Qué comer con hemorroides: dieta terapéutica, nutrición adecuada, alimentos permitidos y prohibidos, reglas de cocina

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:23

La enfermedad hemorroidal es bastante común. La enfermedad se puede diagnosticar tanto en hombres como en mujeres. En algunos casos, se requiere cirugía para eliminar las hemorroides prolapsadas. Para evitar que la enfermedad progrese, se debe prevenir el estreñimiento. Para hacer esto, debe adherirse a un determinado esquema de energía. ¿Qué comer con hemorroides? La dieta es bastante variada, pero la condición principal es cumplirla estrictamente y no violar las reglas y recomendaciones de los especialistas.

Causas de la enfermedad hemorroidal

La enfermedad se desarrolla debido a la debilidad de las paredes venosas del recto. Esta condición se acompaña de dolor y sangrado después del acto de defecar. En la segunda etapa de la enfermedad, se forman ganglios dentro del recto. En la tercera etapa de las hemorroides, se expulsan y causan un dolor insoportable y una incomodidad al paciente. En la tercera etapa, curar la enfermedad enen casa es casi imposible - solo hay una operación o una intervención mínimamente invasiva.

La cirugía propone simplemente cortar los nudos de bisturí caídos bajo anestesia local. Incluso la cirugía no previene las recaídas: los ganglios pueden continuar formándose si el paciente no comienza a seguir una dieta para las hemorroides. A continuación se describe qué comer para que no haya recaídas.

Las causas más comunes de la enfermedad hemorroidal:

1. El sedentarismo contribuye al estancamiento de la sangre en los órganos pélvicos. Como resultado, las venas del recto experimentan una gran carga y comienzan a inflamarse, con el tiempo aparecen nudos, sangrado y dolor intenso.
2. El factor hereditario juega un papel importante: si el pariente más cercano sufre de venas varicosas o enfermedad hemorroidal, entonces sus venas no podrían soportar la carga. Es muy probable que tal característica (paredes venosas débiles) se transmita a sus hijos y nietos.
3. El levantamiento frecuente de pesas provoca esfuerzo. Las hemorroides no son infrecuentes en cargadores, constructores y personas que levantan pesas. Para evitar la recurrencia de la enfermedad, tendrá que abandonar el trabajo, lo que implica el uso frecuente de pesos pesados.
4. Durante el embarazo, el peso de la mujer aumenta drásticamente. algunas mujeres aumentan unos veinte kilogramos en el noveno mes. En una "posición interesante", las mujeres deben seguir una nutrición adecuada y saber qué comer con hemorroides. Durante el parto natural, también se produce un fuerte esfuerzo - esto se vuelvela razón por la que las hemorroides formadas durante el parto del recto se caerán y complicarán la vida de una madre joven.
5. El estreñimiento permanente también es uno de los factores comunes que influyen en la aparición y recurrencia de la enfermedad hemorroidal. Para minimizar las manifestaciones de la enfermedad, debe saber qué puede comer con hemorroides con sangrado y la posibilidad de que se caigan los nudos. La nutrición puede prevenir la trombosis y el sangrado abundante.
6. El alcoholismo crónico tiene un efecto extremadamente negativo sobre el estado de las paredes venosas. Es casi seguro que las personas que abusan del alcohol con regularidad desarrollarán la enfermedad hemorroidal. Para prevenir las complicaciones que pueden provocar las hemorroides, debe saber qué comer con las hemorroides. Por supuesto, la condición principal para lograr la remisión es el rechazo total del uso de cualquier bebida que contenga alcohol.

