Propiedades útiles del té de hibisco y contraindicaciones. ¿Cómo preparar y cómo beberlo?

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:23

La mayoría de nosotros estamos familiarizados con el sabor agradable y ligeramente amargo que tiene el té de hibisco (rosa sudanesa). Esta magnífica bebida, con un ligero aroma floral, se diferencia de otros tés por su rico tono rojo.

Composición del té de hibisco

El hibisco se utiliza como materia prima para la producción de esta deliciosa bebida. Los biólogos modernos conocen alrededor de 150 variedades de esta planta, entre las cuales no solo hay arbustos perennes, sino también hierbas anuales. El hibisco crece en el territorio de países como México, Sri Lanka, Tailandia, India, Sudán, Egipto y China. En cada uno de estos países existen extensas plantaciones de esta planta, que dan trabajo a un gran número de personas.

Aquellos que quieran conocer las propiedades beneficiosas del té de hibisco y las contraindicaciones bajo las cuales no se puede beber estarán interesados en la composición química de esta bebida. Debido al hecho de que solo se utilizan materias primas naturales para su producción, esContiene una gran cantidad de vitaminas y aminoácidos útiles. Esta bebida es considerada una excelente fuente de antocianinas, antioxidantes, ácidos orgánicos, flavonoides, polisacáridos y pectinas. Debido a una composición química tan extensa, el té rojo de hibisco se usa ampliamente en la medicina árabe. Por ejemplo, los ácidos málico, cítrico y tartárico que contiene tienen buenas propiedades desinfectantes y antiinflamatorias.

Propiedades curativas de la bebida

Aquellos que estén interesados en cuáles son las propiedades beneficiosas del té de hibisco y las contraindicaciones para su uso, no está de más saber que es conocido por su efecto antitumoral. Los pétalos de hibisco contienen una gran cantidad de antioxidantes naturales que protegen de manera confiable al cuerpo humano de los efectos negativos de los radicales libres y reducen significativamente el riesgo de neoplasias malignas.

Las antocianinas contenidas en la bebida no solo le dan un rico tono rojo, sino que también tienen un efecto beneficioso sobre los vasos sanguíneos, regulando su permeabilidad y fortaleciendo las paredes. Rico en riboflavina, niacina, vitaminas A y C, el consumo regular de este té promueve el bienestar general y ayuda a combatir los resfriados.

Debido a la alta concentración de ácido gamma-linoleico, esta bebida puede disminuir los niveles de colesterol, protegiendo los vasos sanguíneos de la aparición de placas de colesterol en sus paredes. Además, el té, que tiene excelentes propiedades coleréticas y diuréticas,reduce significativamente la hinchazón y previene la aparición de colelitiasis. Además, el hibisco elimina perfectamente las toxinas, alivia la resaca, alivia la condición en caso de envenenamiento y limpia el cuerpo. Pocas personas saben que este té ayuda a combatir los parásitos. Para hacer esto, por la mañana con el estómago vacío, debe beber una infusión fuerte.

¿Quién no debería tomar esta bebida?

Las personas que están preocupadas por las propiedades beneficiosas del té de hibisco y las contraindicaciones deben saber que no se recomienda beberlo para quienes sufren de gastritis, úlcera péptica y urolitiasis. Además, algunos pueden tener una intolerancia individual a esta bebida. Por lo tanto, no debe ser bebido por personas propensas a reacciones alérgicas. A muchas personas les gusta beber té de hibisco fragante por la mañana. Cuándo es el mejor momento para tomar esta bebida, los expertos te lo dirán. Según ellos, no se debe consumir con el estómago vacío.

¿Esta bebida es efectiva para bajar de peso?

Solo algunos de los que conocen las propiedades beneficiosas del té de hibisco y las contraindicaciones para su uso saben que con esta bebida puedes perder rápidamente algunos kilos de más. Contiene una cantidad suficiente de ácidos que ayudan a disolver las grasas, eliminar el exceso de líquido y aumentar el metabolismo en los intestinos. Debido a la presencia de un efecto laxante suave, limpia los intestinos de forma suave y absolutamente segura.

