2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:23
El refresco carbonatado se ha mantenido popular desde que fue inventado por el químico estadounidense John Pemberton en 1886, y diez años más tarde se acuñó la marca Coca-Cola y el famoso diseño de la botella. Ahora, la compañía produce no solo el formato reconocible de la bebida, sino también su versión dietética.
Un poco de historia
Durante más de un siglo, la bebida ha complacido a sus fanáticos con su composición in alterada y su sabor reconocible. El bouquet de la bebida es único y su producción se mantiene en secreto de los competidores. Ahora se habla mucho de los peligros de la cola, pero no todos saben exactamente cuál es su daño. Se cree que "Coca-Cola Light" es completamente inofensiva porque no contiene calorías vacías.
En los primeros días de la producción de refrescos de cola, los ingredientes no eran poco saludables, eran francamente peligrosos. Después de todo, uno de los componentes principales era un extracto de las hojas de la planta de coca. Mucho más tarde, aprendieron a hacer una droga con las mismas hojas. Pero en ese momento, una bebida refrescante y vigorizante encontró cada vez másnuevos bebedores de refrescos. Debido a que ha habido casos de sobredosis de refresco, la receta se ha modificado ligeramente. Empezaron a añadir a la bebida un extracto de otra parte de la planta, en la que no había sustancias estupefacientes.
Composición y contenido calórico
Todo el mundo sabe que la receta de la cola es un secreto con siete sellos. Sin embargo, todavía hay algunos datos disponibles. La composición de Coca-Cola Light difiere de la habitual solo en la ausencia de azúcar. Además de los extractos de las hojas de la planta, la composición incluye azúcar o aspartamo, cafeína, ácido cítrico, vainilla, caramelo. Para crear exactamente ese aroma y sabor únicos de soda, que es popular en todo el mundo, se compiló una mezcla secreta de aceites aromáticos. Los aceites de naranja, limón, canela, nuez moscada, cilantro y neroli en determinadas proporciones permiten reconocer el sabor de la Coca-Cola incluso con los ojos cerrados.
Coca-Cola normal tiene 42 calorías por cada 100g. La gaseosa contiene 10,4g de carbohidratos. Teniendo en cuenta que nadie bebe Coca-Cola en vasos de 100 gramos, cada vez más clientes eligen Coca-Cola Light, que contiene 0 calorías. El azúcar de esta bebida se reemplaza por edulcorantes artificiales: así es como los fabricantes se deshicieron del alto contenido calórico de Coca-Cola Light. ¿Estos cambios hicieron que la cola fuera inofensiva?
Efecto negativo de la bebida en el organismo
Cuánto se ha dicho y escrito sobre los peligros de la Coca-Cola. Todo el mundo sabe que las bebidas carbonatadas son muy malas. Y el daño de Coca-Cola Light no es menor que el de los demás.bebidas carbonatadas. Pero por qué es malo y qué poca gente piensa.
No existe una sola bebida carbonatada saludable. La razón radica no solo en el contenido de una gran cantidad de azúcar, sino también en el dióxido de carbono y otros ácidos que se encuentran en la efervescencia.
"Coca-Cola Light" no contiene azúcar, pero existen sustitutos muy peligrosos: el aspartamo y el ciclamato de sodio. Estas sustancias se consideran cancerígenas. Por lo tanto, la luz es cada vez más utilizada por pacientes con diabetes y personas obesas. Lo que solo exacerba sus problemas de salud. Las bebidas con aspartamo pueden provocar que las personas consuman productos con azúcar, ya que después de ingerir edulcorantes artificiales, el cuerpo pierde la capacidad de estimar la cantidad exacta de calorías consumidas.
Las bebidas carbonatadas como Coca-Cola Light o Zero no tienen ningún valor nutricional para el cuerpo: no contienen vitaminas, minerales ni fibra útiles.
La cafeína en las colas también puede presentar ciertos riesgos para la salud. Aunque la cantidad de cafeína en este refresco es relativamente pequeña en comparación con una taza de café, algunas personas pueden ser muy sensibles a sus efectos. Estos incluyen mujeres embarazadas y personas con ciertas condiciones médicas que hacen que el cuerpo metabolice la cafeína más lentamente de lo normal.
