2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:23
Muchas mujeres beben regularmente un trago de limón y jengibre para mantener una figura esbelta y la belleza del cuerpo. Sin embargo, pocas personas entienden completamente la utilidad de este producto. La combinación de estos ingredientes se considera muy tradicional, ya que se ha utilizado desde la antigüedad. En la actualidad, la gente se ha olvidado de un remedio tan eficaz.
Bebida de limón y jengibre: beneficios para la salud de los ingredientes
No es ningún secreto que el limón, como todos los cítricos, contiene una gran cantidad de vitamina C. Esta ayuda a aumentar las defensas inmunitarias del organismo y estimular los procesos metabólicos. El jengibre ocupa legítimamente el primer lugar en la lista de productos con poderosas propiedades curativas. Es una excelente fuente de vitaminas y minerales. Anteriormente, las amas de casa se esforzaban por cocinar no solo platos abundantes, sino también saludables para proporcionar al asalariado fuerzas para todo el día. Es por eso que se agregó jengibre a sopas, carnes, guarniciones e incluso postres dulces. Hoy diauna bebida a base de jengibre y limón es utilizada principalmente por mujeres que quieren perder peso. Y esto no es sorprendente, porque el aceite esencial secretado por el jengibre estimula activamente el metabolismo y ayuda a eliminar las sustancias tóxicas del cuerpo. Muchos han notado que este producto tiene un sabor bastante fuerte y es extremadamente difícil usarlo como un plato independiente.
Bebida de limón y jengibre: efectos en el organismo
Entonces, ya hemos establecido que esta mezcla ayuda a todos a perder peso. Sin embargo, sería una tontería no mencionar otras propiedades (no menos importantes). Los expertos recomiendan usar esta infusión para la prevención de muchas enfermedades. Es especialmente eficaz en la lucha contra los virus respiratorios agudos. Después de unos días de tomar, hay una disminución del dolor de cabeza, disminuye la hinchazón de la mucosa nasal, desaparece la irritación en la garganta y la voz se normaliza. Además, el exceso de líquido se elimina del cuerpo debido a las propiedades diaforéticas y diuréticas de los ingredientes. El consumo regular de la bebida detiene el desarrollo de infecciones latentes en el cuerpo, actúa como un buen agente antibacteriano y cicatrizante.
Bebida de limón y jengibre: método de preparación
Cualquier decocción o infusión natural es más efectiva solo si se sigue estrictamente el procedimiento de preparación. Esto es muy importante, ya que la violación de los principios básicosreglas conduce a la pérdida de muchas vitaminas. Entonces, si desea restaurar la inmunidad y mejorar la salud, prepare una bebida curativa. Jengibre, limón, menta son los ingredientes principales. Para cocinar, necesitará una tetera regular de tamaño mediano. Limpiamos el jengibre y lo cortamos en cubos pequeños, dividimos el limón en dos mitades: picamos uno en rodajas finas, exprimimos el jugo del segundo en la tetera. Ponemos los ingredientes en el fondo de la tetera, añadimos unas ramitas de menta seca y echamos agua hirviendo por encima. Dicha mezcla debe infundirse durante media hora, después de lo cual está lista para usar. Puede tomarlo en lugar de té en forma tibia, es mejor reemplazar el azúcar con una cucharada de miel.
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