2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:23
El principal ácido graso del cuerpo humano es el ácido araquidónico, que se clasifica como un ácido graso omega-6. En otras palabras, es el principal material de construcción necesario para la síntesis de prostaglandinas dienólicas. Las prostaglandinas PGE y PGF2 son una parte esencial del metabolismo de las proteínas musculares. Aumentan el flujo sanguíneo muscular, la acción local de la testosterona, la sensibilidad a la insulina y el IGF-1.
Además, el ácido archidónico actúa como el principal regulador del metabolismo de las prostaglandinas en los tejidos del músculo esquelético. Es ella quien es responsable de varios cambios bioquímicos que conducen a la hipertrofia de la musculatura humana. La principal diferencia entre el ácido archidónico y otros fármacos no esteroideos es la participación directa en los procesos metabólicos.
El ácido araquidónico, cuya fórmula consiste en ácidos grasos poliinsaturados, comienza a actuar rápidamente. Después de un entrenamiento intenso, cuando las fibras están dañadas, comienza a actuar activamente, y deja claro el dicho común "sin dolor, no hay ganancia", que se traduce como "sin dolor, no hayresultado". Con la ayuda del ácido archidónico, se lanzan toda una serie de acciones en cascada en el cuerpo humano, que están asociadas con la sobrecompensación muscular.
Debido a que el ácido araquidónico aumenta el contenido local de testosterona en el cuerpo, así como también aumenta la susceptibilidad a la insulina y la síntesis de proteínas, contribuye a una recuperación más rápida y mejor del cuerpo. De esto podemos concluir que el ácido araquidónico no aumenta el nivel de propiedades anabólicas de las hormonas, sino que las apoya. También aumenta la susceptibilidad de los receptores.
Recuerde que el ejercicio regular reduce el contenido de ácido araquidónico en el cuerpo. En este sentido, cuanto menos está en el cuerpo, más tiempo y esfuerzo se requieren para lograr ciertos resultados. Para mantener la acción anabólica de las prostaglandinas durante siete u ocho semanas, se debe tomar diariamente un promedio de 750 a 1000 miligramos de ácido araquidónico.
Si no come huevos ni productos cárnicos todos los días, o si es vegetariano, entonces el ácido araquidónico será su ayudante. Las fuentes de ácido en los alimentos son el hígado, el cerebro, la carne y la grasa de la leche.
Vale la pena señalar que el ácido araquidónico es de considerable interés tanto para los atletas que usan esteroides como para los atletas que se denominan "limpios". No hace mucho, se realizó un experimento en el que participaron quince culturistas que no usaban esteroides, en cincuenta días su promediola ganancia de masa ascendió a casi cuatro kilogramos. Además, después del uso de ácido araquidónico, no hay pérdida de peso rápida después del ciclo, como después del uso de esteroides. Además, según estudios clínicos sobre los niveles de colesterol, así como sobre el sistema inmunitario, la ingesta diaria de ácido araquidónico en una dosis de 1,5-1,7 mil miligramos no tuvo ningún efecto.
Sin embargo, esta droga tiene sus desventajas. Las personas con presión arterial alta, insuficiencia cardiovascular, artritis deben dejar de tomarlo.
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