Persimmon - beneficios, daños, propiedades medicinales, calorías y contraindicaciones

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:23

El otoño es una estación generosa para productos saludables. Entre ellos se encuentra el caqui dorado, cuyos beneficios son invaluables. En la antigua China, se la llamaba la "baya de los dioses". El artículo discutirá las propiedades medicinales del caqui, sus beneficios y daños.

Composición química de los caquis

La fruta es un complejo de compuestos equilibrados y valiosos para la salud humana. Sin embargo, el caqui puede traer no solo beneficios, sino también daños. Disfrutando del sabor especial de las frutas, el cuerpo se satura con los siguientes elementos:

• ácido ascórbico (vitamina C);
• betacaroteno;
• minerales (potasio, magnesio, yodo);
• bioflavonoides;
• proteínas;
• fructosa y glucosa;
• taninos.

A pesar de la rica composición química, la fruta trae tanto beneficios como daños. El contenido calórico del caqui (100 g) es de 55-70 kcal, dependiendo de su variedad.

Propiedades curativas del caqui

Debido a la composición única, la fruta tiene un efecto curativo en el cuerpo humano. Los beneficios del caqui son los siguientes:

1. Tiene efecto diurético.
2. Ayuda a mejorar el funcionamiento del hígado y las vías biliares.
3. Estimula la circulación sanguínea.
4. Mejora el funcionamiento del tracto digestivo.
5. Preserva el estado normal de los órganos de la visión.
6. Tiene propiedades antibacterianas.
7. Cura la tos y otros resfriados.
8. Aumenta la eficiencia.
9. Restaura el organismo en caso de agotamiento nervioso o físico.
10. Muestra propiedades antioxidantes.
11. Normaliza el sistema inmunológico.

¿Quién puede comer caqui? Sus propiedades pueden tener un efecto positivo en el cuerpo humano. Por lo tanto, esta fruta naranja debe incluirse en la dieta de toda persona.

Cómo utilizar la fruta con fines medicinales

Persimmon tiene tanto beneficios como daños para el cuerpo humano. Con fines medicinales, se puede utilizar para tales enfermedades:

1. Los japoneses y los chinos utilizan el caqui para el tratamiento de la aterosclerosis y su jugo para el escorbuto. En Tailandia, la fruta se usa para expulsar parásitos. En Corea, el caqui se utiliza como agente antiinflamatorio en el tratamiento de la bronquitis y la disentería.
2. Persimmon es el antioxidante más fuerte, puede combatir los radicales libres. Es útil usarlo para la prevención del cáncer, la suspensión del proceso de envejecimiento.
3. Las frutas son especialmente útiles para las personas que padecen enfermedades del corazón y de los vasos sanguíneos. Tiene un efecto positivo, ya que las frutas contienen mucho potasio y vitamina C.
4. Gracias al aumentocontenido de hierro, el caqui es útil para la anemia. Puedes comerlo fresco o beber jugo antes de las comidas.
5. Para el dolor de garganta, se recomienda exprimir una pequeña cantidad de jugo de caqui en agua y usarlo como enjuague.
6. Si comes frutas regularmente durante la estación fría, puedes fortalecer significativamente el sistema inmunológico.

¿Cuáles son los beneficios y los daños de los caquis para el cuerpo humano? Sigamos hablando del impacto positivo que tiene esta baya:

• elimina la adicción a la nicotina;
• efectivo en enfermedades intestinales;
• disfunción tiroidea;
• para enfermedades de los riñones y la vejiga;
• cuando está embarazada.

Las frutas se usan para el tratamiento en combinación, no pueden eliminar ninguna enfermedad por sí solas. Los cardiólogos recomiendan el uso de caquis para pacientes hipertensos y personas que sufren de arritmia y taquicardia.

El yodo es uno de los oligoelementos más importantes. Es el núcleo de las hormonas tiroideas. Sin una cantidad suficiente de yodo, se altera el trabajo del corazón y los vasos sanguíneos, se interrumpen las funciones menstruales y reproductivas de las mujeres.

El bajo contenido calórico y las propiedades beneficiosas del caqui contribuyen a su inclusión en la dieta. Existen dietas estrictas basadas en el uso de estos frutos. Necesitas comer de 1 a 2 kg por día. Además de frutas, el menú incluye agua, infusiones. Si hay una sensación constante de hambre, come un poco de pan negro.

Algunosperder peso usar días de ayuno con caquis. Cada 2 horas necesitas comer 1 fruta con un vaso de kéfir. Los días de descarga llevan al cuerpo no solo a deshacerse del exceso de peso, sino también a aliviar la carga del sistema digestivo.

