5 razones para amar el té verde

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5 razones para amar el té verde
5 razones para amar el té verde
Anonim

Los beneficios del té verde se conocen desde hace miles de años en la antigua China y Japón. Entonces esta bebida se asoció con una poción mágica que otorga juventud, vigor, belleza y salud. Aunque la medicina moderna ha avanzado mucho, las propiedades curativas de esta planta no solo no han sido desacreditadas, sino que, por el contrario, han sido confirmadas por docenas de estudios autorizados.

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Entonces, ¿para qué sirve el té verde?

1. Es un antioxidante

El té verde contiene una sustancia reconocida oficialmente como una de las sustancias antioxidantes más poderosas que suprimen los radicales libres que causan cáncer. Por lo tanto, al beber esta deliciosa bebida, obtendrá una excelente prevención del cáncer.

2. Ayuda a perder peso

Sí, todo lo que se habla de que el té verde ayuda a quemar grasa no es ficción. Por supuesto, debe conectar la actividad física y comer bien, pero es la sustancia contenida en el té verde la que acelera el metabolismo, lo que contribuye a la quema de grasa, especialmente enzona de la cintura. ¡Por lo tanto, disfrute de la riqueza del sabor y pierda peso para la salud!

3. Prolonga la vida

El té verde es rico en vitaminas y microelementos que favorecen el tono vascular, fortalecen el músculo cardíaco y minimizan el daño causado por el consumo de nicotina durante el hábito de fumar, incluido el tabaquismo pasivo. Además, esta bebida ayuda a reducir el contenido de colesterol malo, lo que previene el desarrollo de ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y aterosclerosis. En una palabra, ¡una taza de bebida aromática no solo le brindará placer, sino que también mejorará su bienestar!

4. Se preocupa por la belleza

El té verde hidrata la piel, repara las células dañadas, ayuda a combatir las manchas de la edad y minimiza los efectos nocivos de los rayos UV. Además, estas hojas verdes pueden cuidar no solo la belleza de la piel, sino la blancura de tus dientes. En India y Japón se utiliza una infusión de las hojas frescas como enjuague bucal, y las hojas secas se mastican para refrescar el aliento y eliminar la placa. ¡Resulta que no hace f alta mucho para tener una sonrisa blanca como la nieve!

5. Mejora la memoria

No hace mucho se estableció que el té verde tiene propiedades cognitivas, es decir, mejora la memoria y activa los procesos de memorización. Todo esto se debe a la presencia de sustancias como las catequinas y los polifenoles, que actúan como antioxidantes y evitan que las células cerebrales sean destruidas por los radicales libres. ¡Ahora ya sabe qué bebida elegir para mantener su mente joven y aguda en los próximos años!

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