está indicado para enfermedades de las articulaciones. Los componentes incluidos en la composición contribuyen a la excreción de ácido úrico.
El jugo de pepino es un potente agente antimicrobiano que se ha utilizado en el tratamiento de úlceras y heridas supurantes. A pesar de las muchas medicinas modernas, las recetas populares recomiendan usarlo para adultos y niños con edema de origen cardíaco, hidropesía e ictericia.
No se mantenga al margen del "problema del pepino" y de los cardiólogos, que han demostrado en una serie de estudios que el jugo de pepino es eficaz en la enfermedad coronaria. Además, puede fortalecer el sistema nervioso y mejorar la memoria. Entonces, hemos considerado las propiedades de una bebida como el jugo de pepino, los beneficios y los daños. ¿Como hacerlo? Más información.
Se necesitan diferentes jugos, diferentes jugos son importantes
Diariamente, el cuerpo debe recibir 100 ml de jugo de pepino puro. Su acción se puede potenciar notablemente combinándolo con otros zumos. Sabroso y saludable será una mezcla de pepino, grosella negra, manzana, pomelo, en una proporción de 2:2:1:1. Si prefiere tomates, jugo de pepino, tomate y ajo en una proporción de 20:20:1. Cuando elija pepinos para hacer jugo, recuerde que las frutas amargas son las más útiles.
El consumo regular de mezcla de jugo de zanahoria, remolacha y pepino ayudará a eliminar diversas enfermedades de la piel. Puedes diversificar y mejorar el sabor con eneldo, kéfir, ajo, varias verduras y frutas que tengas en el refrigerador o en la cama del jardín.
Se puede obtener un remedio probado y eficaz para las enfermedades reumáticas combinando jugo de zanahoria y pepino. Los beneficios y daños de los pepinos también han sido notados por aquellos que sufren de presión arterial excesivamente alta o baja. El alto contenido de potasio ayuda a normalizar la presión lo más rápido posible.
Esteticista verde
Gran esteticista: jugo de pepino. Los beneficios y perjuicios para el rostro lo han convertido en un producto líder en la fabricación de lociones y mascarillas. Tal popularidad y fama no es casual. La bebida aporta a la piel vitaminas B, alisa las arrugas finas, estimula la producción de colágeno y ayuda a olvidar para siempre un fenómeno tan desagradable como el acné. La belleza de Cleopatra es legendaria,en fuentes históricas hay información de que su aparición es el mérito no solo de los baños de leche, sino también del pepinillo encurtido, que la reina usaba a diario. Norman Walker, en su libro The Raw Juice Treatment, también consideró el jugo de pepino. Beneficios y perjuicios, reseñas de quienes ya han probado sus propiedades en sí mismos, nos permiten hablar sobre la singularidad y versatilidad del tratamiento con pepino.
Perdemos peso con pepino
Si se ha embarcado en el camino de la lucha contra los kilos de más, los pepinos se convertirán en sus ayudantes de confianza. Una verdura baja en calorías contiene solo 15 calorías por cada 100 gramos. Debido al hecho de que los pepinos contienen una gran cantidad de fibra, regulan eficazmente la función intestinal.
Ácido tartrónico: una sustancia que impide la conversión de carbohidratos en grasa. También se encuentra en grandes cantidades en pepinos crujientes frescos. El último punto que dice que esta fruta es un producto dietético digno es un efecto laxante suave que ayuda a limpiar los intestinos. ¡Y eso no es todo lo que el jugo de pepino puede hacer!
Los beneficios y daños en oncología están determinados por la capacidad de los pepinos para eliminar toxinas del cuerpo y suprimir el crecimiento de tejido patológico. Particularmente efectivos en este asunto son los especímenes que tienen un sabor amargo desagradable debido al contenido de saponinas esteroidales cucurbitacinas.
Aroma a pepino
Fresco y agradable olor a pepino: el mérito de los aceites esenciales. Esta fragancia vigorizante es capaz de aliviar el insomnio, el dolor de cabezadolor, depresión. Gracias a la matriz asociativa que se genera cuando hueles el pepino, a menudo se incluye en las composiciones de perfumes.
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