La mejor bebida energética: opiniones del fabricante

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:23

La carga y el ritmo de vida aumentan cada año. Cada vez es más difícil para una persona realizar todo el volumen de tareas que tiene ante sí. Otro chorro, un poco más, pero un buen día te das cuenta de que ya no tienes fuerzas y, aparte de dormir, no tienes ganas de nada. Muchas personas comienzan a buscar la mejor bebida energética que les permita superar el cansancio y terminar hasta las cosas más urgentes. Pero debe comprender bien que la alegría y el exceso de fuerza en el contexto del agotamiento y la f alta de sueño no son tan buenos en absoluto.

Ciertas sustancias en la composición le permiten liberar las fuerzas de reserva del cuerpo. Pero si practicas de esta manera para animarte regularmente, muy pronto la bebida energética dejará de ayudarte. ¿Por qué? Porque ya no quedan reservas y no hay de dónde sacarlas. Y el período de recuperación será muy largo.

Origen

De hecho, la mejor energía que el hombre empezó a buscar en la antigüedad. Los curanderos y curanderos recolectaron varias hierbas e hicieron elixires que te permiten permanecer despierto durante bastante tiempo y sentirte lleno de fuerza. Al mismo tiempo, los beneficios y daños de tales bebidas son difíciles de evaluar hoy en día, porque las recetas exactas son pocas y distantes entre sí. Y respetuoso con el medio ambientecomponentes hoy en día es casi inalcanzable.

El primer compuesto energético que se puso en producción en masa se lanzó en Inglaterra. Japón es el segundo país productor. Los fabricantes de sus contrapartes modernas declaran la total seguridad de tales bebidas. Intentemos descifrar la composición y sacar nuestras propias conclusiones.

Ingredientes antifatiga

Se puede discutir durante mucho tiempo qué bebida energética es la mejor, pero ningún fabricante ha presentado nada nuevo durante mucho tiempo. Los componentes principales son completamente idénticos. Los principales son:

• Cafeína. Sin él, la composición definitivamente no funcionará. Puede ser reemplazado por análogos, teína, por ejemplo. Se considera inofensivo en pequeñas dosis, pero simplemente no dan el efecto deseado. El efecto principal es que el proceso de frenado está deshabilitado. En consecuencia, si una persona está ocupada con algo, crece su entusiasmo, que es estimulado por la bebida energética.
• Taurina: necesaria para mejorar los procesos metabólicos y la nutrición celular.
• La teobromina es un poderoso estimulante. En el pasado, se usaban anfetaminas para lograr este efecto.
• Melatonina. Proporciona un nivel de vitalidad, actividad y ritmo circadiano.
• Vitaminas y glucosa.

Efecto rápido

La mejor bebida energética suele considerarse aquella que actúa lo más rápido posible. ¿Por qué se logra tal efecto? Las bebidas energéticas son altamente carbonatadas con ácido carbónico en su composición. Gracias a ella, todos los componentes,que se incluyen se absorben mucho más rápido. Si lo bebes con el estómago vacío, sentirás una oleada de energía en tan solo unos minutos. Por ley, los fabricantes indican no solo la composición, sino también la dosis máxima que se puede tomar al día.

¿Debería beber o mejor no?

Incluso la mejor bebida energética no le dará fuerza a un cuerpo agotado. Si está fuera de su ritmo habitual y no tiene tiempo para entregar una tarea importante, entonces el preciado frasco puede ser una solución al problema. Pero el efecto es temporal. Los componentes más útiles de estas bebidas son la glucosa y varias vitaminas, así como los carbohidratos.

Pero las investigaciones en curso confirman que estas bebidas tienen un impacto extremadamente negativo en los humanos. Los indicadores explícitos son los siguientes factores:

• Cualquier bebida energética aumenta rápidamente la presión arterial y el azúcar en la sangre.
• El efecto de la adicción es notable, y con el uso prolongado y el agotamiento del sistema nervioso.
• Alto contenido calórico.
• Muchos efectos secundarios. Básicamente, ocurren durante una sobredosis y consisten en una violación de la actividad cardíaca, sobreexcitación psicomotora.

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Elegir qué bebida energética es mejor, en primer lugar, me viene a la mente el anuncio de esta bebida "inspiradora". Considere cuidadosamente qué ventajas de tomar esta bebida se pueden notar:

• Primero, una gran cantidad de vitamina B. Esto es muy importante para nuestra actividad cerebral.
• Segundo, un pequeñola cantidad de azúcar en comparación con los refrescos estándar.
• Ribosa y carnitina. No se encuentran en otras energías. Estas sustancias están involucradas en procesos metabólicos a nivel celular.
• El extracto de ginseng y guaraná son estimulantes naturales.

