¿Qué puede reemplazar a la cerveza por las noches? ¿Cómo deshacerse de los antojos de cerveza? Kvas en lugar de cerveza

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:23

Hoy, según los expertos, una de las enfermedades de la sociedad es la adicción excesiva a los productos alcohólicos. Debido al hecho de que la cerveza tiene un bajo nivel de alcohol, muchos creen erróneamente que es segura para beber porque no puede causar adicción. Por supuesto, si compara este producto espumoso con otros licores, entonces contiene menos alcohol. Sin embargo, la especificidad de la cerveza radica en el hecho de que muchos consumidores no perciben el antojo doloroso como una adicción. Sin embargo, hay una categoría de personas que se han dado cuenta del problema y están interesadas en cómo deshacerse de los antojos de cerveza. Esto se puede hacer de varias maneras. Aprende cómo dejar de beber cerveza en este artículo.

Acerca de la adicción

A juzgar por las reseñas, para muchos, beber cerveza después de un día de trabajo se considera la norma. Inicialmente, este producto se bebe para relajar un poco o saciar la sed. Con el tiempo, este deseo renace y la persona se vuelve adicta. Como ellos dicenexpertos, beber cerveza todos los días por las noches puede dañar tu salud. Por ejemplo, si bebe dos latas de cerveza todos los días, es probable que una persona desarrolle obesidad, dificultad para respirar y taquicardia con el tiempo. El hecho es que la cerveza es un producto bastante alto en calorías con una alta densidad.

Acerca de los síntomas

Hoy en día, la cerveza se considera una bebida muy asequible que incluso las mujeres más jóvenes pueden comprar. Esto explica por qué el alcoholismo a la cerveza entre las mujeres se ha vuelto rampante. Narcólogos que se especializan en el tratamiento de esta enfermedad han formulado varios de los siguientes signos de adicción:

• La presencia de una conexión psicológica estable entre los procesos de relajación física y el uso de una bebida espumosa.
• Como resultado de la abstinencia prolongada, se observa nerviosismo y aumento de la irritabilidad.
• Después de beber productos bajos en alcohol, se produce una resaca.
• Si una persona bebe más de un litro de cerveza al día.

Acerca de las consecuencias

La cuestión de cómo evitar que una mujer beba cerveza por la noche es bastante relevante. Tal interés se debe al hecho de que los componentes vegetales del producto de espuma tienen un efecto negativo en la producción de la hormona sexual femenina. Como resultado, esto afectará negativamente el bienestar general. Además, la anatomía del músculo cardíaco cambia con la cerveza, los órganos ya no funcionan como deberían. Los riñones y el sistema genitourinario se desgastan más rápido. En vista del hecho de que la cerveza se desarrollainsuficiencia hepática y renal, aumento de la presión arterial y disminución de la potencia, muchos están interesados en cómo dejar de beber cerveza por las noches para un hombre?

¿Cómo deshacerse de la adicción a la cerveza?

Para terminar con un mal hábito, tendrá que cambiar su estilo de vida o encontrar un análogo del producto de espuma. La cuestión de cómo reemplazar la cerveza por la noche se vuelve relevante, ya que es bastante difícil encontrar un análogo entre varias bebidas. En cócteles alcohólicos, vino o martini, no hay un sabor amargo familiar. Puede ser que no pueda prescindir de la ayuda de un psicoterapeuta y un narcólogo. En tales casos, el tratamiento se lleva a cabo mediante métodos médicos radicales. Sin embargo, puedes intentar superar la adicción por tu cuenta. A juzgar por las revisiones, hay varias formas efectivas que probablemente brinden un resultado positivo.

¿Qué puede reemplazar a la cerveza por las noches?

Según los expertos, los alimentos ricos en calorías serán una buena alternativa a una bebida espumosa. Lo principal es que es sabroso y da placer. Es importante no solo llenar el estómago. Mejor si se convierte en un ritual. Para aquellos que no saben cómo reemplazar la cerveza por la noche, aún se puede recomendar el té con frutas, queso, dátiles y nueces. Muchos sustituyen la bebida espumosa alcohólica por cacao, batidos y yogures. Con semillas, nueces y frutos secos, por su alto contenido calórico, debes tener cuidado. A juzgar por las revisiones, las personas que han estado usando un producto de espuma con bajo contenido de alcohol durante bastante tiempo afirman que es prácticamente imposible reemplazarlo.ninguna cosa. Esto explica por qué la cerveza es tan popular en todo el mundo. Sin embargo, según los expertos, es mejor beber kvas en lugar de cerveza.

Se considera el único análogo más cercano a una bebida espumosa. Kvass también contiene alcohol en pequeñas cantidades. Se utilizan ingredientes similares en la producción de kvas y cerveza. Esto explica por qué las personas que no están acostumbradas al alcohol incluso se sienten ligeramente intoxicadas después de beber un vaso de esta bebida. Lea más sobre cómo hacer kvas con savia de abedul en casa.

