Comida sana
¿Son saludables los panes crujientes? Composición, calorías, fabricantes
Última modificación: 2025-01-23 13:01
El proceso de perder peso rara vez tiene límites. Especialmente a menudo, las prohibiciones se aplican a los alimentos dulces y ricos en almidón. Pero el hombre está tan arreglado que no puede prescindir del pan, los bollos, los pasteles y las tortas
Requesón para niños Agusha: composición, fotos, reseñas
Última modificación: 2025-01-23 13:01
Las propiedades curativas de los productos lácteos se conocen desde hace mucho tiempo. Contienen calcio, ayudan a fortalecer los huesos, promueven el crecimiento del cabello. Se puede ver una variedad de estos productos en los estantes de muchas tiendas. Ahora se produce no solo para adultos, sino también para niños
¿Puedo beber vino mientras estoy amamantando? ¿Puede una madre lactante tomar café? Nutrición con HB
Última modificación: 2025-01-23 13:01
Aquellas mujeres que han tenido un bebé recientemente entienden que vale la pena seguir una dieta determinada. Durante el mismo, no se puede comer una serie de alimentos. Después de todo, el nacimiento de un niño es un momento muy crucial en la vida de una mujer y, por lo tanto, para no dañar el cuerpo del bebé que aún no se ha formado por completo, las madres rechazan algunos alimentos
Principios básicos de una dieta con aumento de creatinina en sangre, menú de muestra
Última modificación: 2025-01-23 13:01
El aumento de la creatinina es el síntoma principal del desarrollo de insuficiencia renal crónica. El paciente tendrá que cambiar su estilo de vida de una vez por todas para no quedar discapacitado. Una dieta con un mayor contenido de creatinina en la sangre es una de las principales condiciones para mantener la capacidad de trabajo y el bienestar normal
Dieta "1200 calorías": reseñas, opciones de dieta, objetivos, tareas, menú de muestra para la semana, indicaciones, contraindicaciones, recomendaciones y resultados
Última modificación: 2025-06-01 07:06
Se han desarrollado una gran cantidad de dietas, entre las cuales cada mujer puede encontrar una opción a su gusto. Entre ellos hay métodos para bajar de peso que excluyen una restricción estricta en el uso de ciertos productos. Pero no todo el mundo puede "presumir" de buenas críticas. La dieta de 1200 calorías es la forma más segura y efectiva de perder peso. Se basa en un menú óptimo y equilibrado, cuyo contenido calórico diario no supera las 1200 kcal
Productos útiles para el sistema nervioso: lista, recetas de cocina
Última modificación: 2025-01-23 13:01
Los científicos han realizado investigaciones y han proporcionado una lista completa de compuestos orgánicos, oligoelementos, vitaminas, cuyo uso pondrá en orden las células nerviosas humanas de forma natural y segura. Ofrecemos varias recetas de platos que son buenos para el cuerpo y también hablamos sobre el efecto que varios alimentos tienen en el sistema nervioso
Dieta con arena en los riñones: dieta, nutrición adecuada, alimentos permitidos y prohibidos
Última modificación: 2025-01-23 13:01
Es muy importante seguir una dieta con arena en los riñones. Siguiendo una nutrición adecuada, será posible prevenir un mayor desarrollo de la enfermedad y la formación de cálculos reales. Y ahora vale la pena hablar brevemente sobre los productos permitidos y prohibidos, así como prestar atención a otros matices relacionados con este tema
Presión y achicoria. ¿Cómo afecta la achicoria a la presión arterial?
Última modificación: 2025-01-23 13:01
Cuatro tipos de achicoria son comunes en Rusia, y solo se conocen alrededor de doce de ellos. Su raíz contiene muchas sustancias curativas que tienen un efecto beneficioso sobre los sistemas cardiovascular, digestivo, endocrino y nervioso. ¿Qué propiedades medicinales tiene esta maravillosa raíz, cómo preparar decocciones curativas, cómo afecta la achicoria a la presión arterial y otros indicadores del cuerpo?
