Ensalada española: recetas con ternera, gambas, pollo ahumado y alubias
Ensalada española: recetas con ternera, gambas, pollo ahumado y alubias
Anonim

El secreto de la popularidad de las tapas españolas es conocido. El aceite de oliva, el ajo, las verduras son ligeramente saciantes y al mismo tiempo abren el apetito. Y los exóticos ingredientes sureños y las salsas picantes españolas dan a los aperitivos un encanto único. Las tradiciones culinarias pirenaicas se mezclaron con las mauritanas en esta bendita tierra, y con el descubrimiento del Nuevo Mundo, los productos del continente americano empezaron a utilizarse masivamente en las cocinas.

Además, cabe recordar que España es un país multinacional. Andalucía, Cataluña, Galicia y otras regiones tienen tradiciones culinarias diferentes. Por tanto, no existe un concepto único de “ensalada española”. Sin embargo, todos estos bocadillos están unidos por la facilidad de preparación, la abundancia de verduras y verduras y los ingredientes necesariamente saciantes. De hecho, en una calurosa tarde de verano, el almuerzo suele limitarse a tapas. Ensalada, patatas bravas, ¿qué más necesitas? Excepto tal vez un vaso de sangría.

ensalada española
ensalada española

Ensalada de pollo y frijoles ahumados

Este plato altamente nutritivo también se puede servir caliente. En España, las alubias pueden sustituirse por lentejas verdes. Hay otra versión de la ensalada. Contiene legumbres altas en calorías.reemplazado con judías verdes. Aquí describiremos esta receta. Retire la carne del pollo ahumado, córtela en trozos. Poner en un bol, añadir una cucharadita de orégano, el jugo de un limón y medio vaso de aceite de oliva. Mientras la carne está ligeramente encurtida, cuidemos los frijoles. Ponemos a hervir ciento diez gramos de vainas preparadas en agua con sal.

Cuando los frijoles estén completamente listos, póngalos en un colador. Después de enfriar, corte las vainas en barras grandes en un tazón con carne. Agregue a la ensalada con pollo ahumado y frijoles medio vaso de aceitunas sin hueso, dos cucharadas de alcaparras, ocho tomates cherry picados en trozos grandes (preferiblemente rojos y amarillos). Sazone el plato al gusto con sal y pimienta negra. Cubrimos la ensaladera por los bordes con hojas de lechuga. Espolvorea perejil picado por encima.

Ensalada con pollo ahumado y frijoles
Ensalada con pollo ahumado y frijoles

Timbal de atún y aguacate

Esta ensalada española es fácil de hacer con pescado enlatado en aceite. Tome un aguacate, córtelo por la mitad, quite el hueso y haga puré la pulpa con un tenedor. Frote un diente de ajo con una cucharada de aceite de oliva. Rellena el puré de aguacate con esta mezcla. Espolvorea con jugo de limón, sal y pimienta al gusto.

Este puré se coloca en un plato plano en una plantilla redonda. Puedes hacer el tuyo propio con cartón. Se pela un tomate grande maduro sumergiéndolo durante un minuto en agua hirviendo. Cortar la pulpa de tomate en cubos grandes. Lo esparcimos encima del aguacate en un stencil. Escurrir el aceite de la lata de atún. Colocamos el pescado en la parte superior. estamos filmandoplantilla. Decora el plato con rúcula.

receta de ensalada española
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Ensalada Española: Receta Andaluza

A los vegetarianos les encantará este plato, porque se compone exclusivamente de verduras. Picamos lo más fino posible doscientos cincuenta gramos de tomates, un rábano negro pequeño, una cebolla y un pepino fresco de tamaño mediano. Picamos el eneldo y el perejil (en un manojo pequeño). Añadir a las verduras. Salpimienta la ensaladilla andaluza a tu gusto. Puede agregar varias otras especias, pero puede limitarse a una pimienta negra.

Para el aderezo en un frasco con tapa, mezcle una cucharada de vinagre de vino y tres - aceite de oliva. Agitando enérgicamente el recipiente, hacemos la salsa vinagreta. Los rellenamos con ensalada. Vamos a consentirnos un poco. Hay otra versión de este plato, más satisfactoria. Introducimos en la ensalada dos huevos duros y troceados. En este caso, el plato se debe aderezar con mayonesa o salsa alioli.

