Kefir con canela, jengibre y pimienta. Comentarios de los fanáticos de este cóctel y los médicos

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:23

Probablemente, muchos han oído hablar de lo bien que ayuda a eliminar el exceso de apetito y el peso del kéfir con canela, jengibre y pimienta. Las opiniones sobre el uso de una bebida termonuclear de este tipo son bastante contradictorias.

Sus fanáticos dicen que realmente ayuda a deshacerse del exceso de peso perfectamente sin dañar la salud. Pero los opositores a esta bebida argumentan que su uso puede causar daños bastante graves a la salud, en particular, a los intestinos.

Ingredientes activos

Entonces, ¿este cóctel es beneficioso o es dañino para el cuerpo humano?

Kefir, jengibre, canela, pimienta juntos son una poderosa bomba para quemar grasa. Y todo gracias a la composición y propiedades beneficiosas de las especias y la grasa láctea.

Muchas personas conocen recetas a base de raíz de jengibre, ya que activa la actividad de los intestinos y acelera el metabolismo. La canela apaga la sensación de hambre y además activa la quema natural de grasa en el organismo. Bueno, el pimiento rojo es conocido por sus propiedades estimulantes. pero sobreLos beneficios de la grasa de la leche para perder peso son pocos los que conocen. De hecho, es él quien no solo es una excelente alternativa a las grasas animales o vegetales, sino también un ayudante en la lucha contra el exceso de peso.

Receta de cóctel

Preparar esta bebida milagrosa es sumamente sencillo. Es necesario agregar media cucharadita de jengibre molido y canela, así como una pequeña pizca de pimiento rojo, a un vaso de kéfir. Mezcle bien la mezcla y bébala inmediatamente. Si el sabor parece demasiado fuerte, solo se puede usar kéfir, jengibre y canela. Los comentarios sobre el uso de dicha bebida también son positivos.

Puede usar esta bebida en cualquier momento, sin embargo, como muestra la práctica, los mejores resultados se pueden lograr reemplazándola con su cena habitual. Pero este remedio también es estupendo como sustituto del desayuno o de las meriendas tradicionales. No olvides que el kéfir con canela, jengibre y pimienta tiene críticas tanto positivas como negativas.

Ventajas y desventajas de la bebida

Las principales ventajas de su uso incluyen una disminución del apetito, una sensación de ligereza en el estómago, facilidad de preparación, así como una pérdida de peso lenta pero constante. Sin embargo, esta última ventaja es cuestionada por muchos. Algunos dicen que usando esta mezcla puedes perder 10 kg en un mes, pero algunos no pueden ni siquiera perder 3 kg.

Esto se debe al hecho de que tal bebida de kéfirsimplemente no se adapta a todos. Y, por supuesto, no te olvides de la cantidad de kilos de más: cuantos más, más fuerte será el efecto de este quemagrasas natural.

Habiendo decidido usar este cóctel, vale la pena considerar que el kéfir con canela, jengibre y pimienta tiene críticas negativas. Los principales son la pérdida de peso lenta, así como el riesgo de desarrollar gastritis o su transformación en una úlcera de estómago debido a la presencia de tales especias termonucleares.

Muchos médicos, y especialmente gastroenterólogos, dicen que las personas con aumento/disminución de la acidez del estómago, con úlcera y también con gastritis no deben tomar esta bebida. Sin embargo, también pueden hacerse una bebida sabrosa y baja en calorías de kéfir, una pizca de canela y mermelada de ruibarbo sin azúcar o fruta fresca. No podrá perder peso rápidamente con un postre tan delicioso, pero la pérdida de peso será sabrosa y segura.

En cualquier caso, para muchas personas, el kéfir con canela, jengibre y pimienta (los comentarios sobre este remedio son en su mayoría positivos) ayudó a perder peso.