2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:23
Las ceremonias del té en los países del Este han sido una parte integral de cualquier evento importante durante muchos siglos. Estas tradiciones continúan hasta el día de hoy. Y no siempre las materias primas para esta bebida se recolectan en las plantaciones de té del Lejano Oriente. Después de todo, el té bien puede ser de hierbas. Contiene no solo hojas, sino también frutos, raíces y flores de varias plantas.
Los tés de hierbas no son menos populares que los elaborados con las hojas del arbusto del té. Y aunque sería más correcto llamarlas infusiones, esto no cambia la forma en que se elaboran. Además, en términos del contenido de nutrientes, el té de hierbas no es inferior al té de hojas común. Las infusiones de hierbas no solo promueven la relajación y la calma, sino que también curan muchas dolencias y también fortalecen el sistema inmunológico. Lo principal es elegir las materias primas adecuadas para el té de hierbas, para no dañar el cuerpo en lugar de beneficiarlo.
Los componentes de una bebida de hierbas no se pueden recolectar cerca de carreteras y empresas industriales. mejor ve a buscarplantas en un área ecológicamente limpia: en un prado, en un campo o bosque. Muchos componentes para el té crecen en la cabaña de verano, y en la farmacia puede comprar tipos de hierbas más raros y exóticos. Antes de beber té de hierbas, definitivamente debe familiarizarse con las propiedades de cada planta. Por ejemplo, preparar flor de tilo ayudará perfectamente en la lucha contra los resfriados, restaurará el ciclo menstrual en las mujeres y calmará el sistema nervioso. El té de hierbas de hoja de tilo es una excelente bebida vitamínica.
La infusión de menta mejora el apetito, baja la presión arterial, reduce el dolor de cabeza y muscular. Además, bebiendo esta bebida, puedes deshacerte del insomnio y el estrés debido a sus propiedades relajantes.
El té de hierbas de tomillo alivia los espasmos y la inflamación. Además, esta bebida caliente no solo te calienta fácilmente en invierno, sino que también sacia perfectamente tu sed en verano.
El té de rosa mosqueta tiene un alto contenido de ácido ascórbico. Pero es lo que se usa para la prevención y el tratamiento del beriberi y los resfriados. El uso del té de rosa mosqueta ayuda a acelerar los procesos de regeneración en el cuerpo (la fusión de los huesos y el fortalecimiento de los vasos sanguíneos), así como la restauración de las funciones del tracto gastrointestinal y del sistema genitourinario. Té de manzanilla flores tiene propiedades analgésicas, calmantes, coleréticas, diaforéticas. El uso regular de esta infusión ayuda a reducir los niveles de azúcar en sangre.
Con ayudaEl té de frambuesa puede reducir la fiebre y reducir los dolores de cabeza debido a su contenido de ácido salicílico. El té de fresa ayudará en la lucha contra dolencias como la gota y los cálculos renales o hepáticos.
El té de espino mejorará el metabolismo, reducirá la excitabilidad nerviosa, normalizará la actividad de la glándula tiroides y reducirá el colesterol en la sangre.
Las infusiones de hierbas tienen sin restricciones de edad en uso. Por lo tanto, el té común no se recomienda para niños menores de dos años debido al contenido de cafeína que contiene, y pueden beber té de hierbas a base de hinojo desde los primeros días de vida para mejorar la digestión y reducir la formación de gases. La única limitación será una posible alergia a varios componentes. Por lo tanto, los tés de hierbas para niños deben introducirse en la dieta gradualmente. Es mejor detener la elección de una bebida de un componente (monochai). Así será más fácil controlar la reacción del cuerpo del niño a una planta en particular. Es mejor no abusar de las infusiones. Tomarlos en grandes cantidades puede causar consecuencias negativas. Después de todo, las hierbas son medicinas dadas por la naturaleza. Y todo medicamento tiene contraindicaciones.
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