2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:23
¿Quieres cocinar algo ligero, sabroso y saludable para la cena? Use una de las recetas a continuación y disfrute de una ensalada de col fresca y crujiente con vinagre para usted y su familia. Esta verdura indispensable está disponible durante todo el año, por lo que se pueden preparar ensaladas en cualquier estación. El vinagre en la composición del plato le agrega especias y enfatiza el sabor.
Presentamos las diez mejores ensaladas de col que se pueden preparar rápida y fácilmente.
Receta de ensalada clásica con col, zanahorias y vinagre
La ensalada más sencilla, cuya receta usaban nuestras tatarabuelas. El plato se prepara con los ingredientes disponibles y es excelente como aperitivo para cualquier comida.
Ingredientes:
- Una libra de col fresca.
- Dos zanahorias grandes.
- Cabeza de cebolla.
- 50 ml de aceite vegetal.
- Un poco de sal.
- Azúcar - en la punta de una cucharadita.
- Vinagre.
Receta de ensalada de col con vinagre paso a paso:
- Retire algunas hojas de la col, pique finamente la cabeza restante de la col,añade una pizca de sal y amasa bien con las manos.
- Las zanahorias se lavan, se pelan, tres en un rallador grueso.
- Retire la cáscara de la cebolla, córtela en mitades de aros finos.
- Preparación del aliño: mezclar una cucharadita de vinagre con una pizca de azúcar y aceite.
- Combina todas las verduras, ponlas en una ensaladera honda, vierte el aderezo y mezcla bien.
- Deje la ensalada en remojo con jugo durante veinte minutos, luego sirva.
Repollo con pepinos
La ensalada de col con vinagre y pepino se considera muy jugosa y atractiva. El plato contiene solo productos saludables, por lo que es perfecto para aquellos que siguen una dieta y una nutrición adecuada.
Componentes incluidos:
- Pepino - 2 piezas
- Repollo - 0,3 kg.
- Vinagre balsámico - 50 ml.
- Aceite vegetal - 40 ml.
- Azúcar.
- Sal.
Empecemos a cocinar.
- Lave los pepinos, pélelos si es necesario, córtelos en tiras.
- Picar finamente la col. Una trituradora de plástico especial es perfecta para esto.
- Mezcle las verduras preparadas, agregue aceite, vinagre, azúcar, sal.
- Amasar bien todos los ingredientes y dejar marinar durante 20-30 minutos.
Con pasas
Una versión bastante original de una ensalada con vinagre y col, muy popular en la cocina china.
Productos:
- Repollo chino - 200g
- Repollo Blanco - 200g
- Pasas - 1 taza.
- Cebolla roja.
- Algas -100g
- Rebanada de queso - 100g
- Aceite vegetal - 80 ml.
- Cucharada de vinagre de sidra de manzana.
Receta.
- Enjuague bien las pasas y vierta agua hirviendo durante diez minutos. Transcurrido el tiempo, escurre el líquido y exprime los frutos secos.
- Pique ambos tipos de repollo.
- Cortar la cebolla en medio aros.
- Pique el queso en chips.
- Mezclar todos los ingredientes de la ensalada, sal, agregar algas, aceite, vinagre y mezclar bien.
Servir el plato recién preparado.
Con remolacha
Aperitivo muy brillante y jugoso. En primer lugar, se va durante una fiesta con bebidas fuertes.
Productos entrantes:
- Remolachas - 200g
- Repollo - 400g
- Zanahoria - 200g
- Aceite - 3 cucharadas. l.
- Vinagre - 6 cucharaditas
- Un par de dientes de ajo.
- Especias.
La receta se ve así. En un frasco de vidrio ponemos el repollo cortado en cuadrados, las zanahorias ralladas y las remolachas en capas. Pelar el ajo, cortar en círculos, agregar a las verduras. Vierta el vinagre, el aceite y la marinada caliente encima. Dejar en un lugar frío durante 48 horas.
Para la marinada: en un litro de agua hirviendo, diluir 2 cdas. yo sal y 3 cucharadas. azúcar, hervir durante 2 minutos.
Ensalada de col "vitamínica" con zanahorias y vinagre
Estola receta es muy similar a la receta clásica del plato, pero tiene algunas modificaciones en la composición.