El esquema para perder peso con la ayuda del hibisco es bastante simple. Para estodebe beber 200 ml de esta bebida fragante y vigorizante durante tres semanas una hora antes de las comidas. Después de este período, se recomienda tomar un descanso de diez días y repetir el curso nuevamente. Por supuesto, durante este período, debe excluir por completo los pasteles y la comida rápida de su dieta diaria. Para potenciar el efecto, se recomienda hacer gimnasia y seguir una dieta moderada.

¿El té de hibisco aumenta o disminuye la presión arterial?

La mayoría de los fanáticos de esta bebida opinan que el té caliente aumenta la presión arterial y que el té frío, por el contrario, la reduce. Recientes estudios científicos han refutado esta afirmación. Esto es importante para todos los que aman el té de hibisco. ¿Esta bebida aumenta o disminuye la presión arterial? De hecho, no importa qué tan caliente esté, el té rojo aún reduce los niveles de presión arterial. Esto se debe a que tiene efectos antiespasmódicos, anticolesterol y diuréticos. Hace unos años, los estadounidenses realizaron un experimento científico que prueba claramente esta teoría. El estudio involucró a 70 voluntarios que padecían hipertensión y pertenecían a diferentes categorías de edad. Durante seis semanas, todos consumieron varias tazas de hibisco al día. Al final del experimento, todos los participantes mostraron una tendencia descendente constante en la presión arterial.

¿Cómo preparar hibisco?

La preparación de esta bebida difiere poco de otros tés. En un vaso con unos gramos de pétalosLas rosas sudanesas se vierten con agua hirviendo y se agrega azúcar. En el calor del verano, puedes echar unos cubitos de hielo en la bebida. Hoy en día, la tecnología egipcia para preparar este té es especialmente popular. Para hacer esto, debe tomar una cucharada de flores de rosas sudanesas secas, verterlas con agua fría y dejarlas en infusión durante varias horas. Después de eso, los platos con el líquido se colocan en la estufa y se hierven a fuego lento durante 4-5 minutos. Luego, el líquido debe filtrarse y, si lo desea, agregarle azúcar. La bebida resultante es igualmente buena tanto fría como caliente.

¿Cómo preparar té rojo conservando todas sus propiedades beneficiosas?

Esto se puede hacer usando el llamado método en frío. Se vierte un vaso de flores secas de hibisco con ocho vasos de agua hervida fría y se infunde durante varios días. La preparación de la bebida se puede juzgar por su color. El té debe tomar un tono rojizo. Después de eso, puede colar la infusión y, si lo desea, agregarle azúcar. El té preparado de esta manera se puede servir no solo frío, sino también caliente. Tal bebida se puede almacenar durante una semana. Durante todo este tiempo, todas las sustancias útiles se almacenan en él.

Consejos útiles

Aquellos que deseen conservar al máximo las valiosas propiedades de esta bebida, se les puede recomendar que la preparen con agua fría. Bajo la influencia de temperaturas demasiado altas, las hojas de hibisco desperdician la mayor parte de sus propiedades curativas.propiedades. Para obtener una bebida realmente deliciosa, debe insistir durante al menos una hora. Está estrictamente prohibido cocinar este té fragante y saludable en un recipiente de metal. Para la elaboración de la cerveza, es mejor usar un recipiente de porcelana, cerámica o vidrio. Esto preservará el sabor y el color de la bebida. De particular beneficio es el uso regular de té rojo, elaborado en su forma natural, sin la adición de sabores y edulcorantes.

Aquellos que prefieran beber una bebida realmente sana y sabrosa se les recomienda abandonar la compra de bolsitas de té en favor de pétalos secos enteros envasados en paquetes regulares.

Té de hibisco: reseñas

La mayoría de las personas que consumen regularmente esta bebida de sabor inusual hablan de ella exclusivamente de manera positiva. Algunas jóvenes afirman que fue el té rojo, que ayuda a calmar la sensación de hambre, lo que las ayudó a deshacerse de algunos kilos de más. Para algunos, ayuda a normalizar la presión arterial y a resolver otros problemas de salud. Algunas mujeres usan cubitos de té rojo helado para frotarse la cara. Afirman que ayuda a suavizar las arrugas y tensar la piel. Y alguien aprecia esta bebida por su aroma único y sabor único con una ligera acidez. En los calurosos días de verano, una taza de hibisco frío se convierte en una verdadera salvación del calor sofocante, refresca y tonifica perfectamente el cuerpo.