Kvas con pan

Aquellos que estén interesados en lo que puede reemplazar a la cerveza para dejar de beber, se les puede aconsejar que empiecen a beber esta bebida. Necesitará savia de abedul fresca (3 litros), pan de centeno (300 g), azúcar (medio vaso) y hojas de grosella. Primero, el jugo se filtra con una gasa y luego se calienta. No es necesario llevar a ebullición. El pan se corta cuidadosamente en cubos. Luego se secan en el horno. Las galletas resultantes en un recipiente hondo se mezclan con jugo y luego se sazonan con azúcar. Ahora la mezcla se puede complementar con hojas de grosella lavadas. Después, el recipiente se cubre con una gasa y se deja durante varios días en un lugar cálido. A juzgar por las revisiones, la fermentación tomará de 3 a 5 días. Después de este período, el kvas se filtra y se embotella. Guarde los productos en un lugar fresco y oscuro. Si haces todo bien, tendrás una bebida muy aromática y con un agradable sabor a pan.

Con pasas

Puedes hacer kvas con savia de abedul en casa con pasas, lo que acelerará la fermentación. Además, la bebida resultará bastante dulce y con un regusto afrutado discreto. La composición está representada por los siguientes ingredientes:

• Savia de abedul. Tomará 5 l.
• Pasas (50g).
• Azúcar (200g).
• Limón (dos piezas).

En primer lugar, en un frasco esterilizado de pasas sin lavar, una cucharada de azúcar y savia de abedul tibia (300 ml), se prepara un entrante. El contenido se agita y se cubre con una gasa. Infundir la mezcla en un lugar oscuro a temperatura ambiente durante tres días. Cuando la masa madre está lista, se debe mezclar en un recipiente hondo con savia de abedul filtrada. Luego se quita cuidadosamente la ralladura de dos limones y se exprime el jugo. Este, junto con el resto del azúcar, hay que añadirlo a la masa madre. La mezcla se mezcla bien y se cubre nuevamente con una gasa. Por lo tanto, el recipiente debe reposar durante 15 horas. Al final, el kvas se filtra y se embotella. También debe almacenarse en un lugar fresco.

Acerca de hacer hidromiel

Si no sabes cómo sustituir la cerveza por las noches, puedes hacerlo preparando una bebida tan antigua como el hidromiel. Está hecho de lúpulo y levadura. Sin embargo, no se proporciona m alta para este producto. La hidromiel tiene un color ámbar y un sabor dulce. Al igual que la cerveza, también es intoxicante, pero no se considera insalubre. Además, la miel presente en esta bebida tiene un efecto positivo en el organismo. Prepararhidromiel, necesitarás los siguientes ingredientes:

• Miel (1 l.).
• Agua (2 l.).
• 100 g de lúpulo y levadura.

Hervir hidromiel durante una hora, quitando periódicamente la espuma. Luego la bebida se enfría y se sazona con levadura y lúpulo. Después, la mezcla debe infundirse durante cuatro días en un sello de agua. Cuando termina la fermentación, la bebida se puede filtrar y embotellar. Medovukha resultará agridulce. Su sabor depende directamente de la calidad y cantidad de miel.

Cambiar estilo de vida

A juzgar por las numerosas críticas, los deportes serán una excelente alternativa a la cerveza. Si una persona se ha fijado el objetivo de correr todas las mañanas, no beberá cerveza por la noche.

A quienes deciden iniciar la actividad física después del uso prolongado de productos intoxicantes, al principio les parecerá que el corazón y los vasos sanguíneos están obstruidos por el colesterol. La respiración será laboriosa y superficial. Con el tiempo, los síntomas de abstinencia pasarán y le complacerá saber que está en el camino correcto. Después de hacer ejercicio por la mañana y correr, te sentirás mucho mejor que después de beber un vaso de cerveza por la noche.

Pasatiempo

Si el deporte es completamente inaceptable para ti, entonces tendrás que encontrar alguna otra actividad por ti mismo. Lo principal es que requiere un compromiso físico por tu parte. Además de correr y hacer ejercicio, muchos bebedores de cerveza son adictos a los juegos de mesa. Se presentan en una ampliavariedad, y por lo tanto no será un problema elegir uno de ellos para sus intereses. También puedes empezar a leer libros o hacer arte. Por ejemplo, dibujar, tomar fotografías, ir a la naturaleza, visitar cines u otras instituciones culturales y de entretenimiento. Para distraerse, las mujeres tejen, cosen, etc. Según los expertos, muchas personas beben cerveza porque tienen mucho tiempo libre que necesitan llenar con algo. Sería bueno si pudieras encontrar algo más divertido que sentarte con una taza.

¿Por dónde empezar?

Para dejar de beber y al mismo tiempo no dañar el sistema nervioso, es mejor que empieces un diario. Allí puedes registrar todos tus logros. Algunos hacen un plan para los próximos dos o tres meses. El período seleccionado se divide en intervalos de tiempo, en cada uno de los cuales beberá cada vez menos cerveza. Por ejemplo, en el primer intervalo, su norma será de 4 botellas, en el segundo, 2 y en el tercero, solo una botella de cerveza. Al final, verás que eres capaz de abandonar por completo la bebida espumosa. Lo principal es cumplir estrictamente con el cronograma elaborado, no violar el término y la cantidad del producto intoxicado bebido. No será superfluo introducir recompensas materiales para usted. No caerá en la tentación de tomar otra botella si le pide a sus seres queridos que no beban cerveza en su presencia.

Para cerrar

Es posible que los métodos anteriores no sean efectivos: todavía te sentirás atraído por la cerveza y, en caso de que no esté, surgirá tensión nerviosa. Como resultado, el problema seráresolver con medicación. La medicina moderna tiene una variedad de medios bastante efectivos. Lo más probable es que los especialistas en medicamentos le receten medicamentos especiales.