Interesante idea para el desayuno. recetas con fotos

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:23

En nuestro artículo veremos diferentes ideas para el desayuno. Las fotos de algunos platos interesantes se presentarán a continuación. En la lista de tales platos puede encontrar platos de huevos, requesón y verduras.

Así que veamos ideas para el desayuno. Las recetas de platos interesantes atraerán no solo a las chicas, sino también a los hombres.

La papilla de mijo es un gran desayuno

Primero, describamos las opciones para cocinar platos a base de cereales. Por ejemplo, papilla de mijo.

Requerido para cocinar:

• 500 ml de leche;
• sal, azúcar al gusto;
• vaso de mijo;
• 1 cucharada de mantequilla.

Cocinar un plato

Cocine las gachas a fuego lento, revolviendo constantemente. Al final de la cocción, agregue azúcar, mantequilla y sal. Servir con miel, mermelada y conservas.

Crutones de pan saludables

Para cocinar, necesitarás pan integral con salvado. Córtalo en pedazos.

A continuación, mezcle la leche, los huevos y, por supuesto, la sal en un bol. Remojar el pan con el líquido resultante, freír por ambos lados en una sartén.

Pan crujiente de mantequilla de maní

Primero, tueste dos cereales en la tostadora. Luego cepille cada uno con mantequilla de maní. Este desayuno es simple peropero delicioso. Después de todo, el aroma y el sabor de la mantequilla de maní son increíbles.

Arroz de pescado ahumado - plato original

Este plato es perfecto para el desayuno. Pero es mejor prepararlo por la noche. O sería una gran opción para el brunch del domingo.

Para cocinar necesitarás:

• un huevo;
• vaso de arroz;
• setenta gramos de pescado ahumado;
• 3 cucharadas de cebolla verde (picada) y guisantes verdes;
• vaso de leche;
• hoja de laurel;
• 1 cucharadita de curry;
• 1 cucharada yo mantequilla;
• 0.5 cucharadita pimienta y sal.

Cocinar un plato original en casa:

1. Lavar el arroz. Hervir en agua sin sal.
2. Después reservar y dejar enfriar.
3. Hervir los huevos, enfriarlos y cortarlos en trozos pequeños.
4. Coloque el pescado en la sartén, agregue la hoja de laurel, la leche. Deje hervir, reduzca el fuego, cocine a fuego lento durante diez minutos.
5. Dejar enfriar, retirar el pescado, desmenuzar con un tenedor.
6. Derrite la mantequilla en una sartén. Agregue el curry, los guisantes, la cebolla finamente picada.
7. Freír unos minutos, agregar el arroz, los huevos y el pescado. Revuelva, cocine por tres minutos.

Sándwich de huevos revueltos

Otra gran idea para el desayuno. Para preparar un plato de este tipo, debe batir dos huevos, agregar una cucharadita de pimiento rojo. Entonces necesitas freír todo en una sartén. Después del bollo, cortar en dos partes, dorar las rodajas. Más lejosponer los huevos revueltos entre las dos mitades. Este desayuno rápido es una gran fuente de proteína.

Omelet + tocino

La tortilla de tocino es una excelente idea para el desayuno. Para realizarlo, necesitas batir cuatro proteínas, un trozo de tocino y cincuenta gramos de queso (duro). Luego freír todo en una sartén. Tal plato dará una sensación de saciedad durante mucho tiempo.

Rollos de proteínas

Primero hacer los huevos revueltos con dos claras de huevo. A continuación, corta la pechuga de pollo en tiras. Poner todo esto sobre una hoja de pan de pita, agregar tomate picado. Luego enrolle en un tubo. Este es un plato nutritivo, pero a la vez bajo en calorías.

Huevos

Por supuesto, los huevos pasados por agua son una gran opción para el desayuno. Y sí, se cocinan rápido. Y casi todos los aman. Los huevos se pueden comer con tostadas.

Tortilla en una camada

Una idea interesante para desayunar es una tortilla al horno. ¿Cómo cocinarlo? Es necesario cortar el queso en trozos en una bandeja para hornear para cerrar el fondo. Ponga tomates picados en él. A continuación, batir los huevos con leche. Vierta la mezcla sobre los tomates. Coloque el plato en el horno durante 15-20 minutos.