Lo que necesitamos:
- Dos zanahorias.
- 0,5 kg col.
- Cebolla verde.
- Ajo - 1 diente.
- Eneldo.
- Vinagre.
- Aceite vegetal.
Al repollo picado, agregue zanahorias ralladas, azúcar, sal, ajo exprimido en una prensa y luego vinagre. Frote bien con las manos. Llene el plato con aceite y espolvoree con hierbas finamente picadas.
Con pimientos dulces
Excelente ensalada que se puede preparar para el futuro. Todos los ingredientes están disponibles, son económicos y casi siempre están a mano.
Esta ensalada de col con vinagre necesita los siguientes ingredientes:
- Zanahoria - 300g
- Pimienta dulce - 300g
- Repollo mediano - tenedores.
- Dos cebollas.
- Vinagre - 2 cucharadas. l.
- Aceite - 100 ml.
Empecemos a cocinar.
- Pique la col en un rallador especial, agregue sal al gusto y muela hasta que la verdura dé jugo.
- Lavar a la pimienta, quitar las semillas y el tallo, cortar en palitos finos.
- Pela y ralla las zanahorias.
- Cortar la cebolla en medio aros.
- En una cacerola profunda, mezcle todas las verduras, agregue la mantequilla y una cucharada de azúcar granulada.
- Vierta vinagre en medio vaso de agua hervida y agregue la mezcla a la sartén.
- Mezclar todos los productos y amasar con las manos o triturar.
- Repartir la ensalada en tarros limpios y cerrar con nailontapas.
Puede guardar la ensalada en el refrigerador o en la bodega hasta por un mes.
Con pimientos y tomates
Ensalada dulce que será un gran complemento para los platos de carne.
Ingredientes:
- Pimienta dulce - 1 pieza
- Tomate - 2 piezas
- Zanahoria - 100g
- Una libra de repollo.
- Cebolla - ½ piezas
- Mantequilla.
- Especias.
- Vinagre 9%.
Empezar a cocinar
- Preparar la col de la misma manera que para todas las ensaladas de col con vinagre.
- Pique las zanahorias peladas en un rallador mediano.
- Cortar los tomates en rodajas.
- Mi pimiento, cortado por la mitad, quitar las semillas y cortar en rodajas.
- Pela la cebolla, dale forma de medio aros.
- Preparación del adobo: diluir una cucharada de vinagre en 50 ml. agua, añadir sal, azúcar, añadir aceite, llevar a ebullición.
- Coloque todos los ingredientes en una ensaladera profunda, vierta la marinada sobre ella, cubra con un plato encima e insista bajo presión durante unas 12 horas.
Sauerkraut
Tal ensalada de repollo con vinagre y azúcar puede servir no solo como un plato independiente, sino también como uno de los componentes de la vinagreta, el pepinillo o el borscht. Este repollo se prepara rápidamente y se infunde durante un día.
Tomamos dos cebollas medianas por kilogramo de ensalada de repollo y las cortamos en medio aros muy finos. Extendemos la hoja de laurel en el fondo del recipiente para encurtir, un pargranos de pimienta y vegetales mixtos. Vierta todo con la marinada caliente y guárdelo durante 24 horas en un lugar frío.
Para la marinada: diluir 2 cucharadas de azúcar y una cucharada de sal en 500 ml de agua, añadir laurel y pimienta en grano, llevar a ebullición y verter 100 ml de vinagre al 6% en un chorro fino.
Con mayonesa
Para esta ensalada, el primer paso es preparar la salsa: mezclar un diente de ajo con una cucharada de salsa de soja y 50 g de mayonesa. Luego picar las zanahorias y el repollo, agregar azúcar a las verduras al gusto y amasar. Después de que los productos den jugo, agrégueles la salsa y mezcle
Repollo para el invierno
El repollo, las zanahorias, los pimientos y las cebollas se pelan y se cortan en tiras. Ponemos las verduras en la palangana y amasamos bien con las manos. Vierta vinagre al 6% en la mezcla (por 1 kg de la mezcla 100 ml), aceite, azúcar, sal, mezcle. Colocamos la mezcla en frascos estériles, vertemos el jugo resultante, cubrimos con tapas y ponemos en el refrigerador.
Esta ensalada se puede probar después de siete días.
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