Sopa de verduras para la pancreatitis: recetas e ingredientes. Qué comer y qué no comer con pancreatitis
Última modificación: 2025-01-23 13:01
La pancreatitis es una inflamación de los tejidos del páncreas. El paciente suele sentir dolores en faja agudos que se intensifican y se vuelven insoportables después de ingerir alimentos pesados para la digestión. La pancreatitis es peligrosa principalmente por la posibilidad de desarrollar necrosis pancreática. Esta enfermedad muy a menudo conduce a la muerte en ausencia de atención médica oportuna. El artículo describe los principios de la dieta: lo que puedes comer, lo que no puedes
¿Para qué sirve la sal en el cuerpo? Ingesta de sal por día para una persona
Última modificación: 2025-01-23 13:01
Según los científicos, una pequeña cantidad de sal al día afectará positivamente nuestra salud. Sin embargo, lo principal es no abusar de ella. Por cierto, el cuerpo de un adulto contiene entre doscientos y trescientos gramos de sal. El cloruro de sodio afecta el equilibrio del agua, participa en el transporte de sustancias y también ayuda a los órganos internos a funcionar. Es por eso que responderemos en este artículo la pregunta de por qué la sal es útil y también cuál es su norma diaria
Aguacate: composición química, valor nutricional, contenido calórico, propiedades útiles y nocivas
Última modificación: 2025-01-23 13:01
El aguacate es un producto increíble. Es muy similar a una verdura, pero aun así se clasifica como una fruta. La fruta cuenta con una composición maravillosa. El aguacate contiene numerosos complejos de vitaminas y minerales, lo que hace que la fruta sea útil para el cuerpo humano. El artículo discutirá el contenido calórico, el valor nutricional y la composición química de los aguacates
Pasta durante la lactancia: ¿es posible o no?
Última modificación: 2025-01-23 13:01
La popularidad de la pasta en Rusia es la misma que en Italia. No solo se pueden preparar rápidamente. Tienen ciertas cualidades de sabor que impresionan tanto a los gourmets. Como saben, la dieta de las madres lactantes es muy limitada. ¿Qué deben hacer si la pasta es su producto favorito? ¿Es posible amamantar pasta? ¿En qué cantidades se deben consumir? ¿Qué se debe considerar al preparar pasta para una madre lactante?
¿Qué es más saludable, la proteína o la yema? Toda la verdad sobre los huevos de gallina
Última modificación: 2025-01-23 13:01
En muchos países del mundo, la gente no puede imaginar un desayuno completo sin un huevo de gallina. Los métodos de preparación de huevos varían según las preferencias: hervir, freír, hornear, comer crudo. A alguien le gusta solo la proteína y a alguien le gusta la yema. ¿Qué es más saludable en un huevo, la yema o la clara? vamos a averiguarlo
Crema agria durante la lactancia: beneficios y daños, efectos en el cuerpo de la madre y el estómago del bebé
Última modificación: 2025-01-23 13:01
Durante el período de lactancia, la mujer hace todo lo posible para asegurarse de que el niño crezca sano. Esto se aplica a todo, especialmente a una nutrición adecuada y equilibrada. ¿Es posible tener crema agria durante la lactancia? El artículo discutirá los beneficios y daños del producto para el cuerpo de la madre y el bebé, así como sus propiedades y métodos para elegirlo y prepararlo correctamente
Para qué sirve el requesón para hombres: los beneficios del requesón, un efecto positivo en el cuerpo, recetas, calorías, indicaciones y contraindicaciones
Última modificación: 2025-06-01 07:06
El requesón es un producto famoso desde hace mucho tiempo por sus propiedades beneficiosas. Este manjar, amado desde la infancia, es favorable para el cuerpo tanto como producto independiente como en combinación con miel, bayas, frutas y verduras. ¿Qué es el requesón útil para los hombres? ¿Es posible, con su uso, solucionar problemas de salud?
