Kissel de lino: beneficios y perjuicios

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:23

Se sabe mucho sobre los beneficios de la linaza. Ayuda en la lucha contra el exceso de peso, cura las úlceras y las erosiones. También apto para personas con diabetes. El aceite y la harina están hechos de lino. Además, sus semillas pueden consumirse en su forma pura y espolvorearse con pasteles.

Uno de los platos más deliciosos y saludables es la gelatina de lino. Eso es todo y será discutido en el siguiente artículo.

Receta uno

Hay muchas recetas para hacer kissel de lino. Las propiedades beneficiosas de cada bebida permanecen sin cambios y solo difieren en sabor y textura. Además, si agrega ciertos ingredientes, puede aumentar las propiedades beneficiosas de la bebida.

La primera gelatina de linaza se prepara a base de cualquier baya. Es muy sabroso y útil al mismo tiempo. Aquí se combinan las propiedades beneficiosas de la linaza y las vitaminas de las bayas.

Necesitará:

1. Mermelada preparada con bayas dulces.
2. Harina de lino.

El proceso de cocción es muy sencillo. En un vaso de jalea de bayas preparada, agregue una cucharada de harina. Entonces espera hastala bebida se enfriará.

Jalea de lino, preparada según esta receta, cura heridas en la membrana mucosa y elimina toxinas y venenos debido a sus propiedades laxantes. Las bayas hacen que el sabor sea más agradable y te animan todo el día.

Receta dos

La próxima gelatina de linaza, cuya receta consideraremos a continuación, es adecuada para quienes son alérgicos a la fécula de papa o tienen intolerancia o mala digestibilidad. Se prepara de forma sencilla, pero lo suficientemente larga.

Necesitará:

1. Granos de lino.
2. Agua.
3. Harina de lino.

Se agregan dos cucharadas de linaza a un vaso de agua hervida caliente. La mezcla debe infundirse en un termo durante la noche. Por la mañana, la infusión se filtra. Se le agrega 1 cucharada de harina. Kissel está completamente mezclado. Ahora está listo para comer.

Beber esa gelatina es mejor frío y con el estómago vacío. De esta forma será más útil.

Tercera receta

Esta opción es adecuada para los amantes del café y las bebidas a base de café. Al mismo tiempo, mejora la digestión, ayuda a perder peso y vigoriza sin sobrecargar el sistema nervioso.

Para él necesitarás:

1. Semillas de lino.
2. Achicoria.
3. Agua.

Primero, se trituran tres cucharadas de semillas de lino en una licuadora y se vierten con un litro de agua. A continuación, la mezcla se lleva a ebullición y se retira del fuego. La mezcla enfriada debe batirse en una licuadora durante diez minutos, agregando gradualmente una cucharadita de achicoria seca. entonces besonecesita ser filtrado. Se utiliza de la misma forma que el anterior. Bebiendo una taza de gelatina por la mañana en lugar de café, aumentará la fuerza y el rendimiento durante todo el día. La fatiga no aparecerá por la noche.

La cuarta receta. Kissel para adelgazar

También hay jalea de linaza específicamente para bajar de peso. Tiene un contenido calórico muy bajo y tiene un efecto quemagrasas. Al mismo tiempo, dicha gelatina mejora la digestión y el metabolismo. Después de adelgazar con kissel de lino, los kilogramos no vuelven.

Para cocinar necesitarás:

1. Agua.
2. Harina de lino.

Es muy fácil de preparar. Se agrega una cucharada y media de harina de linaza a medio litro de agua. Revolviendo constantemente, hierva la mezcla e inmediatamente retírela de la estufa. Para el gusto, puede agregarle frutas secas y miel. No se puede añadir azúcar a esta gelatina.

Bebe gelatina al comienzo del día, unas horas antes de comer. Actúa reduciendo el apetito. La sensación de hambre no atormenta. Porque la linaza se hincha en el estómago, lo llena por completo y tarda mucho en digerirse.

La quinta receta. Kissel para adelgazar con kefir

También puedes hacer una gelatina de kéfir similar. Tiene un efecto laxante y depurativo más pronunciado y contiene calcio, que suele ser tan escaso en la pérdida de peso.

Para su preparación necesitas:

1. Kéfir.
2. Linaza o harina de linaza.

Se agrega una cucharadita de harina o semillas de lino a cien gramos de kéfir, luego la mezcla se infunde durante una hora.

Esta gelatina se bebe en un cursotres semanas. Además, cada cantidad subsiguiente de lino aumenta en una cucharadita. Después del curso, hay un descanso de una semana.

Esta gelatina ha mejorado el sabor. También puede agregarle frutas bajas en calorías, bayas y frutas secas. El azúcar solo estropeará la gelatina de linaza.

