¿Por qué las papas fritas son malas para el cuerpo? El grado de daño a las fichas y el peligro que representan en sí mismas

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:23

Cada uno de nosotros, al menos una vez en la vida, se preguntó por qué las papas fritas son malas para la salud. E incluso habiendo aprendido toda la verdad sobre este producto, aún no podemos rechazar este manjar y continuar usándolos. Las patatas fritas son una mezcla de sustancias nocivas como los sustitutos del sabor, contienen mucha grasa y carbohidratos, así como colorantes.

Producción

Mucha gente piensa que las patatas fritas se elaboran exclusivamente con patatas nuevas enteras, es decir, se cortan en trozos pequeños, se fríen y se espolvorean con diversos condimentos. Pero cuán profundo es este engaño. Básicamente, los fabricantes utilizan harina de maíz o patata, que también contiene una mezcla de almidón. Además, la harina utilizada es de mala calidad. Las papas fritas se forman a partir de la masa y se fríen en el aceite más barato, ya que no es rentable ni rentable para el fabricante usar un buen aceite. Ahora, espero que comprenda por qué las papas fritas son dañinas. Después de todo, en primer lugar, el fabricante piensa en sus ganancias y no en la calidad yventajas crujientes.

Composición química de las patatas fritas

La acrilamida y la glicidamida se encuentran sin duda entre las sustancias más peligrosas que se encuentran en las patatas fritas. Pueden causar cáncer, causar un gran daño al sistema nervioso, así como a los genes humanos. Las papas crujientes contienen glutamato monosódico, que también afecta negativamente al cuerpo humano. Es adictivo al producto y, según algunos estudios independientes, causa letargo, somnolencia, aumento del ritmo cardíaco, náuseas e incluso vómitos. La adición de glutamato monosódico a los alimentos provoca nuestro apetito, sin él, todos los alimentos parecen insípidos e insípidos. Las patatas fritas también contienen sustancias grasas trans, que también son perjudiciales para nosotros. En primer lugar, son difíciles de digerir por nuestro cuerpo, su uso excesivo conduce a un infarto, aterosclerosis y otras enfermedades. La sal es otro ingrediente peligroso en las papas crujientes. Su exceso aumenta la ingesta de agua, lo que a su vez tiene un efecto negativo sobre la actividad cardiovascular y también contribuye a la obesidad. Habiendo aprendido tal composición, ahora necesitamos entender por qué los chips son dañinos para la salud.

Mal bocadillo

A los niños les gusta especialmente triturar rodajas de patata. No se le puede explicar a un niño por qué los chips son dañinos, se podría decir, peligrosos. Abusando de este manjar, el niño puede desarrollar una forma oculta de alergia, además de obesidad o incluso diabetes, se pueden encontrar problemas con el sistema digestivo, lo cual es muy perjudicial.para un cuerpo joven y en crecimiento. Por lo tanto, cada padre debe considerar si vale la pena arriesgar la salud de su hijo.

Crackers - daño o beneficio

Ahora descubriremos por qué las papas fritas y las galletas son dañinas. Las galletas saladas son un producto de panadería de segunda cocción al que se le añaden muchos sabores diferentes. Es por eso que actualmente tenemos tanta variedad de sabores de productos: con queso, tocino, champiñones, jalea y rábano picante, pizza, tomate y hierbas, jamón y queso, y muchos otros. También contienen muchos carcinógenos, por lo que hay problemas con el estómago, por ejemplo, acidez estomacal y gastritis. Las galletas contienen una gran cantidad de sal, lo que no es seguro para el sistema cardiovascular humano. Por lo tanto, no se recomienda abusar de ellos.

Kirieshki: pros y contras

Los Kirieshki son muy populares, especialmente entre los jóvenes. ¿Pero vale la pena involucrarse? Los nutricionistas dicen categóricamente que no, porque el fabricante, en busca de ganancias, no siempre piensa por qué las papas fritas y el kirieshki son dañinos para la salud. Obesidad, diabetes, problemas estomacales, trastornos metabólicos: estas son las consecuencias que pueden ocurrir con el uso frecuente de kirieshek. A diferencia de los adultos, los niños y adolescentes no pueden apreciar los peligros de comer este manjar, porque todo se divide en sabroso o no. Por lo tanto, los adultos deben explicar por qué las papas fritas y el kirieshki son tan dañinos y peligrosos para la salud.

¿Puedo tener fichas duranteembarazo

El embarazo es el momento más hermoso en la vida de una mujer. En este momento, las mujeres a menudo cambian sus preferencias de sabor, realmente quieren todo tipo de cosas dañinas, como papas fritas y galletas saladas. ¿Es posible comer papas fritas y galletas durante el embarazo? ¿Es peligroso para su salud? Probablemente peligroso, porque contienen una sustancia muy dañina: la acrilamida, que puede ingresar al ADN del feto y causarle un gran daño, ralentizar su desarrollo intrauterino. Además, hay muchas otras sustancias en las papas fritas y las galletas que tienen un efecto negativo tanto en la madre como en el niño. Por lo tanto, durante el embarazo, es mejor abstenerse de usar este producto. Pero si es insoportable y realmente quiere papas fritas, entonces corte las papas caseras en rodajas finas y fríalas en una pequeña cantidad de aceite, sin agregar sal ni especias artificiales. Estas papas crujientes no serán tan dañinas para las futuras madres.

Uno de los alimentos más peligrosos

Veamos qué tan malas son las papas fritas y las galletas saladas. Grasas, carbohidratos, sabores, colorantes: esta es la composición clásica de las papas fritas, así como una gran cantidad de diversos carcinógenos que provocan el desarrollo de cáncer, deterioran la memoria y la atención, reducen la cantidad de testosterona, interrumpen el metabolismo del cuerpo, aumentan el riesgo de desarrollar diabetes, gastritis e incluso úlceras estomacales. La mayoría de las patatas fritas no contienen patatas naturales. La mayoría de las veces están hechos de masa sin levadura con la adición de almidón de maíz y varias especias.

Los científicos realizaron experimentos con ratas,quienes se alimentaban exclusivamente de papas fritas y galletas saladas, y al vigésimo día, una tras otra, las ratas comenzaron a morir, de antemano quedaron sordas y calvas. Un examen de autopsia reveló un trastorno digestivo grave, así como cirrosis hepática y trastornos de la retina. Además, el creador de los chips, George Crum, nunca se comió su invento y vivió hasta los 92 años. Por lo tanto, una vez más vale la pena pensar en los peligros de este producto. Debemos entender que comer papas fritas y galletas saladas constantemente afecta negativamente nuestra salud en general.

Una nutrición adecuada es la clave para un estilo de vida saludable

Una alimentación completa y equilibrada, solo te beneficiarás a ti mismo, saturarás tu cuerpo con minerales y vitaminas útiles, nutrientes. Una persona que lleva un estilo de vida saludable, come bien, tiene un buen metabolismo, no sufre enfermedades del tracto gastrointestinal, no experimenta problemas de sobrepeso, es activa y alegre. Siempre tendrás un gran estado de ánimo y una gran salud. Además, en cualquier situación te sentirás genial.

Esperamos que después de leer este artículo comprenda por qué los chips son dañinos para niños y adultos, y pueda rechazarlos o reducir su consumo al mínimo. ¡El deporte y una nutrición adecuada son la clave del éxito! ¿Todavía quieres comprar un paquete de golosinas crujientes?