Ensalada de sombrero

Sacamos de la salmuera el pimiento dulce enlatado y lo cortamos en tiras. Agregue cien gramos de maíz y guisantes enlatados, también sin líquido, por supuesto. Pele la cebolla y córtela en trozos grandes (simplemente puede dividirla en ocho partes). Troceamos en dados trescientos cincuenta gramos de jamón. De un manojo de perejil seleccionaremos unas ramas para decorar, picamos finamente el resto.

Cubrir el plato con una hoja de lechuga iceberg. Sobre él colocaremos nuestro plato en un tobogán. Es costumbre aderezar la ensalada Sombrero español con salsa vinagreta. Mezcla el aceite de oliva, el vinagre, la sal y la pimienta negra. Esperemos un poco antes de enviara la mesa. Todos los ingredientes del plato deben estar bien empapados en salsa.

Ensaladilla española con lengua
Ensaladilla española con lengua

Ensalada de tocino y tomate

Para empezar, toma doce tomates y dos dientes de ajo. Los horneamos en el horno o en la parrilla. Cortar los tomates remojados en ajo en rodajas. Cortamos doscientos cincuenta gramos de tocino en tiras. Freírlos en una sartén seca. Asamos cincuenta gramos de piñones para que crujan en la boca.

Espolvorea el plato con una mezcla de hojas de lechuga. En esta cama coloque los tomates horneados y el tocino. Espolvorear con piñones. Esta receta de ensalada española sugiere sazonar con una salsa hecha de aceite de oliva (cinco cucharadas), vinagre balsámico (1 cucharada) y mostaza Dijon (2 cucharadas). Y el toque final. Espolvorea la ensalada terminada con queso de cabra. Tomará alrededor de doscientos gramos. Simplemente puede desmenuzar el queso con los dedos.

ensalada de ternera española
ensalada de ternera española

Ensalada con lengua

Este es más un plato de invierno. Vierta agua hirviendo sobre una lengua y cocine a fuego lento durante unas dos horas. Salarlo quince minutos antes de que esté listo. Por separado, cocine tres o cuatro papas y una zanahoria grande en sus uniformes. Limpiamos la lengua de la piel y la cortamos en tiras. Cortar las papas y las zanahorias en cubos. En una sartén con aceite vegetal caliente, ponga doscientos gramos de espárragos. Vierta un cuarto de taza de agua hirviendo y cocine a fuego lento hasta que el agua se evapore. Agregue las especias, fría por otros dos minutos. Deje enfriar y agregue a la ensalada española con lengua. Escurrir el líquido de un bote de aceitunas sinhuesos. También los añadiremos a la ensalada, así como tres pepinos en vinagre finamente picados. Introducimos una cabeza de col china picada. Sazone el plato con mayonesa y decore con hierbas.

Ensaladilla española con gambas
Ensaladilla española con gambas

Ensalada de ternera

Primero haz la marinada. Tomamos medio vaso de aceite de oliva, vertemos unas gotas de Tabasco, un par de cucharadas de salsa de soja y vinagre de vino. En esta mezcla ponemos unos cien gramos o un poco más de solomillo de ternera. Cocinamos dos o tres papas en sus uniformes. Limpiar y aliñar con una cucharada de aceite de oliva, eneldo picado y un poco de guindilla.

Arranca las hojas de lechuga con las manos. Pimiento dulce sin semillas, cortado en tiras. Vierta el pimentón y las hojas de lechuga con la salsa balsámica. Sacamos la carne de la marinada, la cortamos en cubos. Freír en una sartén seca. Comenzamos a doblar la ensaladilla española con ternera. Pon primero las patatas en un plato transparente. Aplana la capa. Poner la carne sobre las patatas. Coloque una ensalada con pimiento encima. Decora el plato con mitades de tomates cherry.

Ensalada de Mar

Coloque un puñado de picatostes sobre dos hojas de lechuga. Colocar encima: un pepino picado y unos tomates cherry. Los camarones (50 gramos) se fríen en aceite vegetal con ajo, sal y pimienta. Después de enfriar, poner las verduras. Espolvorea la ensaladilla española con gambas con cebolla picada y rúcula, sazona con aceite de oliva.

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