Los beneficios y daños de este producto son inconmensurables. Las semillas de esta planta y sus productos procesados tienen muchas propiedades beneficiosas para todos los sistemas del cuerpo.

¿Qué es bueno para el tracto digestivo y el sistema excretor?

La jalea de lino para el estómago es útil para la gastritis y la úlcera péptica. También mejora todo el sistema digestivo y limpia el tracto gastrointestinal. Después de beber gelatina, se acelera el metabolismo, se reduce el peso. También funciona como laxante. Mejora las deposiciones y mejora la rutina.

Para el sistema excretor, la jalea de lino también beneficia. Mejora la función renal, reduce la hinchazón y disuelve los depósitos de cálculos en la vejiga y los riñones. Después de usar esta herramienta, el trabajo del sistema de excreción está mejorando y las sustancias nocivas y tóxicas que lo envenenan ya no se retienen en el cuerpo. Con gota, también es útil tomar kissel de lino. Actúa por sus propiedades diuréticas.

Ayuda con el reumatismo y la hipertensión

También es útil para el reumatismo. Kissel alivia el dolor durante la exacerbación y ayuda a mejorar el funcionamiento del sistema musculoesquelético, restaurando el tejido cartilaginoso. Además, la gelatina de linaza también ayuda a regenerar otros tejidos. Este espromueve mejoras en la enfermedad por radiación. También ayuda a eliminar las imperfecciones de la piel del rostro al mejorar el metabolismo de las grasas.

La hipertensión también desaparecerá después de beber esta gelatina. La presión se normaliza debido a la eliminación de toxinas y grasa de los vasos. Ahora que los vasos sanguíneos no están obstruidos y nada les impide expandirse y estrecharse correctamente, la presión vuelve a la normalidad.

Los diabéticos también se benefician al beber jalea de linaza. No contiene azúcares y por sí mismo regula su contenido en la sangre. Kissel está incluido en la dieta, que a menudo los médicos recetan a los pacientes con diabetes.

Daños y efectos secundarios

Todos, sin excepción, deben usar gelatina de linaza. Sus beneficios han sido probados más de una vez.

No importa cuán útiles sean estas semillas milagrosas, tienen un efecto negativo en el cuerpo, así como contraindicaciones. Comencemos con el último. Las contraindicaciones se basan en la intolerancia del cuerpo humano a los componentes de las semillas y los productos de su procesamiento. El daño se basa en el consumo excesivo del producto en los alimentos. Y es extremadamente insignificante. Aparece, como se mencionó anteriormente, por un uso excesivo. Además, las malas consecuencias pueden esperar a una persona con cualquier disfunción de los sistemas del cuerpo si no consulta con su médico. Los principales efectos secundarios son diarrea intensa, movimiento excesivo y doloroso de cálculos renales y vesicales.

Contraindicaciones

Las contraindicaciones de uso son enfermedades como la colecistitis, la pancreatitis y la diabetes tipo 2tipo. Y a pesar de que con las mismas dolencias, la gelatina produce alivio, debe usarla con mucho cuidado y bajo la supervisión de su médico. De lo contrario, solo puedes agravar la situación.

Jalea de lino. Reseñas

Las personas que usan esta jalea notaron una mejor salud y pérdida de peso. Las buenas críticas sobre él hablan de esto.

Algunos han notado efectos positivos en enfermedades del tracto gastrointestinal y diabetes, dicen que el dolor disminuye durante las exacerbaciones. La gente también dice que el desayuno con gelatina de linaza con kéfir y bayas ayuda a perder peso. También tiene un sabor increíble.

A las mujeres les gusta la jalea de linaza, que no se filtra, sino que se bate con miel y frutos secos en una licuadora. Por cierto, se puede aplicar en el rostro en forma de mascarilla. El producto nutre la piel y elimina las imperfecciones.

Las mujeres notan una pérdida de peso bastante fuerte. Los kilogramos se van de forma lenta pero segura. Comiendo gelatina de linaza, como dicen las chicas, puedes perder hasta 20 kilos de más, y si combinas la gelatina con dieta y deporte, los resultados son deliciosos.

También noté una mejora en el estado del cabello, las uñas y la piel del rostro. Los rizos se vuelven más gruesos y las uñas se vuelven más fuertes. Las espinillas y los puntos negros desaparecen y las arrugas se alisan.

A los clientes les gusta mucho el bajo precio de la linaza y la harina, que es incomparable con la calidad y los beneficios del producto. Hay muchas críticas, y todas son positivas, lo que demuestra el beneficio.tal bebida.

Conclusión

Ahora ya sabes qué es la jalea de linaza, cómo cocinarla, qué tan útil es. También nombramos contraindicaciones de uso.