Té con miel: beneficios y perjuicios

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificación: 2024-01-02 16:17

El té es un excelente tónico para calmar la sed y es un componente cultural importante en muchos países. Su pasado histórico es especialmente significativo en los países asiáticos, por ejemplo, China, Mongolia, India. En Rusia, esta bebida también echó raíces y dejó su huella en la historia.

Historia del té

La historia de esta bebida tiene sus raíces en un pasado lejano. Es por eso que el té se ha vuelto tan popular que solo es superado por el agua. En casi todos los países es costumbre beber uno u otro tipo de té. En nuestro país, se puede encontrar en los estantes de las tiendas en una gran variedad.

Hay muchas leyendas sobre el origen de esta bebida. Según la versión india, la primera planta fue descubierta por Badhidharma.

Los japoneses creen que el príncipe Daruma se cortó los párpados para no quedarse dormido durante la meditación, y de ellos creció un arbusto de té. Esto es consistente con el hecho de que el té se toma como una bebida tónica que ayuda a combatir el sueño y la fatiga.

En China hay muchas más leyendas. La leyenda principal dice que el té fue creado durante la creación del Cielo y la Tierra. Según otro, el emperador quería beber agua caliente y las hojas de té entraron accidentalmente en la taza. Al gobernante le gustó mucho la bebida, y éldecidió cultivar este cultivo en todo el país.

China se considera legítimamente la cuna del té, ya que se cultivó allí alrededor del año 300 d. C.

Beneficios del té

El efecto principal del té es dar energía y diurético, es decir, un efecto diurético.

Este té ayuda mucho con la fatiga. También se utiliza en la prevención y tratamiento de ciertas enfermedades. Es un excelente profiláctico contra la urolitiasis.

El té tonifica el cuerpo, ayuda a saciar la sensación de hambre. La vitamina C, que forma parte de ella, ayuda en la prevención de ciertas enfermedades. La vitamina P fortalece las paredes de los vasos sanguíneos. Al comparar el té negro, rojo y verde, es mejor elegir el último, ya que contiene muchos oligoelementos y vitaminas.

Beneficios de la miel

La miel es una medicina natural. La mejor variedad con el máximo potencial medicinal es la variedad May.

Composición en vitaminas y minerales de la miel:

• PP - 0,5 mg.
• B_{9 – 15 microgramos.}
• B_{6 – 0,2 mg.}
• B_{5 – 0,15 mg.}
• B_{1 – 0,02 mg.}
• C - 3 mg.
• Yodo - 3 mcg.
• Potasio - 40 mg.
• Calcio - 15 mg.
• Hierro - 1 mg.

La composición de la miel siempre es diferente, ya que depende de muchos factores, tales como: el clima, la saturación de las plantas en el lugar donde viven las abejas, la duración del día, etc.

Una de las propiedades beneficiosas es la capacidad de la miel para combatir los hongos. Se puede almacenar durante miles de años sin perder sus propiedades. Las bacterias pierden su viabilidad a medida que el potasio de la miel extrae la humedad de ellas.

Además, la miel no está expuesta a la radiación, ya que las abejas tampoco están expuestas a ella. Este descubrimiento se hizo mientras examinaba abejas después de los desastres del reactor nuclear en Japón. Las abejas son las únicas criaturas que actualmente no están expuestas a la radiación.

La miel mejora el estado de los dientes, dilata los vasos sanguíneos y mejora la circulación sanguínea. El té con miel es muy beneficioso para la salud. De esta forma, se absorbe más rápido.

Para qué sirve el té con miel

La mejor opción para agregar al té es la miel pura. Contiene muchas sustancias útiles que también están disponibles en el jengibre y el limón, que se analizarán a continuación.

Este té es útil para los resfriados, durante las epidemias de SARS y dolencias similares. A menudo, el té con miel se usa para calentarse más rápido después de las caminatas invernales. La miel actúa sobre ciertos receptores que mejoran la circulación sanguínea.

Además, esta bebida se puede usar para dolores de cabeza. La miel en la composición del té promueve la vasodilatación, por lo tanto, la sangre satura mucho mejor el cerebro y evita que te sientas mal.

Las propiedades del té pueden cambiar dependiendo de la variedad de inflorescencias. Por ejemplo, la miel de tilo tiene el conjunto más simple de sustancias en su composición. Se utiliza en el tratamiento del estómago, la tos, la secreción nasal, etc.

Si hay problemas gastrointestinalestratado, se recomienda añadir pequeñas porciones de miel al té.

La miel de trigo sarraceno ayuda con la anemia, fortalece los vasos sanguíneos, reduce los efectos negativos de la hipertensión, es antiséptica, mejora el estado de la piel, las articulaciones y el hígado. También fortalece bien el sistema nervioso.

La miel de flores, cuya composición siempre es diferente, se utiliza más a menudo para tratar la aterosclerosis, las enfermedades del hígado y la irritabilidad.

Además, el té con miel se usa para tonificar el cuerpo, ya que esta bebida tonifica y estimula perfectamente el cuerpo para una mayor actividad. En algunos casos, se toma como una cura para la resaca.