Objetivos principales de la nutrición clínica

La nutrición dietética para la enfermedad hemorroidal tiene los siguientes objetivos:

• prevenir el estreñimiento;
• estabilizar la función intestinal;
• si hay antecedentes de úlcera intestinal - prevenir la recurrencia;
• adelgazar la sangre, ya que la sangre espesa puede provocar una complicación tan grave como la trombosis;
• asegurar la máxima ingesta de vitaminas y minerales para evitar la deficiencia, que afecta negativamente a la elasticidad de los tejidos y la resistencia de las paredes venosas;
• prevenir la diarrea - para esto, los productos que ablandan las heces deben serconsumir en cantidades relativamente pequeñas.

Es muy importante no solo saber qué es mejor comer con hemorroides, sino también seguir el régimen de bebida correcto. La f alta de agua limpia impide la densidad normal de la sangre. Y si la sangre es espesa, entonces no puede esperar lograr la remisión. En muchos pacientes, la condición se ve agravada por la ingesta frecuente de alcohol: el alcohol etílico elimina todos los minerales, promueve la deshidratación y la densidad de la sangre, lo que tiene un efecto extremadamente negativo en la calidad de las paredes venosas. En una persona que abusa regularmente del alcohol, las hemorroides pueden progresar a la tercera etapa en solo un año y medio.

Así que se puede distinguir una regla indirecta más: la nutrición para la enfermedad hemorroidal debe ir acompañada de un rechazo de los malos hábitos.

Lista de alimentos: qué comer con hemorroides

La dieta no es nada estricta. Podemos decir que implica una nutrición según los principios de un estilo de vida saludable. Tal tabla normaliza la digestión y también es útil para enfermedades crónicas del tracto digestivo.

Qué comer con hemorroides:

1. Pan - integral, Borodinsky, con salvado. Del pan blanco, las hogazas y otros productos horneados hechos con harina blanca, es mejor rechazarlos para siempre y no usarlos en ninguna cantidad: contribuyen a la hinchazón y a los problemas con las heces.
2. La carne y el pescado están permitidos -pero no se deben freír en aceite.
3. Todas las verduras están permitidas, pero tenga en cuenta que deben estar crudas o guisadas con un poco de agua.
4. La remolacha ocupa un lugar especial en la dieta para las hemorroides. Todos los días debe comer remolachas hervidas ralladas, pero no más de 100 gramos por día. si come demasiado de este tubérculo, el paciente puede empezar a preocuparse por la diarrea, y esto es inaceptable con las hemorroides.
5. Se permite comer cualquier fruta cruda, pelada. No los agregue a pasteles, tartas y otros dulces. Si de repente el paciente quiere algo dulce, puede satisfacer su deseo comiendo cualquier fruta.
6. Los productos de leche agria deben estar presentes en la dieta diaria de cualquier persona con enfermedad hemorroidal. Se debe dar preferencia a los que no son demasiado grasos (lo óptimo es elegir requesón con un contenido de grasa de no más del 5 %, leche y kéfir, no más del 2,5 %);
7. Las frutas secas no son del todo buenas. Por ejemplo, los albaricoques secos pueden causar estreñimiento. Pero las ciruelas pasas son la elección perfecta para las hemorroides. Tiene un efecto laxante suave y mejora la motilidad intestinal.

Lista de alimentos prohibidos para la enfermedad hemorroidal

Qué no comer con hemorroides con sangrado:

• los dulces están completamente excluidos, tanto los hechos en fábrica como los hechos por nosotros mismos;
• alimentos muy ácidos (acedera, rábano);
• carne frita grasosaplatos - chuletas con costra, bistec frito;
• pasta;
• productos horneados hechos con harina blanca;
• col blanca y legumbres;
• albaricoques secos.

Si la enfermedad aún no se complica con el sangrado, a veces puede permitirse repollo guisado, pasta. Si desea un filete de carne, debe hornearlo en papel de aluminio en el horno o en la parrilla sin agregar aceite.

Bebidas: lista de bebidas permitidas y prohibidas

Rara vez uno de los pacientes del proctólogo piensa que el régimen de bebida no es menos importante que los alimentos consumidos. Debe controlar cuidadosamente lo que una persona bebe diariamente y en qué cantidad. El paciente debe recordar que no puede comer ni beber con hemorroides, ya que de la calidad de la dieta dependerá directamente su estado y la posibilidad de complicaciones.

