2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:23
¿Qué son los albaricoques secos? Los beneficios y daños de este producto se han indicado durante mucho tiempo en la literatura. Guiados solo por las preferencias de sabor, a menudo nos olvidamos de lo que lleva este o aquel alimento. ¿Será mejor o peor para nosotros? ¿Con qué frecuencia se puede comer este producto? ¿Cuáles son sus contraindicaciones? Tomemos, por ejemplo, al menos la compota de albaricoque seco. "¡Los beneficios son obvios!" - dirán los vendedores. ¿Qué hace exactamente esta bebida? Vamos a averiguarlo.
¿Qué determina los beneficios y los daños de los albaricoques secos?
Todo el mundo sabe desde hace tiempo que los albaricoques secos son albaricoques secos a los que se les quita el hueso. Este fruto seco es tan útil que se prescribe incluso en instituciones médicas como "medicina". Por ejemplo, si una persona sufre de anemia (de lo contrario, esta enfermedad se llama anemia), solo necesita usar albaricoques secos. Además, la fruta seca ayuda con enfermedades del corazón y problemas de visión. Como puede ver, hasta ahora solo se ven los beneficios de este producto, y el daño de los albaricoques secos apenas se nota. ¿Qué puede ser una fruta seca dañina? Puede ser inútil e incluso peligroso si no se seca, almacena o intenta hacer que parezca atractivo para el comprador.
¿Cómo elegir los albaricoques secos "adecuados"?
No basta con secar los albaricoques y ponerlos sobre la encimera. El fruto seco “correcto” debe cumplir ciertas características. En primer lugar, el secado de los albaricoques debe realizarse de forma natural. En otras palabras, los albaricoques no se pueden calentar, de lo contrario perderán las cualidades beneficiosas por las que tanto los valoramos. En cuanto al color de los albaricoques secos, debe ser naranja claro, pero ciertamente no rojo brillante. Este tono indica claramente la adición de tintes químicos. La vida útil del producto es de seis meses. Si está seguro de que los albaricoques secos se pueden almacenar por más tiempo, entonces, nuevamente, se procesan con sustancias no naturales.
Los beneficios y daños de los albaricoques secos: ¿cuál es el protagonista?
En general, los albaricoques secos tienen un efecto muy beneficioso para el cuerpo humano. ¿Cómo se puede explicar esto? Este fruto seco es rico en ácidos orgánicos y oligoelementos, fibra y las vitaminas más imprescindibles para nosotros. Por ejemplo, una vitamina como la B5 puede acelerar el metabolismo lento y la regeneración de las células de la piel. Si quieres que tu tez adquiera un tono saludable, ¡incluye también albaricoques secos en tu dieta! Los albaricoques secos simplemente se "rellenan" con hierro, fósforo, magnesio y potasio. Los frutos secos especialmente buenos afectan la salud de los atletas debido a su efecto restaurador. Los albaricoques secos son un tipo de antibiótico, ya que contienen una serie de ácidos útiles: tartárico, málico y cítrico. Sí, los beneficios son obvios. Y el daño de los albaricoques secos solo puede ser que un producto de baja calidad o rancio,tratados con productos químicos afectarán negativamente a la salud.
Tenga cuidado al comprar frutos secos
Los vendedores a menudo recurren a trucos para vender un producto más rápido. Por ejemplo, los albaricoques secos se pueden rebozar en azúcar o jarabe de azúcar. Entonces comenzará a brillar y atraer compradores. ¡En ningún caso no tome frutas secas brillantes! Existe una alta probabilidad de que tales albaricoques secos caduquen. No te aportará ningún beneficio, pero sí problemas estomacales. ¡Sé inteligente y cuidadoso!
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