Té de lavanda: propiedades curativas para el cuerpo, métodos de preparación

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:23

La lavanda es una fragante planta con flores de color lila que se usa ampliamente en perfumería y con fines medicinales. Además de sus propiedades estéticas y aromáticas, esta flor se utiliza en muchas recetas de medicina tradicional. Además, sobre su base, se prepara un delicioso y saludable té de lavanda. ¿Cuáles son los beneficios y los daños del té de lavanda? ¿Cómo cocinarlo correctamente?

Propiedades positivas

Los beneficios del té de lavanda son evidentes, tiene un efecto calmante y relajante, por lo que se utiliza en estos casos:

1. Con estrés frecuente, una bebida aromática puede calmar el sistema nervioso, alivia la agresividad excesiva y la irritabilidad. Eficaz para prevenir la depresión y la ansiedad.
2. Para cualquier tipo de dolor de cabeza. Además, la lavanda contiene sustancias que alivian los espasmos, por lo que esta bebida te será útil para los tics nerviosos.
3. Para el insomnio, que puede ser causado tanto por trastornos nerviosos como por simple ansiedad durante un día duro.
4. Cuandosíndrome premenstrual, cambios hormonales en el cuerpo y pérdida de peso.
5. Para problemas con el sistema digestivo como carminativo eficaz.
6. Para problemas de presión arterial alta, que pueden ser causados por situaciones estresantes o enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos del cuerpo.
7. Para los resfriados y la gripe, el té tiene una propiedad inmunomoduladora, que es importante para una pronta recuperación.

Este té tiene un efecto calmante, no solo por la composición química, sino también por el aroma, que pone a la persona en un ritmo tranquilo.

Negativos

La lavanda se considera una planta medicinal y, por lo tanto, además de propiedades útiles, también tiene contraindicaciones:

• no se puede usar para la presión arterial baja;
• el té de lavanda tampoco se recomienda durante el embarazo;
• lactancia;
• menos de 10;
• más de 0,5 litros por día, ya que puede causar dolor abdominal intenso.

Además, es importante no tomar té si se tiene intolerancia.

Recolección y adquisición de materias primas

La planta crece bien en climas cálidos que no están sujetos a cambios repentinos en la temperatura del aire. La lavanda para el té se puede preparar de forma independiente si está disponible en la región de residencia. Para ello, recuerda algunos puntos:

• las materias primas se recogen en julio o agosto, siempre por la mañana cuando brotan las flores;
• el secado se realiza de forma naturalmanera, colgando pequeños ramos de lavanda. Está estrictamente prohibido utilizar métodos de secado térmico, ya que la planta pierde todas las propiedades útiles;
• los cogollos cuidadosamente secados se envasan en recipientes de almacenamiento herméticamente cerrados.

No hay necesidad de enojarse si no hay ningún lugar para cosechar lavanda. Puedes comprar té de lavanda ya preparado en Moscú o en cualquier otra región. O compre flores secas en una farmacia y prepare usted mismo una bebida aromática.

Té negro con hibisco y lavanda

Las flores de lila se pueden preparar tanto como bebida independiente como en combinación con otros componentes. Para una porción de té necesitarás:

• 300 ml líquido;
• preparar té negro, cuya cantidad depende de las preferencias personales en cuanto a la intensidad de la bebida;
• 1 cucharadita sin tobogán de hibisco;
• una pizca de flores de lavanda.

En una tetera, debes preparar té negro e hibisco durante unos minutos. Luego se agregan flores de lavanda. El té de lavanda preparado se puede consumir tanto con azúcar como con miel.

Bebida de lavanda e hinojo

Las recetas de té de lavanda son multifacéticas. Uno de los remedios para bajar de peso más populares es el té de hinojo. Para su preparación necesitas:

• 1 cucharadita de hinojo;
• 0, 3 cucharaditas flores de lavanda;
• 0.5L líquido.