1. Se permite su uso en compotas para enfermedades hemorroidales cocinadas de forma independiente con una adición mínima de azúcar. Si al paciente le gusta el té, se deben preferir las variedades de frutas. Es mejor reemplazar el café con achicoria, ya que el café instantáneo contribuye al desarrollo de la deshidratación, lo que conduce a la lixiviación de minerales y problemas con la densidad de la sangre. Como resultado, aumenta el riesgo de complicaciones.
2. Cualquier bebida alcohólica está estrictamente prohibida. No importa lo que prefiera el paciente: cerveza, vino, licores de calidad. Cualquiera de ellos contiene alcohol etílico, que tiene un efecto extremadamente negativo en todo el cuerpo y, en particular, en la densidad de la sangre. Si el paciente del proctólogo continúa de vez en cuandoabuse incluso de las bebidas con bajo contenido de alcohol: no puede esperar la remisión. Lo mismo puede decirse del café. Por desgracia, tendrás que renunciar a tu amor por el café negro fuerte. Tiene un fuerte efecto diurético, que afecta negativamente el estado del cuerpo. Es mejor probar la achicoria: esta bebida sabe mucho a café, pero no tiene sus propiedades negativas. Debe tener cuidado y controlar su condición, ya que en algunas personas, comer una gran cantidad de achicoria puede causar sangrado.

Recetas de ensaladas que son buenas para las hemorroides

Casi todos los pacientes del proctólogo se preocupan de que no se puede comer con hemorroides con sangrado. Puede cocinar platos deliciosos y abundantes con productos permitidos. Las ensaladas de verduras son ideales para la enfermedad hemorroidal. Simplemente no los llenes con mayonesa, puede provocar hinchazón y es bastante difícil de digerir debido a su contenido de grasa. Puedes usar las siguientes recetas:

1. Hervir una remolacha pequeña, rallar con un rallador fino, agregar 50 gramos de nueces trituradas. Si el plato parece seco, añade una cucharada de aceite de oliva virgen extra.
2. Hervir un par de patatas, una pechuga de pollo y 100 gramos de zanahorias, la misma cantidad de remolacha. Cortar cada ingrediente en cubos, sal al gusto. Use crema agria baja en grasa como salsa.
3. Hervir 400 gramos de camarones pequeños, pelar. Cortar los tomates en rodajas pequeñas. Hervir el filete de abadejo hasta que esté cocido y dividirlo en fibras. Si lo desea, también puede agregarlo a la ensalada.agregue las papas hervidas, picadas en cubos. El aceite de cacahuete prensado en frío sin refinar es adecuado como aderezo para esta ensalada.

Primeros platos: ¿cuál elegir?

¿Qué comer con hemorroides agudas? Las sopas dietéticas son ideales: son muy saciantes, ricas en vitaminas y no obstaculizan el trabajo del tracto digestivo. Los pacientes del proctólogo a menudo están interesados en qué comer durante una exacerbación de las hemorroides, ya que la incomodidad y el dolor alcanzan tal grado que tienen que tomar analgésicos. por supuesto, en las últimas etapas de la enfermedad, además de la dieta, también se deben tomar medicamentos.

Sopa de puré con carne y verduras

200 gramos de patatas, 100 gramos de zanahorias, 20 gramos de remolacha, una cebolla, un filete de pollo hervir en un litro de agua hasta que estén tiernos. Por supuesto, todas las verduras deben pelarse previamente y lavarse bien. Agregue sal al gusto. Después de que la masa se haya enfriado un poco, muela en una licuadora junto con el caldo hasta obtener una consistencia homogénea.

Sopa de coliflor y brócoli

Hervir hasta que estén tiernos en un litro de agua 300 gramos de coliflor y brócoli, partidos en fibras. Puedes agregar rodajas de zanahoria. Agregue sal al gusto.