Té Harm con miel

Uno de los aditivos más populares para cualquier té es la miel. Hay varias reglas que deben seguirse cuando se bebe té con un producto de abeja.

La miel calentada a más de 60 grados puede causar daños, ya que en este caso se pueden producir sustancias nocivas. Beber mucho té caliente con miel puede proporcionarle una dosis de carcinógenos, que a su vez pueden provocar cáncer.

Además, el té con la adición de miel provoca la liberación de una gran cantidad de jugo gástrico. Por lo tanto, después de beber tal bebida, es recomendable comer con fuerza. Si esto no sucede, el exceso de ácido estomacal provocará acidez estomacal e hinchazón.

Una gran cantidad de miel es peligrosa porque contiene una gran cantidad de carbohidratos. 100 gramos de miel contienen alrededor de 80 gramos de carbohidratos. Es muy alto en calorías.producto, y su uso sin medida dará lugar a un aumento de peso. Muy a menudo, una gran cantidad de carbohidratos ingresan al cuerpo con líquido, por lo que debe tener cuidado al tomar té con miel.

La miel es un alérgeno fuerte. Si una persona tiene alguna alergia, es mejor consultar a un médico, ya que incluso una pequeña cantidad de esta dulzura puede tener consecuencias desastrosas.

Un problema implícito es que no toda la miel que se presenta en los estantes de las tiendas es real, por lo que es casi imposible averiguar la composición real del producto. Y esto es un riesgo cierto, ya que sin conocer la composición del producto es imposible garantizar su utilidad.

Es recomendable cepillarse los dientes después del té con miel, ya que los microbios que viven en la cavidad bucal se alimentan de los hidratos de carbono, que abundan en la miel, y su desarrollo activo puede provocar caries.

No se recomienda tomar miel para mujeres embarazadas y lactantes, ya que puede causar alergias en un niño debido a que la inmunidad de los niños aún no es lo suficientemente fuerte.

Té de jengibre

Esta bebida es tradicional en Oriente. Tonifica el cuerpo, reduce la somnolencia, mejora el metabolismo. Muy a menudo se utiliza para perder peso. El jengibre es útil porque contiene una gran cantidad de vitaminas, minerales y oligoelementos.

Básicamente, el efecto beneficioso del té con esta especia va dirigido a:

• sistema reproductivo humano;
• sistema digestivo;
• sistema cardiovascular.

Jengibre enEl té negro también vigoriza con una intensidad comparable a la del café. Por lo tanto, esta bebida puede ser consumida por personas alérgicas al café.

Además, el té de jengibre mejora el estado de los vasos sanguíneos y elimina el colesterol malo.

El té de jengibre con miel es una buena combinación. Es capaz de resistir ciertas bacterias, eliminar la flema y mejorar la producción de enzimas digestivas. Tal composición dará no solo alegría, sino también ayuda en la recuperación. También puede agregar limón a este té, entonces su eficacia aumentará aún más.

Esta es una mezcla increíblemente saludable que fortalece el sistema inmunológico, alivia varios tipos de dolor y ayuda a eliminar toxinas y desechos.

Receta:

1. Raíz de jengibre pelada y cortada en capas finas.
2. Exprime todo el jugo de un limón entero.
3. Pon el jengibre en la tetera, vierte el jugo y agrega agua hirviendo.
4. Té en infusión durante más de media hora.
5. Cuando la bebida se enfríe por debajo de los 60 grados, agregue miel.

Este té con jengibre, limón y miel puede calmar la sed, ayudar a tratar enfermedades y dar energía extra.

Miel y limón

No es ningún secreto que la miel es una forma deliciosa y económica de combatir un resfriado, pero es mucho más efectiva cuando se usa con limón. Es mucho más agradable beber té con miel y limón. La receta de la bebida se enumerará a continuación:

1. Añadir hojas de té a la tetera.
2. Vierta agua hirviendo y déjelo reposar durante media hora.
3. Enfriar la bebida a la temperaturapor debajo de 60 grados.
4. Añádele 30-40 gramos de miel y una rodaja de limón.

Durante una enfermedad, esta bebida ayudará a eliminar el dolor de garganta, la congestión nasal y mejorará el bienestar general. A veces, el té con miel y limón tiene un efecto sedante.

Canela para el té

La canela añadida al té a menudo se considera una ayuda para perder peso. Para estos efectos, lo mejor es tomar una variedad de té verde, ya que con él la eficacia será mucho mayor. La bebida no solo tiene propiedades beneficiosas, sino también un agradable sabor dulce y picante.

Se puede beber en cantidades ilimitadas, ya que promueve la pérdida de peso y al mismo tiempo mejora la condición de los órganos internos, especialmente los riñones y la vesícula biliar.

Té con miel, cuya receta se indicó anteriormente, es ligeramente diferente de la receta con canela. Para preparar una bebida deliciosa y aromática, solo necesitas hojas de té y unas cuantas barritas de especias secas.

Añadir una pequeña parte de ramas de canela al té caliente e insistir un poco. La bebida se puede consumir durante todo el día. También debe recordarse que no se recomienda poner muchas especias en el té, ya que esto puede provocar irritación del esófago.