Jugo de manzana recién exprimido: propiedades útiles, reglas de preparación y almacenamiento

Jugo de manzana recién exprimido: propiedades útiles, reglas de preparación y almacenamiento
Jugo de manzana recién exprimido: propiedades útiles, reglas de preparación y almacenamiento
Anonim

El jugo de manzana recién exprimido es amado tanto por adultos como por niños. Esta bebida es muy popular entre los atletas y seguidores de un estilo de vida saludable. No hay nada de qué sorprenderse aquí. Después de todo, el jugo obtenido de manzanas maduras de varias variedades tiene un sabor increíble y un aroma incomparable. Y también es un verdadero almacén de vitaminas. El jugo de manzana recién exprimido puede ser consumido de manera segura por aquellos que controlan cuidadosamente su figura. El contenido calórico promedio de este producto es de 50 kcal por cada 100 g, pero incluso aquí es importante observar la medida.

jugo de manzana recién exprimido
jugo de manzana recién exprimido

Composición y beneficios del jugo de manzana

Empecemos con la composición. El jugo de manzana recién exprimido es rico en ácidos orgánicos, azúcares y carbohidratos, que el cuerpo absorbe bien. Contiene grasas, proteínas, almidón, fibra dietética y un pequeño porcentaje de alcohol. Una bebida a base de manzanas se considera líder entre las frutas en términos de contenido de vitaminas (grupos C, B, E, PP).

Debido a la combinación de nutrientes, el jugo de manzana tiene un efecto positivoexposición a muchas enfermedades (vejiga, riñones, tracto gastrointestinal, hígado, etc.). La pectina presente en las manzanas elimina las disfunciones en los intestinos. Con el uso regular de la bebida, se olvidará del estreñimiento y la hinchazón.

Receta de jugo de manzana recién exprimido
Receta de jugo de manzana recién exprimido

Cómo hacer jugo de manzana en casa

¿Quieres refrescarte un poco? ¿O invitar a sus invitados a una deliciosa bebida? El jugo de manzana recién exprimido es una excelente opción. La siguiente receta es fácil de seguir. Todo lo que tienes que hacer es dedicar unos minutos.

Para empezar, vamos a la tienda o al mercado de manzanas. Solo nos interesan las frutas maduras sin manchas ni daños. Antes de comenzar a hacer jugo, debe lavar bien las manzanas con agua del grifo, secarlas y quitarles los tallos.

Es bueno si tienes una licuadora o exprimidor eléctrico en tu casa. Pero si nada de esto está disponible, puede arreglárselas con una pulsación manual. La materia prima más valiosa es el jugo del primer prensado. Contiene muchas vitaminas de diferentes grupos y oligoelementos. Pero después de exprimirlo, todavía queda mucho líquido valioso. Debe estar lleno de agua (10: 1). La mezcla debe reposar durante al menos 3-4 horas. Luego lo pasamos por la prensa. La bebida resultante no debe mezclarse con jugo puro. Se usa por separado. Si el jugo recién exprimido le parece demasiado oscuro, puede aclararlo. Para ello, el líquido se filtra varias veces y se pasteuriza dos veces.

cómo almacenar manzana recién exprimidael jugo
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Cómo almacenar jugo de manzana recién exprimido

¿Bebiste demasiado? ¿No sabes cómo guardarlo correctamente? Ahora te contamos todo. Para empezar, durante el almacenamiento, el jugo de manzana puede cambiar de color, es decir, oscurecerse. Esto se debe al hecho de que el hierro que contiene reacciona con el oxígeno. Si no desea que la bebida pierda su hermoso color, antes de ponerla en el refrigerador, agregue un poco de jugo de limón al frasco. Unas pocas gotas serán suficientes.

Para que el jugo de manzana conserve sus propiedades y color durante mucho tiempo, debe esterilizarse de acuerdo con todas las reglas y conservarse. Esta opción será especialmente adecuada si has preparado más de 3 litros de zumo.

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