Dulces permitidos para la enfermedad hemorroidal

Los pacientes de Proctologist a menudo se quejan de que no tienen suficientes dulces. Ya saben qué comer y beber con hemorroides es aceptable, por lo que se limitan a chocolate, muffins y otras delicias.

Manzanas con canela al horno: bajas en calorías, deliciosas y fáciles de prepararpostre de cocina. Debes preparar cinco o seis manzanas de tamaño grande, cortarlas por la mitad y quitarles el corazón con la punta de un cuchillo. Espolvorear con canela y azúcar en polvo. Extienda papel pergamino en una bandeja para hornear, coloque las manzanas para que no se toquen entre sí. hornear a unos 180 grados.

La ensalada de frutas cubierta con crema agria baja en grasa es una excelente opción. Esta ensalada es especialmente buena si la enfrías en el congelador antes de comerla. Corta plátanos, manzanas, un poco de kiwi en cubos, puedes verter jugo de naranja sobre la ensalada. Mezclar bien, refrigerar.

Puedes hacer helado de requesón sin grasa con bayas. Mezcle en una licuadora un par de paquetes de requesón sin granos con un puñado de fresas y frambuesas hasta obtener una consistencia homogénea. Divida en moldes y coloque en el congelador hasta que esté completamente frío. Es mejor no esperar hasta que esté congelado: la cuajada se volverá demasiado dura e imposible de comer. Tal postre es útil para todas las personas con hemorroides crónicas y enfermedades del tracto digestivo. Si el plato parece no tener azúcar, puede agregar un edulcorante.

Proteína en la dieta de una persona con enfermedad hemorroidal

Las proteínas son los componentes básicos de todas las células del cuerpo humano. Por lo tanto, los pacientes de un proctólogo en ningún caso deben excluir los productos de leche agria y la carne de su dieta. Estas son las principales fuentes de proteína.

Especialmente a los hombres les preocupa la cantidad de proteína en la dieta,ya que es responsable de construir tejido muscular. ¿Qué comer con hemorroides? Los hombres estarán satisfechos con el hecho de que el pollo, el pavo, la ternera, la carne magra, el pescado y los mariscos están permitidos para esta enfermedad. La condición principal es que los platos de estos productos no deben freírse. El mejor método de cocción es al vapor, estofado o hervido.

Si te privas de alimentos proteicos, no deberías sorprenderte de la debilidad, la mala salud y el bajo rendimiento. Pero las dietas puramente proteicas para las hemorroides están estrictamente prohibidas: casi siempre provocan estreñimiento. Y esto es inaceptable para las personas con enfermedad hemorroidal.

El papel de las grasas en la dieta de una persona que sufre de hemorroides

La mayoría de los pacientes del proctólogo saben qué comer con hemorroides. Y, sin embargo, muchas personas cometen un error común: rechazan completamente las grasas. es inaceptable la f alta de grasa en la dieta conduce al estreñimiento. Además, las grasas son importantes para una piel hermosa. Con su f alta, se seca, se forman arrugas. La f alta de grasa es una prueba seria para el cuerpo incluso de una persona sana.

Las grasas en la dieta le permiten mejorar el funcionamiento del tracto gastrointestinal, para que el paciente se olvide del estreñimiento. En la primera etapa de las hemorroides, esto suele ser suficiente para eliminar las manifestaciones de la enfermedad.

Fuentes óptimas de grasas saludables: frutos secos, aceites vegetales prensados en frío, salmón. Las grasas que se encuentran en la carne y la yema de huevo no son deseables para comer, ya que son capaces de regularuna gran ingesta en el cuerpo empeora la elasticidad de las venas y promueve la trombosis. Por la misma razón, está prohibido comer platos en cuya preparación algunos de los ingredientes se fríen en aceite caliente.