Rollos de tortilla

Este es un desayuno muy sabroso y nutritivo. Hacer una tortilla con dos huevos y leche. Luego, envuélvelo en pan de pita. Además, si quieres hacer un plato más interesante, entonces agrega verduras guisadas.

Manzana al horno

Si buscas buenas ideas para el desayuno de los niños, échale un vistazo a este plato. Tomar unoManzana. Córtalo o frótalo. Agregue un poco de canela, muesli. Llevar al microondas por dos minutos. Eso es todo, el plato está listo. Resulta no solo sabroso, sino también fragante.

Claras de huevo con espinacas

¿Qué ideas saludables para el desayuno se conocen? Por ejemplo, claras de huevo con espinacas. ¿Cómo cocinar un plato así? Necesitamos para cocinar: tres proteínas, medio vaso de espinacas descongeladas. Mezclar los ingredientes, pimienta, sal. Microondas durante dos minutos.

Este plato se puede complementar con una guarnición, como patatas hervidas.

Bollito de queso

Un desayuno tan rápido atraerá a los amantes de los sándwiches. Para cocinar, necesita 50 gramos de queso bajo en grasa, dos rodajas de tomate. Entre las mitades del bollo de cereales, ponga primero la verdura y luego el queso. Cocine hasta que el último se derrita. El plato estará listo en segundos.

Ideas para desayunar. Recetas de cócteles

• ¿Qué otras ideas fáciles de desayuno hay? Por ejemplo, las chicas exigen cuellos. Empecemos con el batido de yogur y frutas. En una licuadora, mezcle medio vaso de fruta fresca, jugo (naranja), la misma cantidad de hielo picado, 100 g de yogur de vainilla bajo en grasa, dos cucharadas de trigo germinado. Si te gustan las bebidas dulces, entonces agrega un poco de miel, jarabe.
• Batido de soja. Mezclar en una licuadora un vaso de jugo (naranja o piña) recién exprimido, medio vaso de fruta, 100 gramos de tofu. El resultado debe ser una mezcla homogénea. Talel desayuno es especialmente útil después del ejercicio.

Batido de frutas con leche

¿Qué otras ideas deliciosas para el desayuno tienes? Puede complacerse a sí mismo y a sus seres queridos con un batido. En una licuadora, mezcle 2 tazas de leche baja en grasa, 1 taza de hielo picado, 2 tazas de frutas o bayas (finamente picadas) y 100 g de pudín de vainilla.

Luego vierte el cóctel resultante en cuatro tazones diferentes. Una bebida vitamínica tan saludable satisface perfectamente el hambre y proporciona energía hasta la hora del almuerzo.

Plátanos con nueces

Al describir ideas para un desayuno rápido, debes prestar atención a este interesante plato. Primero, toma un plátano, córtalo en trozos. A continuación, añadir avellanas troceadas al gusto. Rellene el plato con mermelada líquida o jarabe dulce.

Ensalada de frutas

Este plato atraerá especialmente a los amantes de la fruta. Tome una manzana, plátano, kiwi. Cortar en trozos pequeños, mezclar. Puede cubrir la ensalada con yogur si lo desea. Tenga en cuenta que también puede agregar fresas, uvas o mandarinas a la ensalada.

Receta de avena interesante

Primero necesitas cereales. Llénalos con agua. Microondas durante unos cuatro minutos. A continuación, necesita bayas, agréguelas a la papilla. Luego llene el plato con leche de soya.

Yogur con cereales

En un tazón, combine medio vaso de jugo, yogur (150 ml), una pizca de canela, una cucharadita de azúcar. Coloque el plato resultante en el refrigerador durante la noche. Antes de servir, cubra con avena (2 cucharadas).

Delicioso pan crujiente

Este es un gran desayuno rápido. Prepare el pan, úntelos con requesón batido o yogur. Completa la composición con fresas.

Requesón con melón - original idea de desayuno

Mezcle un vaso de requesón, la mitad de la pulpa de un melón pequeño. Cubra con miel, espolvoree con semillas peladas. Este plato atraerá a aquellos que no pueden comer alimentos pesados por la mañana.

