Sabor de la infancia - batido de plátano y helado

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:23

Probablemente a todos les gustaría volver a su infancia, correr sin preocupaciones con amigos, jugar juegos sin pretensiones y comer toneladas de dulces. Absolutamente cualquier adulto recuerda un batido con plátano y helado de la infancia: una bebida fría hecha de leche y helado con la adición de trozos de fruta complacerá, tal vez, a cada uno de nosotros. Es imposible no decir acerca de los beneficios de un batido, porque un vaso contiene la norma diaria de vitaminas y minerales, tan necesarios para una persona que lleva un estilo de vida activo. La base de la bebida es la leche, gracias a la cual nuestro organismo recibe calcio y proteínas, tan necesarias para fortalecer el sistema inmunitario.

El M alteado con plátano y helado también lo pueden hacer quienes están a dieta o mantienen un estilo de vida deportivo. Solo recuerda usar leche descremada y asegúrate de agregar fruta fresca. Así te deshaces de la sensación de hambre y proporcionas al cuerpo sustancias útiles.

Si planea hacer su propio batido de helado de plátano en casa a menudo, es mejor tener electrodomésticos especiales en la cocina, comolicuadora de batidos. Para un batido de alta calidad, es mejor elegir una licuadora con un recipiente o sumergible, para que no se ensucie al batir.

Preparar cócteles en casa es un tipo especial de creatividad, porque puedes mostrar tu imaginación según el estado de ánimo y los productos que tengas a mano. Poner un poco más o menos de helado, aromatizar la exuberante espuma con almíbar o espolvorear con chocolate rallado: aquí tienes muchas oportunidades de encontrar ese sabor que recuerdas a pesar de los años que has vivido.

Cóctel encantador

• 

  2 plátanos maduros;

• 250 ml de leche;
• 200 g de helado blando;
• 2 cucharadas. yo cacao.

Preparación: Triture los plátanos cortados en trozos en una licuadora, agregue el resto de los ingredientes, bata hasta obtener una espuma esponjosa. Al momento de servir, puedes decorar con rodajas de plátano.

Cóctel soñado de gourmet

• 2 bolas de helado;
• 2 plátanos;
• 1 cucharada yo cariño;
• 2 cucharadas. yo yogur;
• 300 ml de leche.

Preparación: mezcle el helado, las rodajas de plátano, la miel y el yogur en una licuadora. Luego vierta la leche y bata bien. Al servir, agregue hielo a los vasos, decore con una rodaja de naranja.

Cóctel suave

• 200 g de helado;

• 

  500 g yogur bebible;

• 1-2 tazas de rodajas de plátano.

Preparación: mezclar todos los ingredientes en una licuadora, decorartrozo de kiwi.

Consejos útiles:

• la leche se usa mejor enfriada a una temperatura de +6 grados;
• usar diferentes tipos de helado - melón, pistacho, caramelo, etc.;
• use kéfir bajo en grasa en lugar de leche;
• agregue café, jugo de frutas, chocolate mientras bate.

Cada uno de nosotros puede hacer un batido con plátano y helado, es suficiente para deshacerse de los asuntos cotidianos y usar los electrodomésticos de la cocina. Muestre su imaginación y complazca a su familia con una maravillosa bebida de verano que todos los miembros de su familia seguramente apreciarán. ¡Y el sabor de la infancia volverá a asentarse en tu hogar!