Revisando Adrenaline Rush y viendo exactamente la misma alineación. ¿Cuál es el mejor potenciador de energía? Aparentemente, su acción también es similar. Veamos la otra cara de la moneda.

Contras generales

Al elegir la mejor bebida energética, en primer lugar, una persona comienza a estudiar las contraindicaciones y los inconvenientes. También son muy similares, por lo que no se separarán.

• En primer lugar, los consumidores notan el alto precio. Las bebidas energéticas no son tan peligrosas como la gente piensa que son. Por supuesto, si no hay problemas de salud y la composición no se mezcla con medicamentos o alcohol. Pero definitivamente son demasiado caros, lo cual no es sorprendente. Al promocionar estas marcas, los fabricantes están invirtiendo mucho dinero en publicidad, que luego deben devolver.
• Presencia de conservantes. Su presencia en la composición no honra a estos últimos, pero la mayoría de ellos son inofensivos. Excepto quizás el carbonato de magnesio, que actúa como laxante en caso de sobredosis.
• Carga sobre el sistema cardiovascular. Cualquier estimulante, incluido el café, acelera los latidos del corazón. Pero un cuerpo sano puede hacer frente a esto fácilmente.
• Azúcar. Esto es combustible, y si necesitas darlo todo, necesitarás mucho. Sin embargo, el contenido de azúcar ejerce una mayor presión sobre el páncreas.

Ray solo energía

Y seguimos considerando qué bebida energética es la mejor. Si los dos primeros pertenecen a la categoría de estimulantes artificiales, entonces este se basa en ingredientes naturales y naturales. No se basa en benzoato de sodio de cafeína, sino en extracto natural de café. La fórmula combina con éxito vitaminas y antioxidantes, bayas y plantas saludables. Esto inspira nuevas hazañas y le permitirá alcanzar las alturas deportivas deseadas. Por lo tanto, los nutricionistas sugieren usarlo para aquellos que llevan un estilo de vida activo y se adhieren a una dieta saludable.

Estudiando los ingredientes

Ray Just Energy es un producto único que puede considerarse la bebida energética más potente e inocua para la salud. La composición incluye solo el agua más pura de fuentes alpinas de alta montaña. Como relleno, se utilizan ginseng y guaraná, fresas y uvas, así como otros extractos. Además, cabe destacar la cafeína natural, las vitaminas y los aminoácidos. Me parece una buena bebida energética. Para no dormir, basta con tomar un frasco. Sin embargo, hay muy pocas reseñas al respecto, lo que hace bastante difícil evaluar la calidad.

Una alternativa a las bebidas energéticas

Si se acerca un evento que simplemente no te puedes perder, muchos recurren a los estimulantes y, por supuesto, intentan encontrar las mejores bebidas energéticas para mantenerte despierto. Pero usted mismo puede hacer algo similar sin pagar de más por la marca. Por eso, en cualquier tienda de deportes compramos cafeína, taurina,cualquier vitamina B (por ejemplo, Neuromultivit) y una pequeña barra de chocolate. Para la alegría, 400 mg de cafeína, 1 g de taurina será suficiente, beba todo esto con un complejo vitamínico y coma un bollo.

En lugar de una conclusión

En términos de beneficios para la salud, las mejores bebidas energéticas pueden considerarse alimentos sabrosos y ricos en carbohidratos, sueño saludable y buen descanso. Si no hay trabajo que deba hacerse en el menor tiempo posible, entonces es mejor no estimular el cuerpo una vez más. En el caso de que sea absolutamente necesario, lo mejor es elegir bebidas energéticas modernas ricas en vitaminas y aminoácidos, que se venden a través de una red de tiendas de deportes.

El complejo deberá seleccionarse de forma independiente, ya que puede incluir un batido de proteínas, aminoácidos complejos, ganadores, BCAA, L-carnitina y creatina. Además, entre los productos para nutrición deportiva se encuentra No-Xplode de BSN, esta es una bebida energética de calidad que se puede tomar un par de veces a la semana. Los principales entrenadores deportivos lo recomiendan para su uso, pero no con demasiada frecuencia. Está permitido beber no más de una botella por día.