2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:23
La pera dulce y jugosa a menudo se llama la reina principal de todas las frutas. ¿Sabes para qué sirve una pera? y que beneficios tiene? El artículo de hoy está dedicado a esta fruta sabrosa y curativa, sobre la cual los antiguos filósofos chinos escribieron sus tratados científicos. Por ejemplo, en Rusia, se prepararon varios platos con él: lo hirvieron, lo empaparon, lo secaron, prepararon compotas y mermeladas.
También productos de harina horneados de las frutas y harina hecha. La pera se usaba ampliamente en la medicina popular, los curanderos elaboraban medicamentos que se usaban para tratar enfermedades del tracto gastrointestinal. En Oriente, se valora por su efecto refrescante y tonificante. La fruta es un excelente antidepresivo. ¿Para qué más crees que es útil la pera?
Contiene una gran cantidad de hierro, este oligoelemento es necesario para que nuestro cuerpo produzca células sanguíneas. Se recomienda su uso para personas que sufren de arritmia, mareos y anemia. Solo un par de frutas al día ayudarán a recuperar la fuerza después de un entrenamiento físico extenuante.
Dado que hay mucha fructosa en la fruta, los diabéticos pueden comerla. Los médicos aconsejan a las personas conlos obesos comen peras frescas. ¿Qué tan útiles son estas frutas en este caso? Su principal ventaja es el bajo contenido calórico: por 100 g, aproximadamente 42-47 kcal. Debido a esto, las frutas se consideran un producto dietético y tienen un alto valor nutricional.
Además, las frutas contienen sustancias activas únicas y aceites esenciales que pueden resistir las infecciones y aumentar la inmunidad. Y el ácido fólico contenido en las frutas protegerá al cuerpo de la formación de placas ateroscleróticas. Esta sustancia es especialmente necesaria para las mujeres embarazadas: afecta el desarrollo del feto y normaliza los procesos metabólicos.
Las peras tienen un efecto beneficioso sobre el músculo cardíaco, ya que contienen potasio. Las frutas contienen fibra dietética gruesa, pectina, vitaminas (A, B1, B2, C, P, PP) e importantes oligoelementos. Nuestra lista no termina ahí, veamos más a fondo cómo es útil una pera.
Por el contenido de arbutina, se recomienda para enfermedades pulmonares. Y la mermelada y las mermeladas de pera ayudan a aliviar los síntomas de la bronquitis y eliminan la tos. Los expertos aconsejan beber jugo de pera para enfermedades del tracto gastrointestinal. La bebida tiene un efecto tónico, tónico y vitamínico. Las decocciones de la fruta son ricas en taninos, remedios que ayudan a eliminar el estreñimiento. Sabiendo lo que es útil en una pera, estará feliz de comerla, ayudando al cuerpo a mantenerse saludable.
Las frutas dulces también son indispensables para la digestión. Contienen ácidos orgánicos que mejoranel proceso de digestión. Además, estos ácidos suprimen los procesos de putrefacción en los intestinos y tienen un efecto antimicrobiano. Al igual que las bananas, las peras producen endorfinas que mejoran el estado de ánimo y alivian el estrés. Descubrimos lo útil que es una pera y ahora hablemos de las contraindicaciones.
Con precaución, debe usarse en exacerbaciones de enfermedades crónicas del tracto gastrointestinal, ya que la pulpa de la fruta contiene muchas células pétreas que irritan la mucosa gástrica. La fruta es indeseable para las personas mayores que sufren de trastornos nerviosos.
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