La cafeína puede causar efectos secundarios desagradables como inquietud, irritabilidad y dificultad para dormir, especialmente cuando se consume en exceso.
A pesar de que la Coca-Cola es realmenteun producto muy dulce, incluso sin azúcar, a la vez que salado. Pocas personas conocen este hecho, sin embargo, una porción estándar de refresco de cola contiene 40 mg de sodio. Lo que hace que esta bebida sea mortal para las personas con hipertensión. Se sabe que la sal tiene propiedades para aumentar la presión arterial.
El contenido de ácidos fosfórico y cítrico en la bebida provoca problemas en el tracto gastrointestinal. Los ácidos afectan agresivamente el revestimiento del estómago y también pueden destruir el esm alte dental. El consumo frecuente de refrescos de cola, ya sean regulares o dietéticos, provoca osteoporosis porque filtra el calcio esencial de los huesos.
Beber cola helada, que es como la mayoría lo bebe, no permite que los alimentos se digieran completamente en el estómago, lo que provoca gastritis, úlceras y problemas intestinales.
Beneficios de la Coca-Cola Light
Con base en lo anterior, se puede entender que la Coca-Cola, aun ligera, es un producto completamente inseguro. Sin embargo, comerlo en pequeñas cantidades a veces puede incluso ser beneficioso para algunos grupos de personas.
Por cierto, los diabéticos se ven privados del placer de comer alimentos dulces. Así que también podrían darse el gusto de tomar una Coca-Cola Light de vez en cuando que no elevará sus niveles de insulina.
Ahora se promueve ampliamente un estilo de vida saludable, donde el lugar principal lo ocupa una nutrición adecuada y agua limpia. Al comer una gran cantidad de verduras y frutas, que contienen mucha fibra, en el estómagose puede formar un cálculo de bezoar. La cola puede disolverlo. La alta acidez de una bebida carbonatada actúa como el ácido estomacal y puede aliviar el dolor de estómago severo, disolver un cálculo y permitir la digestión de los alimentos. Pero en este caso, debe usarlo bajo la supervisión de un médico.
Coca-Cola Light (o Zero) puede ayudarlo a concentrarse. Un poco de refresco de cola permitirá que la cafeína entre rápidamente en el torrente sanguíneo y se sienta más vigorizado.
¿Qué procesos provoca la cola?
Un par de minutos después de tomar una cola, el azúcar contenido en un vaso de bebida asesta un golpe mortal al cuerpo. La única razón por la que una gran cantidad de azúcar no provoca vómitos es el ácido fosfórico, que interfiere con la acción del azúcar. Luego hay un fuerte aumento de la insulina en la sangre. El hígado convierte el exceso de azúcar en grasa.
La cafeína se absorbe un poco más tarde. La presión arterial aumenta, evitando la somnolencia. El cuerpo comienza a producir la hormona dopamina. El ácido ortofosfórico une los minerales en la sangre y los elimina del cuerpo en la orina. Comienza el efecto diurético de la bebida. Se elimina toda la cantidad de agua contenida en Coca-Cola. Y surge la sed.
"Coca-Cola Light" y dieta
Quienes han estado a dieta saben lo difícil que puede ser combatir la sensación de comer algo dulce. Algunos tienen buena fuerza de voluntad y pueden resistirse a sí mismos. Otros se permiten relajarse un poco.
Según las reseñas de perder peso, "Coca-Cola Light" ayuda mucho en una dieta. como y dulcecomió pero sin calorías. Algunos nutricionistas incluso recomiendan beber una Coca-Cola Light de vez en cuando para prevenir una recaída.
Pruébalo tú mismo o no, depende de cada uno. Pero deberías considerar el daño de la cola.
¿Cómo se usa en la granja?
Hay usos para la cola a los que no les importa si es buena o mala.
Hay muchos consejos en la red sobre cómo usar la bebida en el hogar.
Por ejemplo, puede limpiar baldosas o tuberías del óxido. Y puedes quitar la cal en la tetera hirviéndola con cola.
Incluso puedes lavarte con Coca-Cola. Si empapa una mancha de grasa en la ropa con Coca-Cola, la grasa se disolverá rápidamente.
Coca-Cola se puede usar tanto internamente como en casa. Antes de usar, es mejor sopesar los pros y los contras. Y luego bebe un vaso de agua pura.
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