Fructorianismo: opiniones, principios, pros y contras
Última modificación: 2025-01-23 13:01
En Rusia, el frugívoro no es muy popular, pero todos los días un gran número de personas aprenden sobre esta forma de vida y llegan a este estilo de alimentación. Todo esto se debe al hecho de que en el mundo moderno las personas tienen mala salud, baja vitalidad, son propensas a tener sobrepeso y también muy a menudo están sujetas a la depresión. Este artículo considerará revisiones sobre el frugívoro
¿Es posible guisar repollo durante la lactancia: características y recomendaciones?
Última modificación: 2025-01-23 13:01
El menú de una madre lactante es bastante limitado. Es durante este período que el cuerpo de una mujer debe recibir tantos más nutrientes como sea posible. Los beneficios del repollo son conocidos por todos. Es cierto que en forma fresca provoca una mayor formación de gas. En el artículo le diremos si el repollo guisado es posible durante la lactancia. También consideraremos los beneficios y daños de este plato para el cuerpo de la madre y el niño
Dieta para la infección por rotavirus en adultos: menú de muestra y recetas
Última modificación: 2025-01-23 13:01
La infección por rotavirus, o gripe intestinal, es una enfermedad infecciosa que afecta el tracto gastrointestinal. Dado que aún no se han inventado medicamentos para el tratamiento de esta enfermedad, el principal método terapéutico sigue siendo la compilación y aplicación de una dieta especial. Una dieta para la infección por rotavirus en adultos ayuda a eliminar los síntomas desagradables, reduce la probabilidad de deshidratación y conduce a una recuperación completa
Daños y beneficios del agua con limón y miel para bajar de peso (reseñas)
Última modificación: 2025-01-23 13:01
Hoy a menudo puedes encontrar recomendaciones para usar limón para perder peso. ¿Es tan seguro y eficaz? El tema de nuestro artículo es el daño y los beneficios del agua con limón. Vamos a resolverlo juntos
Guisantes: composición química, valor nutricional, vitaminas, beneficios y perjuicios
Última modificación: 2025-01-23 13:01
Los guisantes son el miembro más antiguo de la familia de las leguminosas. La gente conoce esta cultura desde la antigüedad. Se considera que los lugares de origen de los guisantes son India, la antigua China y algunos países del Mediterráneo. Por toda Europa y el Nuevo Mundo se extendió precisamente desde tierras asiáticas. Los chinos han venerado durante mucho tiempo a los guisantes como símbolo de fertilidad y riqueza material
Dieta sin carne para bajar de peso: opciones de dieta, objetivos, tareas, menú de muestra para la semana, indicaciones, contraindicaciones, recomendaciones, revisiones y resultados
Última modificación: 2025-01-23 13:01
Dieta sin carne para bajar de peso: ¿realidad o mito? No en vano existen tantos sistemas alimentarios en el mundo basados en el vegetarianismo y el veganismo. Tal dieta implica un rechazo total de la carne. Dependiendo de las creencias de la persona, también puede rechazar los productos lácteos y los huevos. Pero esta es una opción demasiado radical: después de todo, el cuerpo necesita recibir proteínas. El artículo presenta un menú para bajar de peso sin carne y también describe los principios básicos de la pérdida de peso con dicha dieta
Qué alimentos contienen calcio: una lista de productos, dosis, reglas de uso, normas y características de la absorción de calcio
Última modificación: 2025-01-23 13:01
El calcio es el elemento más importante de naturaleza inorgánica, que afecta el soporte vital de una persona. Es muy importante que el cuerpo lo reciba en cantidades suficientes. Para que el nivel de este macronutriente se mantenga normal, es necesario incluir en la dieta alimentos que lo contengan. Entonces ahora hablaremos sobre qué productos contienen calcio
¿Se puede amamantar el arroz? Características, recomendaciones y reseñas
Última modificación: 2025-01-23 13:01
