2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:23
La pera es un árbol alto de 30 metros, conocido en todo el mundo por sus deliciosos frutos. Este árbol florece en primavera, alrededor de mayo, pero sus jugosos frutos solo se podrán degustar en otoño, en septiembre-octubre. De una pera puedes hacer jugos saludables, gelatina, todo tipo de decocciones, mermeladas. Los frutos también se pueden secar. Absolutamente toda la pera es útil.
Los beneficios y daños del feto
China es líder en la exportación y cultivo de este producto. De aquí es de donde vino la pera china. Los beneficios de este producto son los mismos que los de las peras en otros países templados. La pera es muy rica en vitaminas y minerales. Si comes una fruta, puedes cubrir el 10% del requerimiento diario de vitamina C. Las frutas de pera contienen vitaminas PP, P, B1, clorogénica, fólica y otros ácidos orgánicos. Debido al fitoncida incluido en su composición (una enzima vegetal que tiene la capacidad de matar microbios), la pera tiene un efecto antibacteriano y cicatrizante, es capaz de combatir los elementos de radiación en la sangre. El jugo u otra bebida puede bajar la temperatura corporal,la bebida tiene un diurético, perfecto para los resfriados. La pera contiene sustancias tan esenciales como el potasio y la arbutina, que mejoran el funcionamiento del corazón. Magnesio, pectina y enzimas curtientes en grandes cantidades. El contenido calórico de la pera es bastante bajo, porque. el azúcar que contiene es algo menor que en otras frutas, por lo que forma parte de diversas dietas. Debido a su capacidad para mejorar la motilidad intestinal, la pera ayudará con los trastornos y el estreñimiento, aliviará los espasmos. Si lo comes media hora después de una comida copiosa, facilitará la digestión de los alimentos. Para aquellos que tienen gastritis u otros problemas estomacales, comer dos peras por la mañana es imprescindible. La pera, junto con el trigo sarraceno, es un excelente producto para mejorar los niveles de hemoglobina y prevenir la anemia.
Pera china. Beneficios y perjuicios.
A pesar de todos sus méritos, la pera tiene sus inconvenientes. Como ya he indicado anteriormente, puede "tomar" una pera solo 30-40 minutos después de la comida principal. Las personas en edad de jubilación y con un sistema nervioso destrozado no deben comer variedades de peras agrias, ya que son más difíciles de digerir. Si se encuentra en la etapa de exacerbación de las enfermedades del tracto gastrointestinal, también debe abandonar la pera rica en fibra, al menos por un tiempo. Dependiendo de si la pera es importada, los beneficios y daños también pueden diferir de sus productos "nativos", porque no se sabe con qué la fertilizaron para que creciera bien. No debe comer una pera dulce con el estómago vacío, solo irritará las paredes del estómago. No torturar a suestómago, no coma frutas, especialmente pera con carne, y no lo beba con agua fría. Aquí tenemos una pera tan útil. Los beneficios y daños de esta fruta también dependen de la cantidad de fruta que coma. "Tan dulce es la miel que, finalmente, es repugnante", escribió Shakespeare. "Sólo en un sentido de proporción es el verdadero bien". No comas en exceso esta fruta, conoce la medida. Al comprar, tenga en cuenta que la pera que huele bien es más útil. La fruta debe estar completamente madura, jugosa y brillante.
La pera te animará, mejorará tu bienestar y simplemente disfrutarás comiendo esta hermosa fruta de un árbol de 30 metros.
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