Caqui en la infancia

¿Pueden los niños? Los beneficios y daños de los caquis son obvios para muchos. Se permite dar bayas a niños a partir de los 3 años de edad. Por lo general, comienzan con porciones pequeñas y solo se permite consumir caquis completamente maduros. Su sabor no debe ser viscoso. La piel no se debe dar a un niño ya que contiene más tanino que la pulpa.

Después de la primera dosis, se controla la reacción del bebé: la baya puede causar estreñimiento, hinchazón y alergias.

Persimmon tiene el siguiente efecto en el cuerpo del niño:

1. Favorece la prevención de infecciones respiratorias agudas y de infecciones virales respiratorias agudas, ya que contiene gran cantidad de vitamina C.
2. Mejora la visión y aumenta la resistencia corporal.
3. El calcio contribuye al crecimiento y fortalecimiento de las uñas, el tejido óseo y el cabello.
4. Previene el desarrollo de anemia y enfermedades de la tiroides, mejora la coagulación de la sangre.

Abusar de la cantidad de caqui que se consume no vale la pena, para no causar estreñimiento en los niños.

Nota para las mujeres: los beneficios de los caquis y los daños

Las frutas tienen un efecto positivo en la salud del bello sexo. Los beneficios del caqui para el cuerpo de la mujer son los siguientes:

• reduce las molestias durante la menopausia;
• previenedesarrollo de enfermedades del corazón y de los vasos sanguíneos;
• normaliza el equilibrio ácido-base;
• útil en el tratamiento de enfermedades del área genital femenina;
• fortalece el sistema nervioso;
• normaliza los procesos metabólicos en el cuerpo.

El caqui es bueno para los rizos. Las frutas trituradas se aplican a las hebras antes del lavado, dejándolas durante 20-30 minutos. La mascarilla es capaz de dar al cabello una suavidad única.

Durante el período de embarazo, está contraindicado tomar muchos medicamentos, por lo que debe prestar atención al caqui, que es un inmunoestimulante natural. La vitamina C, que forma parte de ella, te ayudará a deshacerte de virus e infecciones más rápido, así como a prevenir su desarrollo.

Con un consumo moderado de frutas, las mujeres embarazadas pueden evitar las estrías en el pecho, las caderas y el abdomen, que se producen debido a su contenido en betacaroteno.

El magnesio presente en el caqui ayuda al pleno desarrollo del feto y contribuye a:

• disminución del tono uterino;
• reduce los calambres en las piernas;
• efecto laxante, que ayuda con el estreñimiento;
• reducir la probabilidad de cálculos renales;
• prevención del edema.

Los beneficios del caqui para el cuerpo de una mujer durante el embarazo evitarán el desarrollo de anemia y no le permitirán aumentar de peso en exceso. Las bayas son muy sabrosas, por lo que a muchas mujeres en posición les gustará. Puedes usar el caqui como tentempié entre comidas.

Al amamantar, la fruta noson peligrosos, pero deben comerse en pequeñas cantidades. Se clasifican como alérgenos fuertes. Es necesario comenzar a usar con una pequeña rebanada, observando el estado de la piel y los intestinos del niño.

Persimmon ayuda a aumentar la inmunidad, mejorar los procesos de digestión, saturar el cuerpo de una mujer y un niño con sustancias útiles. Las frutas deben comerse maduras, sin el menor signo de deterioro. Se debe dar preferencia a las variedades de caqui como Korolek.

Durante el embarazo y la lactancia, surgen las siguientes contraindicaciones: intolerancia individual al caqui, alergia al mismo, problemas digestivos que ocurren al usar el producto.

Beneficios para hombres

Las frutas tienen un efecto positivo no solo en la salud de la mujer. Con los beneficios y daños del caqui para el cuerpo humano, tiene un efecto beneficioso sobre el cuerpo masculino en las enfermedades de la glándula prostática. Dice así:

• la vitamina A participa en la espermatogénesis y en la síntesis de las hormonas sexuales;
• la vitamina B reduce la cantidad de la hormona prolactina, que previene el desarrollo del adenoma de próstata.
• la vitamina C previene el desarrollo de la impotencia y mejora la calidad del esperma.

Con el uso regular de caqui:

• aumenta la eficiencia;
• previene el desarrollo de enfermedades del corazón y de los vasos sanguíneos;
• presión arterial más baja.

Gracias a las sustancias útiles, el caqui ayuda a combatir los resfriados.

