2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:23
El limón es un producto muy útil. Al pasar en la tienda más allá del mostrador con esta fruta, siempre quieres comprar algunas cosas para tu hogar. Pero es mucho mejor cuando el limón no se trae de países lejanos, sino que crece en tu casa. Muchas personas lo compran en maceta como una planta ya formada, pero esta es una fruta sin pretensiones, por lo que puedes cultivar un limón a partir de una semilla. Se arraiga bien y no requiere cuidados especiales. Un limón de interior no dará peor fruto que uno que crece en condiciones más aceptables. Aunque todavía hay una pequeña diferencia: el limón "casero" tiene una piel más fina, menos semillas en el interior y esa fruta tiene un sabor más rico.
Propiedades útiles
Aumenta las defensas del cuerpo contra los resfriados, normaliza el funcionamiento del hígado, combate bien los radionúclidos: el limón es famoso por todas estas habilidades medicinales. Su contenido calórico es muy bajo, 40 kcal por cada 100 gramos de producto. Contiene glucosa y fructosa de fácil digestión, muchos ácidos de frutas y una gran cantidad de pectinas, aceites esenciales, bioflavonoides y terperina, que fortalecen las paredes de los capilares. Gracias a esta fruta,absorción de hierro y calcio en el cuerpo. Es muy bueno añadir limón al té verde. El contenido calórico de una bebida de este tipo es de solo 28 kcal, pero los beneficios son enormes, ya que esta fruta casi no pierde sus propiedades beneficiosas cuando se calienta.
Contraindicaciones
Para una persona sana, el limón es un depósito de sustancias útiles, pero con enfermedades de los intestinos, la vejiga gástrica, el hígado y el páncreas, esta fruta debe consumirse con mucho cuidado y, en algunos casos, debe excluirse de la dieta.
Cocinar limón
Esta fruta es muy popular en la cocina. A menudo se sirve con postres, el pescado se hornea con él. Incluso la ralladura no se hace a un lado: es un componente indispensable de tantas bebidas. El limón, cuyo aporte calórico es bajo, es perfecto para las personas que están a dieta. El té con un trozo de esta fruta no solo vigorizará, sino que también agregará muchas sustancias útiles al cuerpo.
Uso en cosmetología
El limón se menciona a menudo en las recetas populares de belleza. Tiene muchas propiedades cosméticas: blanquea la piel, cierra los poros, cierra las arrugas. Aquí hay algunas recetas que mencionan esta planta:
- Infusión tónica. Necesitarás una cucharada de miel, dos cucharadas de agua hirviendo y el jugo de medio limón. La herramienta debe ser infundida. Frótalo en tu cara antes de ir a la cama. Esta infusión es apta para todo tipo de pieles.
- Mezcla una cucharada pequeña de jugo de limón, dos cucharaditas de crema y una cucharadita de miel y aplica la mascarilla en tu rostro. tu estas sosteniendotreinta minutos y luego lávelo con agua tibia. Este remedio es bueno para las irritaciones de la piel.
Conclusión
Siempre es útil tener algunas piezas de fruta como el limón en la nevera. Su contenido calórico es bajo, y los beneficios en la economía son muy grandes. Será un buen complemento para el té, el postre e incluso como ingrediente para un producto cosmético. Una buena anfitriona siempre encontrará un uso para este producto. Utiliza su riqueza natural en beneficio de tu belleza y en beneficio del cuerpo.
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