Vegetal de pepino único: beneficios, recomendaciones, daño

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:23

Sorprendentemente, los pepinos tienen raíces indias. Incluso en el antiguo Egipto y la antigua Grecia, a esta verdura se le dio un lugar especial de honor en la mesa festiva. Hasta la fecha, el pepino jugoso está muy extendido, y no solo en nutrición. Se utiliza con éxito en cosmetología, para la preparación de bebidas y como remedio.

Pepino, cuyos beneficios radican en su composición química, es 95% agua. Con su ayuda, es fácil saciar su sed, retiene una cierta proporción de sustancias útiles. La pulpa restante es rica en vitaminas B, PP, A, y también contiene yodo, hierro, ácido ascórbico, magnesio, aluminio, cloro, plata y otras sustancias útiles. Vale la pena señalar que el pepino tiene el mayor valor, cuyos beneficios se formaron cuando se cultivaron en campo abierto. Sus equivalentes de invernadero tienen propiedades medicinales menos activas.

En la medicina popular, la jugosa verdura se usa como diurético. Es perfectamente compatible con el músculo cardíaco, reduce la presión arterial. Aterosclerótico, hipotensor, tónico, antiespasmódico, laxante: como se llame pepino, sus beneficios para el cuerpo son invaluables. Es por ello que muchas personas lo recomiendan para su consumo tanto con fines terapéuticos como preventivos.

El consumo regular de pepinos ayuda a limpiar las articulaciones y eliminar las toxinas del cuerpo. Con su ayuda, tratan el estreñimiento de tipo atónico, la flatulencia, destruyen la microflora putrefacta en los intestinos y aumentan la acidez de la secreción gástrica.

Ácido tartrónico, que contiene pepino - los beneficios y la f alta de exceso de peso. Previene la conversión de carbohidratos en células grasas. Esta maravillosa verdura encaja perfectamente en cualquier dieta. Se puede utilizar como alimento básico para un día de ayuno.

Los pepinos tienen un efecto de apoyo en el tratamiento de enfermedades de la tiroides. La propiedad antipirética de un vegetal verde se debe a su efecto diaforético en el cuerpo.

¿No sabes qué cocinar con pepinos? La mayoría de las veces se usan frescos y en ensaladas. También se salan, se escabechan o se consumen ligeramente salados. Los pepinos se incluyen en las sopas frías de verano: okroshka, remolacha, etc. Vale la pena señalar que todavía son de gran beneficio para el cuerpo fresco.

“Pepinos: beneficios y daños”: esta declaración le parecerá extraña a alguien, porque si todo está claro con los beneficios, ¿realmente hay algún daño por comer pepinos? Es más una advertencia, como una simple verdad.que todo es útil dentro del rango normal. El consumo excesivo de frutas de pepino puede causar hinchazón y diarrea. Las personas con enfermedades del sistema digestivo, acompañadas de alta acidez, es deseable excluir los pepinos de la dieta. Los primeros frutos contienen una gran cantidad de nitratos, que se acumulan en el proceso de alimentación de los frutos. En este sentido, se recomienda pelar la parte frutal de los pepinos. Sus puntas también deben ser eliminadas, porque. es aquí donde se concentra la mayor parte de las sustancias nocivas.