Una mujer desde el momento de la concepción comienza a cuidar la salud de su bebé. Por lo tanto, se toma muy en serio su dieta. Continúe siguiendo una dieta especial después del nacimiento del niño, ya que no todos los productos pueden ser beneficiosos. Este artículo discutirá si es posible que una madre lactante tome arroz. También se describirán las propiedades de este cereal y cómo cocinarlo correctamente
Menú Lactancia, 1 mes - características, recetas y recomendaciones
Última modificación: 2025-01-23 13:01
La nutrición de una madre lactante (menú para amamantar a partir de 1 mes) afecta directamente el bienestar del bebé. Junto con la leche, el bebé recibe elementos de los alimentos que consume la madre. Pueden ser vitaminas beneficiosas o sustancias nocivas. Por lo tanto, es muy importante que una mujer controle su dieta, especialmente en el primer mes después del nacimiento de un bebé, mientras el niño aún no está fuerte. En este momento, el organismo del recién nacido se adapta al nuevo alimento
Semillas de calabaza: composición química, propiedades útiles y contenido calórico
Última modificación: 2025-01-23 13:01
Debido a su rica composición química, las semillas de calabaza pueden traer grandes beneficios al cuerpo humano. La calabaza se usa no solo en recetas culinarias, sino también en el campo de la medicina alternativa para el tratamiento de muchas enfermedades. Las semillas de esta planta tienen propiedades medicinales
¿Es posible pimiento morrón durante la lactancia?: recomendaciones
Última modificación: 2025-01-23 13:01
El parto finalmente había terminado y, al parecer, era hora de que la feliz mamá se tomara un descanso de sus miedos y dudas. Pero no, en la etapa del posparto, el progenitor se enfrenta a problemas no menos graves, ahora asociados a la lactancia
Ensaladas para gastritis con alta y baja acidez: recetas dietéticas
Última modificación: 2025-01-23 13:01
La gastritis (inflamación del revestimiento del estómago) es una enfermedad bastante común. Por lo general, tiene un curso crónico, muchos pacientes padecen la enfermedad durante muchos años. Junto con el tratamiento prescrito por el médico, es muy importante una correcta alimentación. Una dieta estricta es necesaria solo durante una exacerbación, luego se puede diversificar la dieta. Un plato importante en la dieta son las ensaladas. Con gastritis, deben comerse siguiendo reglas de cocina simples
¿Es posible amamantar con salsa de soja: características y reseñas?
Última modificación: 2025-01-23 13:01
La soja tiene muchas cualidades útiles. Sin embargo, si hablamos de la salsa que se elabora con este producto, entonces no es recomendable para todo el mundo. Un bebé puede tener problemas de salud si su madre consume periódicamente sushi aderezado con este sabroso líquido
Pan durante la lactancia: una lista de alimentos permitidos y prohibidos, efectos en el bebé, reseñas
Última modificación: 2025-01-23 13:01
Así que el período de embarazo ha terminado: el momento en que podías comer diferentes alimentos y no preocuparte. Ahora mamá tiene un período igualmente importante, la lactancia. ¿Qué se puede comer y qué no? La comida habitual ahora está prohibida, porque el bebé puede tener problemas con la barriga debido a esto. En el artículo aprenderá qué alimentos puede comer mientras amamanta
¿Es posible cebada durante la lactancia? consejos y trucos
Última modificación: 2025-01-23 13:01
Al amamantar, muchas madres cambian su dieta y comienzan a cumplir con ciertas restricciones. Toda mujer lactante comprende que el estado de salud de su bebé depende de los productos entrantes. Algunos de ellos tienen una pregunta: "¿Es posible cebada durante la lactancia?" Desde la antigüedad, los platos de esta papilla se servían solo a la realeza
¿Se pueden amamantar las setas? Asesoramiento de expertos
Última modificación: 2025-01-23 13:01
Mientras amamanta, una mujer tiene que ajustar su dieta. Ella necesita comer alimentos que no dañen el cuerpo del bebé, sino que solo lo saturen con sustancias útiles. ¿Se pueden amamantar las setas? El artículo discutirá la composición especial de los hongos y la posibilidad de incluirlos en la dieta de una madre lactante
¿Puedo comer dátiles si tengo diabetes? Dieta especial, nutrición adecuada, alimentos permitidos y prohibidos para la diabetes. Pros y contras de comer dátiles
