2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:23
¿El té verde con leche te ayuda a perder peso? Las revisiones de nutricionistas del siglo XIX argumentaron que no. Después de todo, la leche se consideraba un producto alto en calorías. Sin duda, es muy útil. La leche limpia los órganos digestivos, elimina toxinas, fortalece el sistema muscular. Y sacia perfectamente la sed y el hambre, alivia la fatiga, previene resfriados y enfermedades oculares, mejora el metabolismo e incluso alivia el dolor de muelas. Sin embargo, para disfrutar de la leche, como afirmaba Esculapio del siglo anterior, es inevitable pagar libras de más.
Pero las cosas están cambiando. En el siglo XX, los científicos descubrieron que la combinación de diferentes alimentos no solo puede detener el aumento de peso, sino incluso provocar el proceso opuesto: la pérdida de peso. El té verde preparado con leche es una combinación muy útil. Y sobre la base de estos dos productos, se han desarrollado muchas dietas. Su esencia se reduce a lo siguiente: la cafeína, que se encuentra en exceso en el té verde, promueve la pérdida de peso, pero es difícil de absorber para el cuerpo. La leche debilita este efecto negativo de la bebida oriental, y también limpia los órganos internos y elimina las toxinas de ellos.
¿Funciona la dieta del té verde con leche para bajar de peso? Las revisiones de quienes han probado la bebida indican que se producirá un efecto positivo si solo se usa un producto de hoja grande de alta calidad. No use té granulado o polvo instantáneo. En cuanto a la leche, además de la forma de elaboración de la bebida, existen dos tipos de dietas.
El primero de ellos implica el uso de un producto sin grasas y bajo en calorías. Se hierve, se enfría un poco (hasta + 80 ° C) y luego se preparan las hojas durante 15-20 minutos. También debe observar estrictamente las proporciones: una cucharada y media a dos cucharadas por medio litro de leche. Y, por supuesto, ¡sin azúcar! Así se prepara el té verde con leche para adelgazar. Las revisiones de personas que han probado este remedio sugieren beberlo en días de ayuno. Si no consumes nada durante el día, salvo esta bebida, e incluso agua sin gas, te llevará de medio a dos kilogramos diarios. Sin embargo, la descarga de algodoncillo no debe organizarse para el cuerpo con tanta frecuencia: una vez a la semana es suficiente.
El segundo tipo de dieta es mucho más fácil. Prepare té verde de la manera habitual y, antes de beber, agregue un poco de leche de cualquier contenido graso a la taza. Por supuesto, si bebe esta bebida con una comida abundante, no podrá perder peso. Beber té verde con leche para bajar de peso Las revisiones de los nutricionistas aconsejan un vaso cada dos horas mientras está despierto. Se puede consumir frío o caliente.
Los británicos tienen su propia forma de agregar ingredientes a las tazas. Creen que debido al cambio de términos, la cantidad (al menos en lo que respecta a la cocción) puede cambiar. Entonces, en Foggy Albion, se acostumbra calentar bien la taza (enjuagarla con agua hirviendo), verter un tercio de leche y luego hojas de té fuertes. Este té verde con leche al estilo británico para bajar de peso se llama el más ideal para mantener una figura. Sin embargo, esta bebida no debe consumirse con la cena ya que puede causar insomnio debido a su alto contenido en cafeína.
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