Los ingredientes deben verterse con agua hirviendo e infundirse durante varios minutos. Uso recomendadosin azúcar añadida ni miel en pequeños sorbos.

Té de manzanilla con lavanda

Esta bebida se recomienda para el sobreesfuerzo emocional y la fatiga moral, ya que los componentes principales tienen un efecto sedante activo. Para hacer té necesitarás:

• 350 ml líquido;
• 1 cucharadita lavanda;
• 1 cucharadita flores de manzanilla medicinales secas.

La mezcla de hierbas se debe preparar en una tetera durante unos 7 minutos. Luego se consume a pequeños sorbos. Para mejorar el sabor, puedes añadir una cucharada de miel de flores.

jarabe de lavanda

Este producto tiene todas las propiedades útiles de una planta medicinal seca, pero es bastante multifuncional, ya que se puede agregar a varios tés, bebidas frías, pasteles, helados. Para prepararlo necesitas los siguientes ingredientes:

• 180 ml líquido;
• 250 gramos de azúcar;
• 3 cucharadas. yo lavanda.

Método de cocción:

1. El agua debe calentarse en una pequeña olla de hierro.
2. Disuelve el azúcar en agua caliente mientras revuelves la mezcla con una cuchara.
3. Luego agrega flores de lavanda.
4. Lleve a ebullición y cocine a fuego lento durante 7-10 minutos a fuego lento.

Después de enfriarse naturalmente, el saborizante tiene una vida útil de 1 mes cuando se refrigera.

Té de valeriana

Esta bebidaútil para las personas que sufren de trastornos del sueño. El suave efecto sedante de la valeriana y la lavanda contribuirá activamente a la normalización del sueño. Para preparar una bebida se necesitan los siguientes componentes:

• 1 cucharada yo lavanda seca;
• 1 cucharada yo valeriana seca;
• 700 ml líquido.

Se recomienda utilizar un termo para preparar este té, ya que de esta forma se pueden extraer todas las sustancias beneficiosas de las hierbas medicinales. Con el uso regular de una bebida tan sedante, se cura la migraña, se eliminan las neurosis y los estados depresivos.

Té de Iván y lavanda

Método de cocción:

• 1 cucharadita hierba seca sauce-hierba;
• 1 cucharadita flores secas de lavanda;
• 500 ml de agua.

Para obtener el fragante té de lavanda, debe mezclar los ingredientes y verterlos con agua caliente. Después de 10 minutos, la infusión está lista para usar. Se recomienda beber la bebida lentamente, disfrutando del sabor suave y relajante.

Azúcar de lavanda

La planta morada tiene un aroma bastante brillante, por lo que se pueden preparar algunos sabores a base de ella, que luego se pueden usar para preparar té y varios platos. Uno de esos aditivos es el azúcar de lavanda.

El método de cocción es simple: necesitas 500 gramos de azúcar granulada y 4 cucharadas. yo lavanda seca. Los componentes deben mezclarse e infundirse en un recipiente hermético durante 1 semana. Durante este tiempo, la planta cederá por completo su sabor al azúcar. Entonces la arena se puede tamizar ycomer.

Té helado con lavanda y melocotón

Tal bebida no solo puede refrescarte en el calor del verano, sino también calmar tus nervios. Para cocinar, se necesitan los siguientes componentes:

• 1.5L de agua;
• 400 ml de té de lavanda preenfriado;
• 4 melocotones dulces;
• 70 g de sirope de azúcar (puedes usar el sirope de lavanda de la receta anterior).

Preparar la bebida es bastante simple: debe agregar jarabe, té preparado y rodajas de durazno en agua fría. Luego deje reposar el té en el refrigerador durante 2 horas.

Conclusión

Los beneficios del té de lavanda son innegables, pero debe tratarse con precaución, ya que existen contraindicaciones. Sin embargo, incluso con una salud excelente, se puede consumir una bebida aromática y sabrosa para su propio placer.