2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:23
Ensalada de rábano y huevo: sabrosa, saludable y completamente económica
Una ensalada tan inusual, pero al mismo tiempo simple de preparar, durante mucho tiempo
conquistó las preferencias gustativas incluso de los gourmets más exigentes. La ensalada de rábanos y huevos con aderezo de crema agria es muy fácil de preparar. Tal delicia requerirá un mínimo de componentes, pero brindará el máximo beneficio, además, es una excelente herramienta para aumentar la inmunidad, mejorar el metabolismo y la digestión. Y si todavía cocina un plato de este tipo durante la temporada de maduración de las verduras que forman parte del plato, ¡en general será maravilloso! ¿Qué otro alimento será más útil que el elaborado con productos cultivados en tu jardín con tus propias manos? ¡Asegúrese de que simplemente no habrá personas indiferentes a tal plato en su mesa!
Ensalada sencilla de rábanos (con foto)
Entonces, preparemos un plato tan simple que agregará un nuevo sabor a su dieta diaria y rápidamente ganará seguidores en su hogar. Para prepararlo no tienes que hacer grandes gastos.
Los componentes principales que componen una ensalada de este tipo sonrábano, pepino, huevo. Puedes dar rienda suelta a tu imaginación y añadir algo propio al plato mencionado, porque quién, si no tú, sabe qué alimentos prefiere tu amada familia. Para cocinar necesitamos:
- Rábanos - 300 gramos.
- Pepinos - 2 piezas
- Huevos cocidos – 2 piezas
- Cebollas verdes - 1 manojo.
- Eneldo, perejil y apio.
- Un poco de crema agria para aliñar.
- Sal al gusto.
Método de cocción
- Los rábanos se lavan a fondo con agua corriente de la suciedad, quitamos las colas y los restos de vegetación. Cortamos en círculos o medias anillas (todo depende del tamaño de la fruta). Si compró una variedad blanca de rábano, es recomendable cortarlo oblicuamente.
- Los pepinos también se lavan y cortan de la misma manera que los rábanos.
- Hervir los huevos, pelarlos y cortarlos en cubos pequeños.
- Hacemos lo mismo con las verduras. Si lo desea, puede agregar más hojas de lechuga, solo que no es necesario cortarlas, sino partirlas en pedazos pequeños con las manos.
- Combine todos los ingredientes, sal al gusto y sazone con crema agria. Si no eres fanático de los productos lácteos, entonces como alternativa puedes usar aceite de girasol, preferiblemente refinado, para no interrumpir el sabor y el olor del resto de los ingredientes. ¡Eso es todo! ¡Buen provecho!
¡Ensalada de rábano y huevo fácil!
Habiendo preparado el plato de acuerdo con la receta anterior, está convencido de que dicha ensalada no requerirá costos financieros significativos y nollevará mucho tiempo. Todo lo que necesita es inspiración y el deseo de alimentar a su familia de manera deliciosa y satisfactoria. Debido a los huevos y la crema agria, la ensalada en cuestión se vuelve bastante satisfactoria, y las verduras y los pepinos le dan frescura. Además, la abundancia de verduras en el plato contiene una gran cantidad de micro y macro elementos útiles que enriquecerán su cuerpo con las vitaminas que f altan y fortalecerán el sistema inmunológico. Tal ensalada de rábanos y huevos será una gran adición a todo tipo de platos principales. También se puede consumir solo o como snack. ¡Así que no esperes demasiado para preparar este delicioso plato, porque la temporada de verduras se pasa muy rápido!
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