Cómo elegircaqui

Para obtener bayas realmente sabrosas y saludables, debe tener en cuenta los siguientes matices:

1. Las primeras variedades de caqui llegaron a los estantes en septiembre, pero los expertos dicen que se vuelven las más deliciosas con la llegada de la primera helada, en octubre.
2. La cáscara de la fruta debe estar lisa y sin daños.
3. Un caqui completamente maduro tiene sépalos secos. Por su apariencia, es bastante difícil determinar con precisión la madurez de la fruta, porque estos signos difieren en diferentes variedades.
4. El más dulce de todos los tipos es el caqui - Wren. Tiene un tamaño pequeño y una piel brillante. Esas frutas no tienen un sabor agrio.
5. Si el caqui que compraste tiene un sabor viscoso, entonces puedes ponerlo en el congelador por un tiempo o en un recipiente con agua tibia.

¿Cómo elegir un caqui? Hablamos sobre los beneficios y daños de las bayas. Si las frutas no están completamente maduras, se pueden poner en una bolsa junto con tomates, manzanas o plátanos. Muy rápidamente, el caqui se volverá sabroso y fragante.

Hay dos formas de almacenar frutas:

1. Congelación rápida. Los caquis se lavan, se secan y se colocan en el congelador. Por lo tanto, se puede almacenar tanto en su conjunto como en piezas. El caqui conserva sus propiedades beneficiosas durante varios meses.
2. Secado. Solo las frutas densas son adecuadas para este método de almacenamiento. Las bayas se lavan, se secan y se cortan en rodajas. Se colocan en una bandeja para hornear, luego se envían al horno, precalentados a cuarenta y cinco grados. La preparación del caqui se determina a simple vista, pero lo más importante es que las rodajas no se oscurezcan.

No será posible almacenar frutas frescas durante mucho tiempo. En el frigorífico puede conservar sus propiedades no más de 3 días.

Ámbito de aplicación

El caqui es útil y asequible, por lo que a menudo se usa para cocinar:

1. En la cocina, las frutas se utilizan para preparar diversos platos. El caqui a menudo se agrega a mousses, mermeladas, pasteles y jaleas. En algunos países se elabora cerveza, vino y sidra. En Japón, el sake se elabora con frutas verdes.
2. Como se mencionó anteriormente en el artículo, el caqui se usa para tratar varias enfermedades como una ayuda.

Frutas populares en forma de cosméticos. El caqui se puede utilizar para preparar mascarillas y baños tónicos. Algunos fabricantes agregan extracto de bayas a las cremas, lociones y champús. El uso regular de productos para el cuidado del rostro mantendrá la piel joven durante mucho tiempo y evitará la aparición temprana de arrugas.

Si agregas una pequeña cantidad de jugo de limón a la pulpa de la fruta y la yema, obtienes una máscara antienvejecimiento efectiva.

El caqui se usa a menudo para combatir la celulitis. La pulpa de la fruta se mezcla con café grueso. El exfoliante resultante se frota con movimientos de masaje en la piel al vapor con signos de "piel de naranja". El curso dura 3 meses con 2-3 procedimientos por semana.

Contraindicaciones

Debido al impacto en la salud humana,caqui con sus beneficios y daños, los expertos prohíben comer en ciertos casos. Las frutas no deben incluirse en el menú:

• niños menores de 3 años;
• personas que sufren problemas digestivos;
• a pacientes que se han sometido a cirugía abdominal.

Debido a la presencia de sacarosa en el caqui, es necesario comerlo con mucho cuidado para las personas con diabetes, enfermedades pancreáticas. No coma frutas dulces durante una exacerbación de la enfermedad renal debido a su efecto diurético.

Un caqui inmaduro contiene tanino, lo que le da un sabor viscoso. A medida que madura, la concentración de la sustancia disminuye. Existe la opinión de que el uso de grandes cantidades de caqui puede provocar una obstrucción intestinal.

Por lo tanto, al incluir estas bayas en la dieta, es mejor dar preferencia a las variedades que contienen una pequeña cantidad de tanino. El caqui aporta beneficios significativos al cuerpo, también hay daños y contraindicaciones, pero mínimos. Los médicos aconsejan incluir esta baya en la dieta, si no hay contraindicaciones.

Para cerrar

El caqui es una fruta que tiene propiedades tanto positivas como negativas. ¿Qué se puede anotar?

1. El caqui es bueno para el cuerpo porque contiene vitaminas y minerales en grandes cantidades.
2. La rica composición química de los frutos permite su uso en el tratamiento de anemias, resfriados, patologías del corazón y riñones,diarrea.
3. No use caqui para el estreñimiento, hemorroides y adherencias en el estómago. No se recomienda que los niños den fruta antes de los 3 años debido a la aparición de reacciones alérgicas.
4. Comer grandes cantidades de bayas no debería serlo, incluso si sopesas todos los beneficios y los daños.

El contenido calórico del caqui es pequeño, por lo que se come durante la dieta. No está prohibido, pero incluso se muestra comer bayas para personas con sobrepeso.