¿Cómo hacer agua alcalina en casa?

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:23

El agua es el jugo de la vida y un componente de toda vida. El cuerpo humano se compone de al menos un 60% de agua. Es esencial para todos los procesos de vida en la Tierra.

El hombre y todas las criaturas terrestres vivientes no pueden vivir sin agua. Idealmente, cada uno de nosotros debería consumir de 1 a 1,5 litros de agua de buena calidad al día.

No todos los líquidos que parecen bebibles son saludables. Puede contener una gran cantidad de impurezas de sustancias químicas que afectan negativamente el sistema inmunológico, perjudican el funcionamiento del tracto gastrointestinal, causan manifestaciones alérgicas, etc. Además, el agua potable saludable juega un papel importante en el mantenimiento del equilibrio ácido-base en nuestro cuerpo.

Equilibrio ácido-base: ¿qué es?

La proporción de ácido y álcali en el cuerpo humano está determinada por el valor de pH (su valor oscila entre 0 y 14). El nivel de equilibrio ácido-base se determina mediante análisis especiales de orina y saliva. Con un aumento en la concentración de iones positivos, se produce un cambio ácido, el valor de pH tiende a 0. Con un cambio alcalino, aumenta la cantidad de iones de hidróxido, el valor de pHaumenta a 14. Un pH de 7 indica un equilibrio ácido-base neutro.

Un cuerpo sano debe tener un pH en el rango de 7,35 a 7,45. La violación del equilibrio ácido-base en una u otra dirección contribuye al desarrollo de diversas enfermedades.

Equilibrio ácido-base: impacto en la salud

Para el funcionamiento normal de todos los sistemas del cuerpo, se necesita equilibrio.

Con un alto contenido de álcali, las sustancias útiles contenidas en los alimentos se absorben mal. Esto conduce a las siguientes consecuencias negativas:

• la inmunidad se debilita y las enfermedades crónicas empeoran;
• el cuerpo no combate los parásitos;
• aparecen reacciones alérgicas;
• se producen diversas lesiones en la piel;
• el cuerpo emana un olor desagradable.

Cuando el cuerpo se acidifica:

• el peso corporal aumenta;
• induce un aumento de azúcar en sangre y orina;
• Se produce urolitiasis;
• la inmunidad se debilita;
• te duelen las articulaciones y los músculos;
• el sistema cardiovascular y el sistema musculoesquelético sufren mucho.

La comida afecta significativamente la proporción de ácido y álcali. Para reducir la acidez se deben incluir en la dieta alimentos alcalinos (verduras, frutas, agua limpia), para aumentar la acidez se deben consumir alimentos más oxidantes (carne, pescado, huevos, requesón, azúcar, etc.).

Para mantener un equilibrio ácido-base normal, se recomienda beber el "agua adecuada" (alcalina).

¿Cómo hacer agua alcalina en casa? Los métodos se muestran a continuación.

Agua Alcalina: Limón y Sal del Himalaya

Una de las formas más comunes en el mundo de alcalinizar el agua potable requiere los siguientes ingredientes:

• agua potable - 0,5 litros;
• Sal del Himalaya - 0,5 cucharadas (té);
• limón - 1/2 pieza.

Para información: la sal del Himalaya se produce en Pakistán, contiene más de 80 minerales útiles y no contiene toxinas, y se vende en los grandes supermercados de nuestro país.

Entonces, cómo alcalinizar el agua en casa:

• limón cortado en cuatro trozos;
• vierta agua en un frasco de vidrio, disuelva la sal, agregue limón;
• cerrar el frasco con una tapa y dejar en infusión durante 12 horas a temperatura ambiente;
• se recomienda beber agua por la mañana en ayunas.

La forma más fácil de alcalinizar el agua

Para obtener agua alcalina, basta hervir el agua potable durante cinco minutos.

El agua potable normalmente tiene un pH de 7 a 7,2. Si se hierve durante cinco minutos y se enfría, el pH aumentará a 8,3. Esto permite que el agua hervida se use para regular el equilibrio ácido-base del cuerpo.

El agua preparada de esta manera se almacena en un recipiente de vidrio bien cerrado.

Agua alcalina: bicarbonato de sodio, amoníaco, cáscaras de huevo

Para aumentar artificialmente el pH del agua potable,puede utilizar medios improvisados que, por regla general, están disponibles en cualquier hogar.

Método uno: cómo hacer agua alcalina con amoníaco:

Hay que añadir al agua amoníaco (se toman una o dos gotas de alcohol por cada 10 litros). Entonces es conveniente medir el pH del agua obtenida, si se acerca a 14, entonces se debe hervir el agua.

Método dos: obtener agua alcalina con bicarbonato de sodio.

Componentes necesarios:

• agua potable - 1 litro;
• bicarbonato de sodio - 0,5 cucharadas (té);
• sal alimenticia - 0,5 cucharadas (té);
• azúcar granulada - al gusto.

Disuelva el bicarbonato de sodio y la sal en agua, puede agregar un poco de azúcar (para mejorar el sabor).

Vierta la solución resultante en una botella y agite bien. El agua alcalina está lista para beber.

Tercera forma: cómo hacer agua alcalina para beber a la antigua:

En la antigüedad, el agua se alcalinizaba con ceniza. Para hacer esto, debe verterse en una bolsa de lona. Luego enjuague la ceniza en la bolsa con agua corriente y colóquela en un recipiente con agua para preparar la solución deseada.

Además, para obtener agua alcalina, se usaban cáscaras de huevo trituradas, que primero se lavaban a fondo y luego se trituraban hasta convertirlas en polvo. El agua del caparazón debería haberse infundido durante aproximadamente un día.

Agua de metal: cómo conseguirla

También se conoce una original forma de obtener agua alcalina en casa.

Se nota que el agua obtenida del derretimiento de la nieve,según sus características - alcalino. Si vives en un lugar ecológicamente limpio donde la nieve cae sin impurezas ni sustancias nocivas, basta con derretirla para obtener el "agua adecuada". Sin embargo, la mayoría de nosotros vivimos en una ciudad donde la nieve está contaminada.

Por lo tanto, para obtener agua derretida, debe:

• filtrar el agua potable, dejar en un recipiente abierto para evaporar el cloro;
• drene el agua preparada en recipientes diseñados para congelar alimentos;
• poner agua en el congelador;
• esperar a que 3/4 del agua se congele;
• saca los recipientes de hielo y agua del congelador;
• quitar el hielo y verter el resto del agua;
• derrite el hielo, el agua derretida resultante es alcalina.

El agua de metal satisface mejor las necesidades de nuestro cuerpo para el agua "adecuada".

Conclusión

El artículo cuenta cómo hacer agua alcalina en casa. Es muy fácil y económico.

Aunque los beneficios del agua alcalina son innegables, debes usarla solo si el cuerpo está acidificado. Solo un médico puede determinar esto mediante un examen completo.

El agua alcalina está contraindicada en enfermedades renales graves, manifestaciones patológicas en el sistema urinario, diabetes, urolitiasis.

Si el cuerpo contiene suficiente álcali, beber el agua "adecuada" puede dañar la salud.

Recuerda: todo es bueno con moderación. Tu salud está en tumanos.

¡Sé saludable!