Norman Walker en armonía con la naturaleza

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:23

Norman Walker es un hombre que vivió más de 100 años y con su ejemplo ayudó a otras personas a hacer lo mismo. La frase "Somos lo que comemos" es utilizada por muchos, pero ni siquiera se dan cuenta de que le pertenece a él. Estudió minuciosamente las propiedades de los jugos de frutas y verduras y los utilizó hábilmente.

El jugo es la base de una vida sana

Norman Walker usó el jugo, no las frutas y verduras en sí. ¿Porqué es eso? ¿Cuál es la diferencia? Durante la investigación, el médico reveló:

• el jugo se digiere mejor que las frutas y verduras;
• para absorber completamente el jugo, el cuerpo casi no gasta energía;
• son los jugos los que limpian el cuerpo de células muertas;
• Los jugos contienen muchas vitaminas y minerales.

Es por eso que Walker usó jugos como base de la nutrición.

Materia prima del jugo

Para la preparación de jugos, debe tomar solo frutas y verduras de alta calidad. En ningún caso debe tomar productos estropeados o inmaduros. La calidad de la bebida depende de su calidad. No es necesario cortar y limpiar las materias primas para el jugo por adelantado, solo antes de cocinar.

El jugo debe beberse inmediatamente después de su preparación. Suno hierva ni almacene en el refrigerador. Después del tratamiento térmico, la mayoría de las vitaminas y minerales se pierden. Después de que el producto se calienta a 54 grados, se vuelve muerto. La mayoría de los fermentos y enzimas mueren. Son las enzimas las que contribuyen a la entrada de todas las sustancias útiles en la sangre.

El jugo fresco de calidad es la energía de la naturaleza. Las células y los tejidos del cuerpo se llenan exactamente con lo que come una persona. Si comes alimentos con conservantes, entonces el cuerpo se llena de elementos muertos y los vivos no pueden coexistir con los muertos.

Norman Walker percibió el tratamiento con jugos como la única solución adecuada para una vida larga y saludable.

La medicina perfecta creada por la propia naturaleza

Norman Walker se tomó en serio la cuestión de cómo obtener la mayor cantidad de enzimas que el cuerpo pudiera consumir sin esfuerzo. Para obtener suficientes para el funcionamiento normal, necesita muchas verduras y frutas, que no todos pueden comer. Además, el cuerpo aún necesita digerir mucha fibra.

Todo es mucho más fácil si una persona consume jugos recién exprimidos. Los llamó la medicina natural ideal. El cuerpo recibe la mayor cantidad de vitaminas y minerales y, al mismo tiempo, gasta la cantidad mínima de energía. Saturan las células con energía viva.

Energía vegetal

Norman Walker consideraba los jugos de vegetales como un limpiador y que normaliza el peso. Entonces, por ejemplo, el jugo de repollo es rico en yodo. bebelo tibioúlceras y gastritis. Los jugos de repollo y zanahoria son un tándem maravilloso. Fortalecen el organismo y son un excelente agente antiinflamatorio. Para el tratamiento de la angina, es adecuada una mezcla de jugos de repollo y remolacha. Aceptado con la adición de una pequeña cantidad de miel.

Poder de la fruta

El jugo de naranja es considerado uno de los más saludables. Es lo que se usa para tratar el beriberi, así como las enfermedades del tracto respiratorio superior. Es cierto que ese jugo no debe ser consumido por personas con gastritis y úlceras.

Norman Walker puso el tratamiento de jugos en el centro de atención. Fue él quien montó el primer exprimidor.

Norman Walker no solo pedía comer vegetales crudos, frutas y jugos, él mismo vivía así. No solo eso, vivió hasta los 116 años y murió sin ninguna enfermedad en particular.

Experiencias propias

El gurú de un estilo de vida saludable experimentó todas sus suposiciones e ideas sobre sí mismo. Y cuando se comprobó la eficacia, compartió su experiencia con otros.

Norman Walker publicó libros para que la mayor cantidad posible de personas pudiera entender su concepto. Soñaba con popularizar esta forma de vida. El Dr. Walker ha publicado unos diez libros. Fueron tan queridos por sus seguidores que fueron reimpresos al menos cien veces más. El legado de Norman Walker se ha traducido a 129 idiomas para que tantas personas como sea posible puedan tocar sus obras maestras.

El primer libro publicado fue "The Juice Treatment", que salió en los años 30. Luego estaban: "172 recetas para la salud y la longevidad del Dr. Walker", "Cetrería contra todosenfermedades”, “El camino natural hacia la salud plena” y otros. Cada libro es único a su manera y muy útil para leer. En ellos, el autor describió en detalle los beneficios de cada producto y compartió sus recetas. Describió claramente la estructura del hombre, sus amigos y sus peores enemigos.

El uso de jugos lo consideraba tanto una necesidad diaria para la renovación de la vitalidad y la energía como un tratamiento. Combinó jugos incompatibles y abrió más y más nuevas posibilidades para la bebida. Para entender mejor a Norman Walker, deberías leer sus libros. Detalló sus pensamientos y aspiraciones en ellos.

El doctor usó casi todas las verduras y frutas para obtener la enzima. Se ofreció a beberlos por separado y junto con otros. Lo principal a recordar es que los jugos deben estar recién exprimidos y sin ningún tratamiento térmico.

Una persona que vive según los principios de Walker nunca enfrentará el problema del sobrepeso. Trató de lograr la armonía con la naturaleza y vivir de acuerdo con sus leyes. En gran medida, lo logró.