¿Por qué y cómo toman café verde?

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:23

Como saben, los tés negro y verde son bebidas completamente diferentes. Si el primero calma, el segundo, por el contrario, vigoriza. ¿Cuál es la diferencia entre el café negro y el verde? Los granos son los mismos. Pero para una bebida negra tradicional, se tuestan y luego se muelen. ¿Cómo se toma el café verde? Aquí la tecnología es un poco diferente. La cosecha del grano pasa inmediatamente a la molienda y envasado. Después de eso, se prepara una bebida a partir del polvo. Parecería que la diferencia es pequeña, bebe café pretostado o, por así decirlo, crudo. De hecho, para los fanáticos de una bebida tonificante, no hay mucha diferencia, ya que las sensaciones gustativas son casi las mismas. Pero para el cuerpo…

Nuestro cuerpo reacciona inmediatamente a la composición inusual de la bebida, perdiendo de dos a cuatro kilogramos de exceso de peso por mes. ¿Cuál es el secreto y por qué el café verde es tan diferente en propiedades químicas de su contraparte negro? Los granos crudos contienen grandes cantidades de ácido clorogénico. Al interactuar con la cafeína, descompone perfectamente las grasas. Por desgracia, durante el tratamiento térmico de los granos, este ácido desaparece sin dejar rastro. cafeína restantevigoriza y energiza, aumenta la presión de los pacientes hipotensos, pero eso es todo. Considere cómo beben café verde para bajar de peso.

Para puntear todas las "i" a la vez, hay que decir que esta bebida no es la panacea. Si lo bebe en litros, acostado en el sofá y comiendo alimentos ricos en calorías, su peso no disminuirá, sino que solo aumentará. Para lograr el efecto deseado y adelgazar, es importante no solo saber cómo tomar café verde, sino también llevar un estilo de vida activo. Por cierto, puedes preparar una bebida por todos los métodos conocidos. Se elabora en cezve, en taza, en cafetera. Puedes hacer espresso, macchiato, capuchino y americano. Es importante observar solo una condición: no agregue azúcar. Si no soportas el sabor del café amargo, pon una cucharada de miel en tu taza.

Los amantes de la bebida clásica seguramente notarán que las judías verdes le dan menos fuerza. Se puede aumentar el aporte de cafeína en una taza tomando tres cucharadas de polvo por cada 200 ml de agua hirviendo. Deja que la bebida se prepare. Muchos probablemente estén interesados en la pregunta de con qué frecuencia, cuándo y cómo beber café verde. La bebida se consume diez minutos antes de las comidas principales. Es decir, para una lucha exitosa contra el exceso de peso, debe beber al menos tres tazas de café al día. Pero después de comer, no es deseable usarlo, ya que la cafeína no tiene un efecto muy bueno en el estómago. Conduce al hecho de que la comida que aún no se ha digerido se envía a los intestinos.

Hay otro remedio para bajar de peso basado en granos de café crudos. Este suplemento dietético se vende en farmacias. Éltambién incluye guaraná, té verde, especias, naranja amarga, bromelina, pectina, L-carnitina. Todos estos componentes aumentan el consumo de energía del cuerpo para mantener la temperatura, limpiar de toxinas, saturar con vitaminas y destruir las células grasas. ¿Cómo beben café verde en tal mezcla? De acuerdo con las instrucciones dentro del paquete. Antes de tomar suplementos dietéticos, valdría la pena consultar con su médico.

¿Y cuáles son las contraindicaciones del café verde regular? Exactamente igual que el negro tradicional. Es decir, no debe ser utilizado (al menos con frecuencia) por pacientes hipertensos que sufren de insomnio y excitabilidad nerviosa, niños, mujeres embarazadas y úlceras. ¿Puedo tomar café verde en combinación con otras dietas? Puedes, pero no sin sal. La cafeína interfiere con la excreción de líquido, lo que provoca hinchazón. Y con todas las demás dietas, la bebida solo aumenta el efecto.