2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:23
Todas las personas que cuidan su peso o se ven obligadas a hacer dieta por razones de salud, enfrentan la prohibición de los dulces. Pero incluso esta regla tiene sus excepciones. Estas son manzanas al horno. Tal postre es adecuado para todas las dietas existentes (incluso para niños menores de 1 año y que padecen enfermedades gastrointestinales). Al mismo tiempo, una manzana al horno es incluso más saludable que una fresca. Contiene pectinas, sustancias que limpian el cuerpo de toxinas y toxinas dañinas. Naturalmente, han aparecido muchas recetas para un postre tan saludable y sabroso, y lo más importante, puedes hornear manzanas en una olla de cocción lenta.
La forma más tradicional de cocinar son las manzanas al horno con o sin azúcar. Esto requerirá 4-6 manzanas medianas, un poco de azúcar y agua. Lavar bien las frutas y secar. Retire el corazón, ponga un poco de azúcar dentro y vierta agua. Ponga todo en una cacerola y hornee las manzanas en una olla de cocción lenta durante 30-40 minutos (modo "Hornear"). Para no agregar azúcar, es mejor usar variedades dulces con pieles densas para cocinar. Antesservir, puede espolvorear las manzanas con un poco de azúcar en polvo.
Por supuesto, hay otras recetas de manzanas asadas igualmente populares. A menudo se rellenan con varios rellenos para darles más dulzura o simplemente para diversificar su menú. Uno de los rellenos más comunes es el requesón con frutos secos. Para 4 manzanas, necesita 100 g de requesón suave y la misma cantidad de frutas secas. Enjuague bien este último, vierta agua hirviendo y déjelo reposar durante 10-15 minutos. Luego drene el agua y muela todo con una licuadora. Mezcle la masa resultante con requesón y rellene las manzanas preparadas. Cocine tanto como de acuerdo con la receta clásica. Las manzanas horneadas en la olla de cocción lenta Panasonic según esta receta son muy dulces y sin azúcar añadida.
Otro relleno popular para las manzanas son varias bayas, como los arándanos rojos. Para este postre, corta las manzanas por la mitad, quita el corazón, de manera que queden "tazas". Coloque arándanos rojos en este hueco (se necesitará aproximadamente 1 cucharadita para 1 manzana). Hornee las manzanas en una multicocina en el modo "Hornear" o "Multipovar" a 180 grados durante 25-30 minutos. Rociar con miel al gusto antes de servir.
Para aquellos que no siguen ninguna dieta y solo quieren darse un gusto con algo dulce, pueden cocinar manzanas al horno con nueces y salsa de vainilla. Las nueces, preferiblemente nueces, picar y mezclar con un poco de azúcar y canela. Ponga una cucharada en cada fruta y hornee las manzanas en una olla de cocción lenta hasta quepreparación (generalmente 30-35 minutos). Mientras tanto, prepara la salsa. Para él, mezcle 500 ml de leche con 100 g de azúcar y vainilla, caliente y agregue 4 cucharadas. cucharadas de almidón, diluido en una pequeña cantidad de leche. Cocine, revolviendo, hasta que espese. Deje que las manzanas se enfríen un poco y sirva con salsa de vainilla. Si se desea se pueden decorar con nueces o canela molida.
Las manzanas al horno en la olla de cocción lenta de Redmond o en cualquier otra olla no tienen un sabor diferente al de las que se cocinan en el horno o en el microondas. Al mismo tiempo, todas las vitaminas y microelementos se conservan en ellos. Este delicioso y saludable postre es perfecto incluso para un menú festivo. Y, por supuesto, así podrás mimarte todos los días sin correr el riesgo de engordar kilos de más.
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