2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:23
Los procesos de digestión afectan directamente a nuestra salud. Mucho depende de una correcta alimentación, de nuestro bienestar, estado de ánimo, etc. Pero los alimentos deben ser digeridos, sin este proceso no podremos obtener todos los elementos necesarios para nuestra vida. Nuestro cuerpo no está diseñado para absorber inmediatamente alimentos sólidos. Lo disuelve en el ambiente activo que produce el hígado. Después de que la comida se disuelva, estará disponible para que los intestinos puedan atraerla y dar los elementos que tanto necesitamos a la sangre. Si por alguna razón este proceso único falla, entonces la dieta, un estilo de vida saludable y los medicamentos vienen al rescate.
La bilis se produce constantemente en los conductos biliares del hígado y se almacena en la vesícula biliar. Se consume según sea necesario, si el cuerpo no puede digerir algo, entonces la bilis viene al rescate. Ella es capaz de descomponer las grasas y muchas otras sustancias que nos son útiles. Los alimentos coleréticos son capaces de activar este proceso y provocar la liberación de bilis. A veces es simplemente necesario, la comida bien digerida no envenenará nuestro cuerpo con toxinas y traeráúnico beneficio. Los alimentos colagogos también se utilizan como un buen profiláctico contra muchas enfermedades. La normalización de los procesos de formación y secreción de bilis lo liberará gradualmente de la necesidad de tomar medicamentos coleréticos y el trabajo del tracto gastrointestinal volverá a la normalidad.
Los ácidos biliares hacen más que hacer que los alimentos sean más fáciles de digerir. Son capaces de librarnos de muchas de las sustancias nocivas que obtenemos de los alimentos. Los alimentos colagogos pueden ser de gran ayuda para desintoxicar el cuerpo y eliminar el exceso de colesterol o bilirrubina.
Tales productos incluyen aceite vegetal, un producto simple y asequible que puede aumentar la producción de colecistoquinina, que a su vez afectará la producción de bilis. El aceite vegetal se toma de dos a tres cucharadas al día con el estómago vacío.
Bran limpia bien las vías biliares. Se debe verter una cucharada de salvado con agua hirviendo y tomar con el estómago vacío.
Verduras y caldos de verduras muy útiles. Se recomienda su consumo diario para normalizar el funcionamiento del hígado y el tracto gastrointestinal.
Los alimentos que proporcionan la nutrición necesaria para el hígado incluyen la calabaza en cualquier forma, el requesón y los productos lácteos, la ternera magra y el pescado. Las sopas de verduras y las verduras también son útiles. Al combinar alimentos coleréticos y alimentos necesarios para el normal funcionamiento del hígado, se pueden lograr buenos resultados y mejorar significativamentesalud.
Antes de ajustar su menú, es mejor consultar a un médico. El tratamiento del hígado en el hogar es posible con el control total de especialistas. No todos los productos son igualmente útiles para enfermedades crónicas o de otro tipo. Es necesario tener mucho cuidado con los productos coleréticos para enfermedades de la vesícula biliar y el hígado.
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