El mejor yogur para alimentar a los bebés

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:23

Kefir es muy popular entre nuestra población. Es sabroso y saludable. Al elegir el mejor kéfir, le proporcionas a tu cuerpo los nutrientes que necesita para la digestión.

El nombre de kéfir proviene de la palabra "kef", que significa "salud" en caucásico. Pero no solo los montañeses han estado convencidos durante mucho tiempo de sus beneficios. Según su propia experiencia, cualquiera puede decir qué kéfir es mejor: el que mejora el funcionamiento del estómago y los intestinos, estimula bien el apetito y ayuda al desarrollo de la microflora beneficiosa.

Pero a pesar de todos los beneficios de esta bebida, el bebé no debe dársela demasiado pronto y en grandes cantidades. Todo tiene su tiempo. Antes de comenzar a alimentar a su hijo con productos lácteos, decida qué kéfir es mejor, cómo almacenarlo correctamente y cómo prepararlo usted mismo.

Los yogures y kéfir para adultos siempre contienen colorantes, almidón, conservantes. Los niños no deben ser alimentados con tales productos lácteos. Causarán alergias. Pero incluso probado, el mejor kéfir debe revisarse cuidadosamente antes de comprarlo. No debe haber aditivos, la vida útil debe ser mínima y el contenido de grasa no debe exceder el 3,2 por ciento. Alimenta a tu hijo soloyogur que coincida con su edad.

Como saben, el kéfir es una bebida con bajo contenido de alcohol. Y aunque el contenido de alcohol es insignificante, se cree que el kéfir para bebés puede representar un cierto peligro. En Estados Unidos, Europa occidental, debido a esto, cambiaron el kéfir por un yogur completamente sin alcohol. Si aún decide tratar al bebé con un producto de leche fermentada doméstica, elija el mejor kéfir, y solo para niños.

Muchas madres no saben cuándo ya es posible darle yogur a un niño. Si el bebé es alimentado con biberón, a partir de los siete meses puede alimentarlo con kéfir. Si un niño tiene raquitismo o anemia, también se recomienda introducir kéfir a partir de los 6-7 meses. Es mejor dárselo a bebés que son amamantados no antes de los 8 meses. Incluso el mejor yogur es un alimento no adaptado, su composición proteica y mineral no cubre las necesidades de un bebé amamantado. Por lo tanto, introducimos el kéfir solo después de introducir purés de verduras y frutas, cereales en la dieta.

Kefir contiene mucha caseína, que es difícil de descomponer en los intestinos del bebé y, por lo tanto, puede causar alergias. Además, las sales de kéfir y los ácidos orgánicos irritan la digestión y los riñones del bebé.

Al bebé en general no le importa cuán útil sea este o aquel producto. Se enfoca solo en su propio gusto y curiosidad. Un niño puede simplemente negarse a usar kéfir si no le gusta. Por lo tanto, puede mejorar el sabor.kéfir con un plátano o una manzana ya familiar para el niño. ¡No uses azúcar!

A un bebé grande se le puede dar inmediatamente un producto de kéfir, y a un bebé delgado es mejor comenzar con requesón.

Los pediatras no están de acuerdo sobre cuándo comenzar con los alimentos complementarios con kéfir. El popular médico E. Komarovsky recomienda hacer esto a partir de los 6 meses, y la OMS dice que no antes de un año. Por lo tanto, la mayoría tiende a la edad media aritmética - 8 meses. En este momento, el bebé ya ha probado las gachas, las verduras, las frutas, la carne, el requesón, la yema de huevo y su sistema digestivo está listo para comer kéfir.