Rollo de manzana

Ponga la mitad de una manzana finamente picada, dos rebanadas delgadas de queso en una hoja de pita, espolvoree con canela y azúcar (media cucharadita). Cierra el rollo. Microondas durante treinta segundos. Una delicia tan sabrosa y saludable puede ser una excelente alternativa a los pasteles con muchas calorías.

Si quieres hacer un rollo salado, reemplaza el azúcar, las manzanas y la canela con trozos de carne.

Pastelitos de huevo

Este desayuno es bueno para el fin de semana.

Requerido:

• 6 tiras de tocino;
• seis huevos;
• aceite vegetal;
• una pizca de pimienta molida, sal;
• 80 ml de leche;
• 1 cucharada yo perejil;
• 100 gramos de queso rallado.

Cocinar:

1. Primero precalentar el horno a 200 grados.
2. Coloque las tiras de tocino en una sartén caliente, fría hasta que estén crujientes.
3. Luego, pique finamente el tocino, bata los huevos. Luego agregue queso rallado, sal, pimienta negra y perejil.
4. A continuación, agregue la leche y mezcle bien.
5. Engrasa los moldes para hornear con aceite vegetal.
6. A continuación, vierta la mezcla de huevo en ellos. Espolvorea la parte superior con tocino. Hornear durante veinte minutos a 200 grados.
7. Luego, saca los cupcakes de los moldes, déjalos enfriar un poco antes de servir.

Mezcla de cuajada

La mezcla de cuajada con hierbas puede ser un excelente desayuno. ¿Cómo hacer un plato así?

Necesitas mezclar requesón suave de un paquete con verduras picadas. La comida se puede comer así o se puede untar en una tostada.

Cazuela de cuajada

Requerido para cocinar:

• 2 huevos;
• 1 cucharada yo señuelos;
• dos paquetes de requesón;
• azúcar (cuatro cucharadas sin tapa).

Cocinar:

1. Mezclar todos los ingredientes. Engrasa una fuente para horno con aceite.
2. Microondas durante diez minutos. Luego deje reposar el plato por la misma cantidad.

Requesón con frutos secos

Esta es una gran opción para el desayuno. La comida se prepara rápidamente. Mezcle el requesón con frutas secas y mermelada en un tazón. Delicioso y rápido.

Pasteles de queso

Estos deliciosos productos de cuajada se hacen de manera muy simple y rápida. No solo a los adultos, sino también a los niños les encanta comerlos. Para cocinar, necesitará dos huevos, 250 gramos de requesón, 0,5 tazas de harina, azúcar y sal. En un recipiente hondo, mezcle los dos primeroscomponente. Luego agregue azúcar, sal. También puede agregar polvo de hornear si lo desea. Luego agregue la harina, revuelva.

A continuación, toma una cucharada y sumérgela en agua. Luego gane la masa de cuajada, enrollando por todos lados en harina, formando albóndigas ovaladas o redondas. Luego freír los productos en una sartén por ambos lados. Servir con crema agria, bayas.

Patatas con huevo

El domingo puedes cocinar algo nuevo y sabroso. Ahora te diremos cómo hacer papas con huevo rápidamente. Para hacer esto, mezcle los trozos de tocino, cebollas verdes picadas. A continuación, pon la mezcla en el microondas durante un minuto. Luego corte las papas hervidas (1 ud.) Y cocine por cinco minutos. Después de la sal, salpimiente el plato, vierta el huevo. A continuación, hornee durante un minuto y medio. Luego espolvorear el plato con queso rallado. Sirva con gajos de naranja, agregue otro huevo y más tocino.

Tortilla de queso picante

Mezcle 1/4 taza de salsa picante y 2 huevos. Freír la mezcla resultante en aceite vegetal, espolvorear con queso rallado. Cocine por cinco minutos. Servir con ensalada.

Tortitas saludables con bayas

Amasar masa para panqueques común. Solo usa avena en lugar de harina de trigo.

Agregue un vaso de arándanos. Cocine con aceite. Servir con trozos de melón. Este plato interesará a muchos amantes de la repostería.

Pequeña conclusión

Aquí hay algunas ideas interesantes para el desayuno. recetas con fotospresentado en el artículo. Esperamos que pueda encontrar el plato adecuado para usted. ¡Le deseamos buena suerte y buen provecho!