Última modificación: 2025-01-23 13:01
Hasta hace poco, los dátiles se consideraban un producto prohibido para la diabetes. Pero aquí es apropiada la expresión de que debe haber una medida en todo. En este artículo, responderemos si es posible comer dátiles con diabetes y en qué cantidad. También analizaremos los pros y los contras de usar este producto
Cerdo lactante: dieta para madres lactantes, nutrición adecuada, alimentos permitidos y prohibidos, reglas de cocina, recetas y control obligatorio del tracto gastrointestinal del
Última modificación: 2025-01-23 13:01
Al amamantar, la mujer debe limitarse en la elección de los platos. Algunos alimentos causan alergias en un niño, otros interrumpen la digestión. Al mismo tiempo, una madre lactante no debería experimentar f alta de nutrientes. Uno de los platos más controvertidos es el cerdo. ¿Es posible amamantar carne de cerdo? El artículo lo dirá
Manzanas para la pancreatitis: dieta para la pancreatina, el efecto de las manzanas en el tracto gastrointestinal, nutrición adecuada, alimentos permitidos y prohibidos, supervisió
Última modificación: 2025-01-23 13:01
Los adultos a menudo tienen problemas con el páncreas y con el crecimiento del bienestar de las personas, este diagnóstico es cada vez más común. El hecho es que la inflamación de este órgano es provocada en la mayoría de los casos por la desnutrición: comer en exceso banalmente, comer alimentos grasos y pesados, abusar del alcohol y otros trastornos alimentarios menos globales
¿Para qué sirven las cebollas verdes?
Última modificación: 2025-01-23 13:01
Las verduras enriquecen los platos con vitaminas y minerales. Se puede picar en sopa, agregar a platos principales y pasteles. Los beneficios de las cebollas, el eneldo y el perejil son invaluables en la lucha contra el malestar primaveral. Especialmente las cebollas verdes
Linaza para adelgazar: adelgazar es fácil y sencillo
Última modificación: 2025-01-23 13:01
La ingesta diaria de semillas de lino para bajar de peso tiene un efecto beneficioso sobre el tracto intestinal. Provoca un efecto laxante, cuya consecuencia es la eliminación de sustancias nocivas. Es esta semilla la que es capaz de limpiar el cuerpo de toxinas acumuladas durante muchos años
Unabi: propiedades útiles y contraindicaciones. Unabi para la diabetes
Última modificación: 2025-01-23 13:01
Las frutas y otras partes de la planta unabi se han utilizado durante mucho tiempo en la medicina popular. Las propiedades útiles y las contraindicaciones de los productos preparados sobre su base se tienen en cuenta en el tratamiento de muchas enfermedades
Cuánto tiempo se puede tomar té después de comer: recomendaciones y características
Última modificación: 2025-01-23 13:01
Este artículo está dedicado al tema de beber té. Se recuerda una breve historia de esta tradición. El autor también responde a la pregunta de cuándo es mejor beber té, después de una comida o antes. Después de leer este artículo, el lector conocerá todas las características de la ceremonia del té y cómo obtener de ella los máximos beneficios para la salud
Remolachas hervidas durante la lactancia
Última modificación: 2025-01-23 13:01
Con la llegada del tan esperado bebé, la nutrición de la madre recién nacida cambia drásticamente. Si durante el embarazo podía pagar algo, luego de dar a luz, aparecen muchas restricciones en la dieta. El artículo explica cuán útiles son las remolachas para amamantar, cómo cocinarlas correctamente y cuándo mantenerse alejado de ellas
Dieta para la pancreatitis del páncreas: menú para adultos y niños
Última modificación: 2025-01-23 13:01
En nuestro tiempo, muchas personas se enfrentan a una enfermedad como la pancreatitis. Esto sucede porque no siempre compramos productos de alta calidad en los supermercados y tiendas. Además, la enfermedad puede superar si no come adecuadamente. Por ejemplo, comes papas fritas, galletas saladas y otros alimentos no muy saludables. Si ya se ha encontrado con una enfermedad de este tipo en una forma leve, este artículo tiene una dieta aproximada para la pancreatitis