2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:23
¿Sabes qué deliciosos desayunos rápidos puedes cocinar para los miembros de tu familia? ¿No? Entonces este artículo te ayudará con esto.
Información general
Se pueden preparar deliciosos desayunos rápidos con una variedad de ingredientes. Lo principal es que son saciantes y nutritivos. Después de todo, esta es la única forma en que no querrás volver a sentarte a la mesa hasta el almuerzo tardío.
Entonces, ¿qué desayunan? Como regla general, se preparan huevos revueltos, papillas y varios sándwiches para esto. Hoy te contamos cómo preparar un desayuno rápido y nutritivo para toda la familia.
Cocinar deliciosos huevos revueltos en pan
La mayoría de la gente asocia deliciosos desayunos rápidos con huevos revueltos normales. Sin embargo, te recomendamos que hagas este plato más original agregándole un bollo fresco y delicioso.
Entonces, necesitamos (para 2 porciones):
- huevos frescos grandes - 2 piezas;
- pan fresco en rodajas - un par de rebanadas de 2 cm de grosor;
- sal y pimienta - pellizcar cada uno;
- verduras frescas, incluidas las cebollas verdes frescas: agregue a su discreción;
- mantequilla - una cuchara pequeña.
Preparacióningredientes
¿Qué desayunan? Por supuesto, ¡huevos revueltos! Para hacer tal plato, debe procesar previamente todos los productos. Para hacer esto, debe cortar un pan fresco en rodajas gruesas y luego quitarles la pulpa para obtener una especie de bagel con paredes gruesas. También debe enjuagar las verduras por separado y picarlas finamente.
Freír en la estufa
Prácticamente todos los deliciosos desayunos rápidos se preparan con una sartén normal. Se debe poner en la estufa y calentar un poco. Luego, derrita la mantequilla en un recipiente caliente y luego extienda las rebanadas de pan. Después de que su parte inferior esté dorada, se deben voltear inmediatamente. Al mismo tiempo, es necesario romper un huevo en cada hueco y luego sazonar todo con sal, hierbas frescas y pimienta.
De esta forma, el desayuno debe cocinarse a fuego rápido durante unos 3 minutos. Después de eso, debe mantenerse bajo una tapa cerrada durante la misma cantidad de tiempo.
Servir a la mesa
Ahora ya sabes cómo hacer un delicioso desayuno rápidamente. Después de que el huevo se haya endurecido y la yema permanezca un poco acuosa, los huevos revueltos deben colocarse en un plato y servirse inmediatamente con café o té.
La avena es el mejor desayuno para niños y adultos
El menú de desayuno estándar incluye avena sin excepción. Después de todo, este es un plato muy nutritivo que es útil para todos los órganos digestivos. Para preparar un desayuno así por nuestra cuenta, necesitamos:
- lechegrasa media - 2/3 taza;
- agua fría hervida - ½ taza;
- avena - 3 cucharas grandes;
- sal y azúcar al gusto;
- miel, nueces, mermelada, pasas, etc. – servir con el plato terminado;
- mantequilla - una cuchara pequeña.
Cocinar avena
Si desea incluir avena en su menú de desayuno, debe aprender a cocinarla correctamente. Para hacer esto, vierta la leche y el agua en un recipiente y luego hierva. Luego, debe verter avena en el líquido y cocinarlos a fuego lento, revolviendo regularmente. Durante el proceso de cocción, se recomienda añadir azúcar y sal al gusto a la papilla.
¿Cómo servir el hogar?
Después de que la avena se hinche un poco y la papilla se espese un poco, debe aromatizarse con aceite, retirarse de la estufa e insistir debajo de la tapa durante aproximadamente ¼ de hora. Luego, mezcle el desayuno, agregue nueces y pasas, y luego sirva con miel o mermelada.
Sándwiches de avena
Sémola, arroz, avena, cebada, etc. - todos estos cereales son excelentes para un desayuno abundante y nutritivo. Si decide mimar a sus seres queridos con ellos, le ofrecemos preparar deliciosos sándwiches. Para su preparación necesitamos:
- pan en rodajas o sándwich fresco - 1 ud.;
- mantequilla blanda - unos 60 g;
- queso duro - unos 60 g.
Método de cocción
Para hacer deliciososándwiches para cereales, es necesario cortar pan fresco en rodajas de 1,4 centímetros de grosor y luego engrasarlos con una fina capa de mantequilla blanda. A continuación, cada producto debe cubrirse con una rebanada ancha de queso duro.
Prepara una deliciosa tortilla de desayuno con salchichas
¿Qué desayunos diarios puedes preparar para tu familia? Huevos fritos, gachas de avena, sándwiches: las recetas de estos platos se han descrito en detalle anteriormente. Ahora queremos contarte cómo hacer una tortilla sustanciosa.
Para él necesitamos:
- huevo fresco - 2 uds.;
- leche sin grasa - 1/3 taza;
- pimienta y sal - pellizcar cada uno;
- verduras frescas picadas - cuchara grande;
- tomate carnoso - 1 ud.;
- salchichas o salchichas - 150 g;
- mantequilla - 50 g.
El proceso de preparación de la base
Esta tortilla se hace bastante rápido. Primero necesitas preparar la base. Casca los huevos en un tazón, sazona con sal y pimienta y luego bátelos con un tenedor. En cuanto a la salchicha, debe cortarse en tiras finas y los tomates en semicírculos.
Tratamiento térmico en plancha
Habiendo preparado los ingredientes, debe poner la sartén en la estufa, derretir la mantequilla en ella y luego verter la masa de huevo y leche. Después de que la tortilla agarre un poco, su superficie debe rociarse con hierbas frescas, así como cubrirse con semicírculos de tomates y pajitas de salchicha. Después de eso, la torta resultante debe doblarse por la mitad, cerrarse con una tapa y mantenerse a fuego lento.unos tres minutos más. Durante este tiempo, los huevos revueltos estarán completamente cocidos y mantendrán bien su forma.
¿Cómo servir para el desayuno?
Habiendo preparado un delicioso y nutritivo omelet con salchicha y tomates, póngalo en un plato y sírvalo caliente para el desayuno. Además de un plato tan sustancioso, se recomienda servir salsa de tomate picante y una rebanada de pan fresco. ¡Buen provecho!
Resumir
A partir de los materiales del artículo presentado, puede aprender a preparar fácil y rápidamente huevos revueltos, huevos revueltos, gachas de avena y sándwiches para el desayuno. Si está cansado de estos platos, puede mimar a los miembros de su familia con panqueques, panqueques, panqueques de papa, pasteles de queso, cazuela de requesón, etc. Todos estos productos se cocinan rápidamente y son excelentes para un desayuno delicioso.
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